всем привет! сегодня 3 день атаки, но ночью часто просыпалась от учащенного серцебиения, это видимо так белки грубо работают в организме, подскажите что делать чтоб не навредить себе??? спасибо.
|
nikky2
в |
|
15 сентября 2011 года
|
ставать рано утром очень полезно. Всем нужно больше времени, к тому же, всегда есть много вещей, более полезных и интересных, чем сон. Тем не менее, встать рано утром не так уж легко, особенно если вы привыкли валяться в постели.
Если вы хотите научиться вставать рано, попробуйте следовать таким советам:
1. Ставьте будильник на одно и то же время каждый день...
Читать далее»
Храним порой старые письма, потрепанные ежедневники с телефонами хороших людей, чьи дороги давно разошлись с нашими. А вдруг пригодятся? Держимся за прошлое и не подозреваем порой, что старые вещи, старые бумаги, старые связи держат нас, мешают двигаться вперед, впускать в своё пространство новые энергии. Так что же делать? Как перестать цепляться за привычное?
Самое главное – уметь отпускать. Всех и все. Никто не вечен, ничто не постоянно...
Читать далее»
Собака — как ребенок, хлебом не корми, дай найти какую-нибудь гадость на земле и потянуть ее в рот.
То бишь —в пасть.
Собачье любопытство порой бывает сильнее природной осторожности и собачьего жизненного опыта, и в своем стремлении познать вкус мира собаки нередко перегибают палку.
Наверное, именно для этого нужны им верные хозяева — чтобы вовремя останавливать и беречь...
Читать далее»
Социологи из Пенсильванского Университета (США) выяснили, что длительные и не приносящие удовлетворения браки разрушительно влияют на физическое и психическое здоровье людей.
В исследованиях было доказано, что счастливые пары гораздо здоровее и благополучнее, чем разведенные или одинокие мужчины и женщины. Ученые убеждены также в отрицательном влиянии развода на психику человека. Однако мало кто исследовал здоровье и психологическое состояние людей, длительно состоящих в несчастном браке...
Читать далее»
Секс за рамками общепринятой морали"Видами секса считаются все способы и методы его реализации вне зависимости от того принимаются они обществом или нет". То, что некоторые из них запрещены и даже уголовно наказуемы вовсе не означает, что они не применяются на практике.
Развитие общества в сексуальном плане постоянно толкает людей на новые эксперименты, вот почему списки нравственных понятий частенько подвергаются коррекции...
Читать далее»
У каждого из нас есть масса замечательных привычек, которые ведут нас к успеху: привычка задавать вопросы, привычка замечать красивое, привычка планировать свой день, привычка следить за своей внешностью, привычка общаться и множество других привычек.
Чем больше правильных привычек, тем больших результатов мы добиваемся, тем интереснее наша жизнь и тем более богатая событиями.
Однако, у каждой медали 2 стороны, поэтому такой же широкий выбор у нас и вредных привычек...
Читать далее»
Проклятье века — это спешка,
и человек, стирая пот,
по жизни мечется, как пешка,
попав затравленно в цейтнот.
Поспешно пьют, поспешно любят,
и опускается душа.
Поспешно бьют, поспешно губят,
а после каются, спеша.
Но ты хотя б однажды в мире,
когда он спит или кипит,
остановись, как лошадь в мыле,
почуяв пропасть у копыт.
Остановись на полдороге,
доверься небу, как судье,
подумай — если не о боге —
хотя бы просто о себе.
Под шелест листьев обветшалых...
Читать далее»
Ну вот, малыш подрос, научился ходить, говорить, и уже произнес свою первую серьезную просьбу: «Хочу котенка!»
И уже не очень-то получается рассказывать ему о том, что от котят бывает аллергия и царапки. Вдобавок и у Петьки из соседнего подъезда есть котенок, и у Машки из песочницы, а у Ольки так и вообще — и собака, и кот, и хомячок.
Пора, ох как пора искать в дом кошку!
Для начала развеем все страхи...
Читать далее»
Приветики ВСЕМ
Решила отписаться за 2 дня сразу, как то лень было писать ...
Если честно второй день мне тяжело дался, всё есть было охота, но старалась себя держать в руках Может даже в предверии КД такая реакция организма ... И вес соответственно идёт вниз по малу, обычно в первые дни больше всего теряю в весе, но за вторник - 100 гр и за среду -400 гр ... Скажете вес снижается и не возникай?! Но я реально часто в туалет хожу, по маленькому, даже удивляюсь откуда столько жидкости ...
Читать далее»
