Бодрого-доброго вечера мои соратницы в стройности!!!
Уже мою четвертую неделю – все стоит в контрольных замерах.. однако в течение недели он скачет до плюс 1.5 кг…это меня, конечно, не радует – по ощущениям - прошедшая неделя это «борьба» за каждый свой сброшенный грамм и килограмм – я понимаю, что это последствия КД и что это неповод бросить свое правильное питание…. но мысли закрадываются не очприятные.
Однако я держусь и шагаю дальше...
Читать далее»
Завтра собираюсь заказать, мб кто пробывал, как отзывы?) Стоит ли использовать с кремом или маслами эфирными?
|
Имбус
|
|
26 сентября 2011 года
|
Муж приболел..
Заболел отитом, воспаление среднего уха, четвертый день дома.
Изъел мне весь мозг за выходные..
То я курицу не так поджарила, то я издеваюсь над ним - тихо говорю, а он не слышит.. и т. п.
В воскресенье вообще довел меня до слез - гадостей наговорил , ну да ладно, спишем на высокую температуру..
Зато у меня большая радость - сегодня нам собрали наш шкаф-купе, 2 зеркала в дверцах во весь рост...
И тяжелые выходные забыты.. Ах, как мало женщине надо для счастья...
Читать далее»
Два дня подряд делаю такую запеканку - получается вкусно и нежно...
Продукты
400 г мягкого обезжиренного творога ( у меня были 2 пачки такого творога по 200 г)
3 средних яблока - натереть на крупной тёрке
3 яйца
2 - 3 ст. л. манки
4 - 5 ст. л. сахара
Оливковое масло для смазывания формы ( можно подсолнечное или сливочное).
Панировочные сухари для посыпки кастрюли мульти.
Приготовление
Смешать все указанные продукты...
Читать далее»
Всем приветики, прилетели в субботу из отпуска и вот добралась таки сюда отпуск был чудесный, отдохнули просто шикарно выложили в инет отчет по отпуску, кому интересно могу дать ссылочку.
Девочки после проведенного разгрузочного дня и соблюдения диеты - 60 в последние 2 дня вес опять поднялся. Возможно ли что из-за физических занятий стала увеличиваться мышечная масса и вес увеличился???
Думала, что наоборот наращенные мышцы сжигают жировые клетки.
Не хочется даже отмечать свой вес. Но в среду все равно проведу опять на разгрузке.
Девочки подскажите, что делать в такой ситуации. Нахожусь на диете - 60 с августа. Похудела с 86,9 до 81, 1, но сейчас вес опять поднимается. Может это быть связано с ростом мышц, усиленно занимаюсь в последний месяц. Утром бодифлекс с Мариной Корпан, вечером с Джиллиан Майклс. Последние два дня вес стал подниматься, почему???
Начинаю с параметров
Ог - 83-84 см
От - 67 см
Низ живота 84 см (2 пальца ниже пупка)
ОБ - 94 см
Ляха - 56 см
17/10/2011
Ог - 83-84 см
От - 65-65.5 см
Низ живота 82 см (2 пальца ниже пупка)
ОБ - 93 см
Ляха - 55 см
В России три погоды, грязь, грязь засохла, грязь замёрзла
****
Купила мужу костюм-тройку… трусы и два носка.
****
Надевает рубашечку, свитерок, колготочки, носочки одни, гамашки, носочки другие- потеплее, штанишки- комбенизон, еще один свитерок, курточку, шапочку, шарфик… уфф…запарилась.
Быстренько одевается сама, открывает входную дверь…
Детеныш: ОПАНЬКИ!!!
Мамаша: Что случилось?
Детеныш: Какать хочу…)))))))
****
Попал мужик в тюрьму, тут его зэки окружили и говорят...
Читать далее»
Здрасте-здрасте девочки)))
Сегодня ооочень интересный день) Я весь день сплю!!! Кажется вчера после сауны (пока ждала на улице мужа) просквозило меня... И сегодня весь день как разбитое ведро. Таблетики глушу с самого утра... может от них и сплю... Спорта понятное дело сегодня не было и получился сам собой разгрузочный день... и так приятно и легко все получилось, всегда бы так)
И не хотела, а получился... Значит на неделю план по разгрузке уже выполнен...
Читать далее»
Возвращаюсь на правильную дорогу.
18 часов назад