Опытные хозяйки знают, что ничто не вечно, и белоснежность тюля в том числе… Приобрести новый никогда не поздно, а вот попытаться вернуть любимым занавескам прежнюю свежесть всё же стоит! Благо существует действенный метод избавления такого деликатного предмета интерьера от грязно-желтых пятен. Всё, что тебе понадобится, — это обыкновенная зеленка! Нет, тебе не послышалось. Сегодня мы делимся, на первый взгляд, ошеломляющим советом, который поможет вернуть занавескам первозданную белизну...
Читать далее»
Всем привет, девчата!!
У меня начался новый жизненный этап
25 число, в этот день были праздники, пятый месяц без КД, некоторые симптомы климакса на лицо:
- вес сегодня убежал с 55
Жизнь продолжается несмотря ни на что...
По этому вопросу
информации хоть отбавляй
БУДУ ПРИСЛУШИВАТЬСЯ К СВОЕМУ ОРГАНИЗМУ, ЭТО ФАКТ
Всё в моих руках, козерожке не сдаётся
На зарядку становись
Счастье — это когда есть кому пожелать Доброго утра, Спокойной ночи… И просто знать, что тебя ждут и тебе есть куда спешить.
Лицевые, изнаночные, накиды и 2 петли вместе лицевой с наклоном влево.
Решила пораньше отчет написать
Итак, четверг
Вес пока неизвестен...не взвешивалась...не решаюсь ещё...тяжелые две рабочии недели, КД, переживания за усатиков - всё это явилось причиной бесконтрольной жрачки
По питанию: наела за день 1061ккал...стараюсь войти в норму, наконец то
Завтрак - овощной супчик, банан и кофе
Обед - пюре с лечо, банан и кофе
Вечер - кофе пряный Раф и безе (нет фото)
Перекусы - чай с лимоном и пряник, чай зеленый и сушки...
Читать далее»
Добрый вечер! На этом сайте я в первый раз. Никак не могу начать вести дневник питания. С отдельными продуктами я разобралась, можно выбрать из списка или добавить свои продукты вручную. Подскажите, пожалуйста, как быть с готовыми блюдами, вы каждое блюдо вбиваете сами или делаете расчет каждого своего блюда по отдельности...
Читать далее»
Отчёт по питанию. Четверг, 24 октября:
06:50 Кофе с молоком, 3 хурмы
08:55 Кофе со сливками
13:10 Салат из свеклы, соус с курицей
15:20 Кофе со сливками
18:30 Капучино, кофе с молоком, творожный сырок
Ну что? Вот я и начала глобальный ремонт. Растянется он, явно на несколько лет. Но мне показалось так лучше чем копить деньги на ремонт.
И если до этого момента можно было пойти на попятную то теперь уже все, назад дороги нет. Вчера провели новую проводку на кухню. Вернее дополнительную, так как у меня была одна розетка, а в условиях современной жизни это крайне мало, за одно вывела розетку в ванную комнату, чтоб поставить туда стиральную машинку...
Читать далее»
Приветики) Отчет по питанию И если с питанием все более-менее в порядке, то со спортом все очень плохо.
Не могу заставить себя на тренировки. Вот вообще не хочется резких движений. Хочется быть тюленчиком на диване. Может это осень пришла, а может меня лень накрыла после простуды. Дала себе поблажку и теперь не могу войти в распорядок дня. Встать утром ужасно трудно. Зарядка-разминка по утрам без проблем, а вот Лесли и гантельки забросила(((( Короче нужен мне волшебный пендель. Вес практически встал...
Читать далее»
Всем привет
Вчера читая дневники поняла что очень тяжело читать описания еды, находясь на ограничении питания. Так что сегодня сухие цифры : 1043 ккал) Сейчас когда я это пишу ещё нет семи вечера, можно сказать что день ещё не закончился, но поэтому и пишу) чтобы был дополнительный стимул больше не есть.
Теперь по теме заявленной в заголовке. Как же можно рассчитать калории без пищевых весов...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
3 дня назад