Добрый вечер!!!
Я продолжаю свои отчеты!!!
Сегодня вот:
Я думала шоколада перебрала... а по калорийности все в норме...
Всех люблю! Всех целую! Всем отвесиков!
Вообще, оценивая свои поступки, во многом я получаюсь скептиком. Пока сама не прочуствую своей кожей, мне тяжело поверить. Участвуя в Марафоне стройности осенний этап, в 7 -ом пункте отчета необходимо себя похвалить(чтобы настроить свой организм на позитив). Ну никак я не могла себя хвалить за то, что я в таком весе, достигла малого,..., словом нет особых оснований себя хвалить. (хотя читала и аффирмации, и понимаю, что это настрой на позитив, но язык себя хвалить не поворачивался, не за что...
Читать далее»
Вес вернулся на прежнюю позицию 118, но так хочется увидеть на весах 117! Жду-не дождусь! Знаю, что были нарушения, но кто без греха?!
Сегодня получился спонтанный выходной. Была только одна клиентка и одна девочка реализатор, а так мама приходила. Вязала, за компьютером сидела, уху сварила из филе пангасиуса мужу на обед и сама похлебала, а он меня на ужин второй день пшенной молочной кашей балует...
Читать далее»
Почти два года назад моя дочерь решила, что для полного счастья нам не хватает собаки. Я что-то возражала про относительно чистую квартиру, а девушка занималась делом - повесила объявление "в контакте" и изучала варианты. Агатку до нас пытались пристроить в 3 семьи, и нигде она не ужилась. Была запуганная, зажатая, подпрыгивала от каждого шороха, гречневую кашу поедала со свистом и вылизыванием миски...
Читать далее»
Это мой любимый мальчик. Зовут его Вольт ( так зовут в мультфильме суперпса)
Нам 2 годика было в августе. Самый красивый, самый умный, самый добрый, самый-самый... Шерсть в доме не считается
Прошел замечательный насыщенный день. Много общения, причем позитивного... добавила себе еще парочку активностей к обязательному бассейну 2 раза в неделю и обручу 10 мин каждый день добавила пресс (облегченный пока) и упражнения для контуров лица. Вес пока остановился, да никуда он не денется!!! Всем удачи!
Привет мои любимые!!!
Сегодня был чудесный день последний выходной на будущие 3 месяца, буду работать не хочу
вот мой завтрак
а потом понеслось, погладить, обед приготовить, прибраться, отчеты приготовить не понимаю как девочки с детьми все успевают. Респект вам
пообедала и побежала в тренажерку
А вечером иду с треньки, решила пройтись пешочком до дома...
Читать далее»
«Боже! Мирно засыпая,
Душу я Тебе вручаю.
Если я умру во сне,
Забери ее к Себе».
(молитва)
Дебютный роман американского автора Лорен Оливер «Прежде чем я упаду» снискал невероятный успех на родине и продолжает свое триумфальное восхождение в книжных чартах 23-х других стран. Права на экранизацию книги уже купила компания Fox.
Динамичная, честная, со вкусом рассказанная молодежная история одной старшеклассницы так и просится на киноэкраны...
Читать далее»
Уже чувствую себя лучше))) завтра снова в борьбу с лишними килограммами, калориями и сантиметрами!!!
Ещё один кадр со съёмки в Измайловском; модель Софья.
Возвращаюсь на правильную дорогу.
18 часов назад