
Ну, есть идеи?
У меня их сегодня мало, зато у Джейми можно почерпнуть много всякого интересного, например...
Caponata/Тушеные баклажаны по-сицилийски
рецепт взят из книги Джейми Оливера "Моя Италия". Орфография и пунктуация сохранены.
Это блюдо с юга Италии может выступать в качестве и горячего гарнира и холодной закуски.
Существует несколько способов приготовления caponata, но конечный результат зависит в основном от качества баклажанов, помидоров и уксуса...
Читать далее»
Девочки, предлагаю новую треньку на ножки .. ну зона моя проблемная , поэтому я и ищу всегда новенькое
Тренька длится 55 минут: силовая
5минут разогрева, затем основная часть- 40минут и 5минут растяжка
Единственно, что понадобятся гантели 2кэгэ, палка (можно от швабры), коврик и скамеечка (у меня нет этого модного прибамбаса )
Тренировку оцениваю на 5ку- нагруз очень хороший, новичкам будет труднова-то выдержать такой нагруз...
Читать далее»
Раньше все домохозяйки отдавали предпочтение такому способу хранения продуктов, как хранение в специальных погребах и кладовках. Увы, современные жилые дома в основном проектируются без наличия таких удобных мест, в которых можно было бы хранить продукты, заготовки, и другое.
Теперь вся пища, требующая прохладное помещение хранится в холодильниках, специальных контейнерах, боксах...
Читать далее»

Ну вот, завершилась наша третья неделя.
Из-за сбоев и работ на сайте, общение в клубах было не всегда активным - но мы учитываем этот факт, не волнуйтесь!
Оценки команды Амазонки:
1. Питание: 8,5 баллов: думаю, тут все ясно, девушки, Дионисов и зеленых змИев - гнать к чертям
2. Физическая активность: 10 баллов! - вы умницы, горжусь вами, все исправно фитнесом занимаются, даже не смотря на КД и травмы (кстати, поаккуратнее с этим)
3...
Читать далее»
С сегодняшнего дня я снова на диете!
Всех гостей отправила и теперь с энтузиазмом взялась за свой рацион .
Пока нет конкретной диеты, которой я буду придерживаться. Но знаю точно, что мой рацион не будет привышать 1000 - 1200 ккал.
Но сегодня обязательно подберу какую нибудь интересную диетку и...

В современном обществе мужчина и женщина практически равноправны. Нет почти ни одной мужской функции, которую бы не смогла выполнить женщина. Но сама она наделена природой поистине уникальным даром – деторождения. Цивилизация не смогла наградить той же возможностью мужчину. Зато дала женщине инструмент управления этим даром – контрацептивы. Их роль в современном обществе настолько возросла, что с 2007 года 26 сентября во всем мире стали отмечать Всемирный день контрацепции...
Читать далее»
Я решила поучаствовать в конкурсе "Косметический десант"!
Первый раз участвую в конкурсах, поддержите, пожалуйста!
https://www.diets.ru/post/278445/
И присоединяйтесь! ^_^
Осень — самый лучший сезон для всех, кто сидит на диете или хочет наконец-то приобщиться к здоровому питанию. Прилавки ломятся от полезных овощей и фруктов, так что не ленитесь в выходные встать пораньше и отправиться на ближайший продуктовый рынок. Я подготовила для вас список главных сезонных покупок:
Тыква
Осенний овощ №1: в сентябре и октябре рыночные прилавки заполнены тыквами. Хороша тыква тем, что из нее можно приготовить и первое, и второе, и десерт, и еще и на компот останется...
Читать далее»
вчера ночью прилетели изт греции)Похудеть -не похудела, но и не набрала! я и этим довольна! конечно я строила напололеоновские планы на похудение, но свежайший вкуснейший хлеб, невообразимо вкусная фета, мусака, мясо и прочие прочие гастрономические чудеса... много плавала... первые дни по 4-5 часов! разумеется с передышками.. никогда не видела такого прозрачного чистого моря.. в общем отдых прошел неплохо.. купались, загорали, ездили по экскурсиям... ну в общем семейный отдых с родителями...
Читать далее»
Все работы, выставленные на конкурс были забавными и интересными! Спасибо всем участницам за удивительные школьные истории!
300 баллов достаётся автору истории, победившей по рейтингу - Дарье (Mys7ique) за потрясающие истории "Школьные годы - самые самые!"
https://www.diets.ru/post/255875/
200 баллов - получает автор истории, собравшей больше всего комментариев - Зоя (Зоя56) за весёлый рассказ "Мы все ну просто валялись!"
https://www.diets.ru/post/256327/...
Читать далее»
Возвращаюсь на правильную дорогу.
18 часов назад