Французские ученые считают, что популярная диета Дюкана представляет опасность для здоровья человека. Между тем, этого режима питания придерживаются и многие известные люди, включая маму герцогини Кембриджской Кэтрин Миддлтон.
Кэрол Миддлтон призналась журналистам, что с помощью диеты Дюкана всего за четыре дня сбросила 2 кг. Однако теперь ученые из Франции считают, что данная диета несбалансированна...
Читать далее»
Вчера я вышла выбросить мусор, и заметила возле баков малюсенького чёрного котёнка с голубыми глазами. Он так жалобно мяукал, что я сразу представила себе его судьбу с приходом осенних дождей, а дальше, если повезёт, зимних холодов.
Я решила его забрать к себе на дачу. Наша кошка обленилась, и мы давно хотели взять котёнка. Но не тут то было Маленький чертёнок оказался таким диким и бойцовски настроенным, что я ели руку успела одёрнуть...
Читать далее»
Если вы решили раз и навсегда изменить сложившуюся ситуацию, запомните следующие аксиомы:
— уступчивость никуда не приводит
— каждый человек имеет право на негативные эмоции
— если вы громко выскажите свои эмоции и привлечете этим чье-то внимание – не случится ничего ужасного
— показывать свои истинные чувства (и негативные в том числе) – нормально и правильно
— вы не должны ругать себя за то, что вышли из себя...
Читать далее»
Привет, девчонки))) кто-нибудь пробовал на себе кавитацию, или ультрозвуковую липосакцию??? Как это было, реальная ли штука??? и какие результаты она вам принесла)))) мне интересно, потому что намылилась я на данную процедуру...
Ураааа))) я сегодня не обожралась, кушала по плану, успела в страховую съездить, да и в зал сходила!! умница я!
Мой так называемый первый день начался вчера. Полтора месяца назад я родила девочку. За время беременности с моих 60-62 кг я стала весит 85 кг. Сейчас около 70 кг.
Так вот я решила ускорить процесс возврата в прошлое и начала по немного заниматься собой.
Для этого мне нужно:
1 - цель
2 - какими путями я ее достигну
3 - что мне это даст (что это будет значить для меня)
4 - определить все плюсы и минусы достигаемой цели...
Читать далее»
сегодня у меня должен быть крахмальный день
выходной от работы день. позвонили в 9:30 - вызвали на работу - инвентаризация, ревизия...
ну я собралась, позавтракала двумя персиками...
думала, что не весь день это все дело будет проходить... взяла с собой 3 маленьких огурчика и красный болгарский перчик (готовить рис или картошку там не было времени)
и что вы думаете? на весь день оставили на работе... голодная, пипец
на обед съела 2 маленьких огурчика + 0,5 перца + чай каркаде...
Читать далее»
Ингредиенты:
500 г творога
3 яйца (раздели желтки и белки)
5 ст. л. манной крупы
3 ст. л. сахара
1 ч. л. ванильной эссенции
1 ст. л. разрыхлителя изюм или сушеная клюква - по вкусу
Порядок действий:
Нагрей духовку до 180 гр.
Все ингредиенты смешай, кроме яичных белков.
Белки взбей в отдельной посуде со щепоткой соли
Аккуратно примешай к творожной массе
Вылей готовую массу в смазанную жиром форму и выпекай 45 минут до появления золотистой корочки...
Читать далее»
«Изнурительные ссоры, взаимные упреки,
Драки, ругань, вечные склоки…
-Ты меня не любишь, я тебя тоже,
Только одно тебе нужно видно по роже.
-Еще раз, и всё, я ухожу,
Господи как я всё это ненавижу!
-Какая сволочь.
-Ну и козёл.
-Думал своей зарплатой впечатление произвел
-Да я таких как ты, на раз меняю,
-Господи, как я с тобой жила не понимаю…
У неё цветы в руке,
У него в руках газета.
Она смотрит на него,
Он не может дать ответа-...
Читать далее»
Намеренно вставила фотку. которую ненавижу!!!
Итак, что имеем на сегодняшний день! Завтрак: бутерброд с кусочком сыра и 2 кусочками копчёной колбаски, кофе без сахара,
обед: селёдка под шубой, витаминный салатик ( капуста, яблоки, клюква), морковный салатик с изюмом ( всё это по 2 столовых ложечки), стакан томатного сока и помидор,
ужин - 2 небольшие варёные картошки, 3 кусочка рыбы солёной, малосольный огурчик, чашка сладкого чая.
Поужинала последний раз в 19 часов...
Читать далее»
