Доброго всем дня или ночи. Суматошные два дня. Вчера пол дня провела проходя водительскую комиссию, а остальную часть в ГАИ меняя права. 10 лет пролетели так быстро. По питанию:завтрак- каша овсяная и кофе. Обед пришлось есть фаст-фуд из всех зол выбрала острые крылышки в kfs, салат цезарь. Крылышки разделила с мужем. На ужин съела омлет. Сегодня на завтрак крем-фиш с мультизлаковым хлебом и кофе. В обед супчик сельдереевый и 2 котлетки домашние из говядинки, на ужин капуста тушеная...
Читать далее»
Добрый, вечер мои хорошие!
Сегодняшний, день особых изменений не принес, если только с утра пришли КД, и на весах +0,100 г Хорошо, что не больше.
Сходила в аптеку, купила очищающий тоник, который вчера мне выписал дерматолог Joyskin,
Я, наверное всех уже замучила. В этот раз в Магнит Косметик я купила Солевой скраб Антицеллюлитный кофе, а так же массажные перчатки к нему. И это уже не первая покупка, за последнее время, еще была есть Body Fitnessmodel раньше таких покупок не было...
Читать далее»
Девочки, приветствую всех!
Вот это я сделала паузу!
Плюс 5 кг с момента последних отчетов. с июля месяца. А была такая умничка Вредно мне отдыхать и расслабляться. После очень долго не могу войти в нормальный ритм. Пытаюсь с начала учебного года, но, так и пока не вошла...понемногу вползаю. До этого момента питание безобразное (днем держусь, вечером жор. Так что, пытаюсь, боюсь сорваться. Надеюсь, что получится. Резко не начинаю, а то рискую сорваться.
Вторник, 22-е октября.
Подъем в 06-30...
Читать далее»
Объявляю сегодня день тюленя)))
Потому что лениво мне было сегодня телодвижения совершать глобальные.
Поэтому я ограничилась стиркой, уборкой и жаркой котлет)))
Ну по мелочи полку разобрала, посуду два раза помыла(вот откройте мне тайну - откуда она берется, посуда эта? Наверное есть такие человечки, которые, пока ты сидишь за компом, пачкают посуду и в раковину складывают. А я потом ее мыть должна))))
А еще ребра свиные на завтра в специях запекла. На вид уже вкусно)))...
Читать далее»
"Вы просите песен - их есть у меня"(с)
То бишь рецепты)))
Помнится мне был у меня вот такой эксперимент.
Получилось очень вкусно!!! И достаточно диетично, чтоб можно было использовать в диетическом питании.
Понадобится:
Фарш-у меня почти два килограмма индюшачьего,
Тыква небольшой кусочек,
хурма-твердая, недоспелая.
Соль, специи-я купила развесную смесь с ягодами можжевельника, гвоздикой, лавровым листом и разными перцами. Ягоды можжевела потолкла.
Яйцо одно...
Читать далее»
Мне особенно про лису и колобка понравилось!
Всем привет!!!
Сегодня осваивали новый маршрут "Добраться до работы меньше, чем за 2 часа"
Расклад получился такой:
Выезд - в 6-34
Я на станции - в 7-02
Дошла до метро - в 7-25
Вошла в бизнес-центр - в 8-05
По идее, быстрее на полчаса, но... Мой рабочий день почему-то в 9-00 начинается, а не в 8-00
Поэтому лишний час упорно трудилась
Ладно, завтра повторим эксперимент с выездом на полчаса позже, и оценим московские утренние пробки)))...
Читать далее»
За вчерашний день отвес 1 кг 300 г
Сегодня с утра съела яблоко большое, убежала по делам, потом мед комиссию сдавала. Пообедала только в 14.00, гречка и огурец. На ужин соответственно гречка и огурец будет.
Заметила, что у меня начинают меняться вкусы - я теперь обожаю пить горький кофе, оказывается это так вкусно! Терпкий запах и горчинка... А еще полюбила с утра пить кофе с бананом
Добрый день! Постоянно такая проблема, ничего не видно
В диете один минус - случайно не съесть то, что лежит перед глазами. По запарке вообще легко )))
2 дня за плечами, сегодня угли.
Голова болела вчера вечером просто невыносимо (и утром продолжает), поэтому не готовила ничего сверхъестественного. Утром отварила макароны, добавила туда кабачковую икру и на этом закончила с обедом.
В меню на сегодня традиционные чай с лимоном и кофе с молоком. Вспоминаю себя первый раз на 90-дневке, я тогда чашки 4 кофе в день пила...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
3 дня назад