Огромный всем привет. Я не потерялась со мной всё хорошо, ну как хорошо. Сейчас уже стало лучше.
Я пропала на долгое время и вот почему.
Я в субботу вечером пошла гулять со своим молодым человеком и нечего не предвещало беды. Я даже не думала что такое меня ждёт у дома.
В общем не буду ходить во круг да около и скажу как есть.
Я подскальзнулась и упала и вывернула ногу и не просто вывернула, а чуть не сломала её в другую сторону. О боже это так больно...
Читать далее»
Всем привет!
Вчера заходили к нам инженер из ЖКХ и работник по замене труб для того чтобы проверить можно ли начинать работу. Но работнику не понравилось, что водяные трубы закрыты, хотя инженер до этого говорил нам чтобы мы пока не трогали.
Короче говоря, пришлось открывать ещё и водяную трубу, а так же плиты с пола. Но с пола, как выяснилось, не так то и легко отдирать плиты и поэтому решили мы, что если сломают так сломают...
Снова завтра выходной В который надо бы поработать Но день я начну с йоги Гимнастику для спины уже возобновила. Очень тяжело по утрам, считаю дни до нового года. В эту неделю немного с ног на голову все с работой. Перенесенный рабочий день на пятницу, необходимость в пятницу что-то решить с другими учениками... Ну и весь декабрь скорее всего пятница у меня будет рабочей на основной работе, да еще как рабочей. Буду возить ребенка к черту на куличики общественным транспортом на занятия...
Читать далее»
Я уже давно не взвешивалась, и давное не октрывала майфитнесс пэл. Все на глаз - и раз в неделю чит дей. В основном в субботу - вино + что-то вкусное. В эту был итальянский вечер - Кьянти и пицца.
И в пятницу с утра мой любий бублик.
А в основном - спаржа с мясом и сметаной.
Но речь не об этом. У нас вечеринака на работе. Достала свои старые платья - такой счастье испытала. Они на мне никогда так не сидели. Всегда что-то жало. А тут прям сказка. Я даже выбрать не могу...
Читать далее»
Салат "Мимоза" с тунцом - диетический вариант!
на 100грамм - 127.14 ккалБ/Ж/У - 14.62/6.33/2.28
Ингредиенты:
Тунец консервированный - 250 гр.
Яйца - 5 шт.
Сыр - 150 гр.
Лук и морковь - по 1 шт...
Натуральный йогурт - 100 гр.
Приготовление:
Первым делом ставим вариться морковь и яйца, и пока кастрюльки кипят...
Мелко нарежем лук и замочим его в уксусном растворе или ошпарим кипятком. Зачем? Правильно! Чтобы убрать горечь...
Читать далее»
Все мои поползновения и стремления сидеть на диетах потерпели фиаско
.
И теперь я начинаю свой личный марафон " ХУДЕЮ К НОВОМУ ГОДУ", а вернее уже его открыла. Как бы я не любила покушать я первый день (понедельник 25.11.2019) выдержала, за что сама себе объявила благодарность с занесением в свой дневник...
Читать далее»
Девочки, всем привет!
Решили в нашем доме провести замену труб, за счёт ЖКХ.
Но предупредили всех, что понадобится доступ к трубам. Ну нужен так нужен доступ и ладно, особо никто и не волновался из соседей. Ведь все думали, что работники сами будут всё это делать. Но работники, как после выяснилось, ничего делать не будут, а будут лишь менять трубы.
И вот тогда то у нас и начался демонтаж в квартире. А так как ванная у нас уложена плитами, то пришлось аккуратненько снимать их со стены...
Читать далее»
Ни для кого не секрет, что я - сумасшедший книголюб. С некоторых пор я начала составлять конспекты прочитанного и стало мне интересно: будет ли кому-то еще это интересно.
Если выясню, что да, то буду делать информационные посты.
Начался день хорошо встала на весы и увидела 67,5 кг, а значит минуст 1,5 кг. (но это за дне недели)ю мне кажется что вес уходит медленно но главное уходит ))))
За неделю позволила себе только кусочек тотра, т.к у начальника был д/р и не есть я не могла. но тортик был вкусным .
Сладенького и вредненького иногда хочется, но я держу себя в руках. Себе готовлю отдель. ну вроде все пока не плохо идет
Здравствуйте, прекрасные дамы!
Пришла я сюда спустя 5 лет после регистрации на этом сайте (то есть когда-то зарегистрировалась, похудела и набрала обратно, а свой прежний профиль не помню).
Изначально - в 23 года весила 90 кг и выглядела это ужасно. Здоровье и молодость позволяли убиваться на стадионе и бегать часами (сейчас так не могу - варикоз, суставы). За эти 5 лет я родила ребенка, мой максимальный вес был 97 кг, сейчас около 93 кг...
Читать далее»
Возвращаюсь на правильную дорогу.
1 день назад