Главная > Дневники > Дневник пользователя Наталья1802

"Три кулака"- день № 2 - № 3 низкокалорийный

Приветики ВСЕМ

Решила отписаться за 2 дня сразу, как то лень было писать

...

Если честно второй день мне тяжело дался, всё есть было охота, но старалась себя держать в руках

Может даже в предверии КД такая реакция организма

... И вес соответственно идёт вниз по малу, обычно в первые дни больше всего теряю в весе, но за вторник - 100 гр и за среду -400 гр

... Скажете вес снижается и не возникай?!

Но я реально часто в туалет хожу, по маленькому, даже удивляюсь откуда столько жидкости

... Ну да ладно главное я три дня вооооооооообще без вредностей в виде печенья, сладких сырков, каш на молоке, сладкого кофе с молоком

... иногда позволяю конечно кофе с капелькой молока

но совсем немного 1-2 раза в день... Тяжеловато конечно без углеводов

но потерпеть придётся, надеюсь КД пролетят и всё будет

Ещё сегодня без углей а завтра и кашки можно

По ккал выходит прилично, фрукты дают много ккал, но зато ем больше фруктов чем обычно... так то я фрукты редко ем, больше овощи люблю

Удачного всем дня

Тэги: три кулака

Рейтинг: +3

Наталья1802

15 сентября 2011 года

205

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/270461/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">"Три кулака"- день № 2 - № 3 низкокалорийный</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3408/">три кулака</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Приветики ВСЕМ<br>Решила отписаться за 2 дня сразу, как то лень было писать ...<br>Если честно второй день мне тяжело дался, всё есть было охота, но старалась себя держать в руках  Может даже в предверии КД такая реакция организма ...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/270461/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/270461/
              ]"Три кулака"- день № 2 - № 3 низкокалорийный[/url][/b][/size]
              Приветики ВСЕМ Решила отписаться за 2 дня сразу, как то лень было писать ... Если честно второй день мне тяжело дался, всё есть было охота, но старалась себя держать в руках  Может даже в предверии КД такая реакция организма ... И вес соответственно идёт вниз по малу, обычно в первые дни больше всего теряю в весе, но за вторник - 100 гр и за среду -400 гр ... [b][url=https://www.diets.ru/post/270461/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Наталья1802:

Рабочая суета или как меня покинул 1 кг)))))))))))))))
Очередные мои размышления...
• "Три кулака"- день № 2 - № 3 низкокалорийный
"Три кулака" - день № 1 - разгрузочный... продолжение
"Три кулака "- день № 1 - разгрузочный.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V368 "Хай-Пойнт"

15 сентября 2011 года

Натуся, тоже кашки хочется? Я прямо страдала без нее.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

"Три кулака"- день № 2 - № 3 низкокалорийный

Дневник Наталья1802:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V368 "Хай-Пойнт"

Каркасный дом V532 "Шавиниган"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V019 "Эдентон"

Каркасный дом одноэтажный V215 "Пенсильвания"