1,5 часа назад закончилась тренировка. в ногах такой приятный зуд и ощущение мышц на спине в лопатках и ногах. какая прелесть))) уже втянулась в тренировки мне все нравиться. буду стремиться к результатам прежде всего здоровому телу и красивой фигуре))))
Привет стройняшечки.
Я вот обьявила войну лишнему весу, жиру и целлюлиту. Хочу узнать про методы борьбы и правильный выбор оружия. Очень интересует ваше мнение.
1)Во-первых антицеллюлитная серия "Фитнас боди", слышала много отзывов. А что Вы скажете?
2)Во-вторых, читала что можно бороться и вполне удачно с помощью скакалки и обруча. Что об этом думаете?
3)В-тратьих обертывания, я пробовалас черной глиной, корицей и маслом апельсина. Очень греет, и после кожа более ровная, правда не надолго...
Читать далее»
Ну вот и первый результат))))) отвесик кило сто)))) Сегодня весь день курочка отварная, но правда не удержалась и слопала кусочек козинака Дайте мне, слабому звену, леща отцовского!!!
Чувствую, что у меня начинается стресс на почве работы... вроде бытовуха, но я нервничаю... нужно успокаиваться. Вопрос - как?..
У меня просто есть ощущение, что "допинг" на меня не действует - по крайней мере оживляюще-бодрящего действия на меня тот же кофе не оказывает... Валерьянка в свое время тоже не помогла особо (в смысле, не взбодриться, а успокоиться )...
А вы чем успокаиваетесь?..
Привет меня зовут Милена мне 44 года хочу похудеть к Новому Году на 10- 12 кг. В декабре переезжаю в новый город, хочу быть стройной и красивой. Я опять возвращаюсь к Диете Доктора Миркина и к своим разгрузочным дням. Мне за октябрь нужно скинуть 4-5 кг. Не хватает силы воли, но вместе все получится.
настроение вообще отвратительное, ничего не хочется делать, чувствую себя как выжатый лимон всё кажется каким=то ужасным... особенно отражение в зеркале... срочно надо что-то делать(только вот что??? что??
извините, что так прям выливаю всю. ту грязюку сюда((((
|
asiki
|
|
28 сентября 2011 года
|
Моя вторая попытка удалась! Я рассталась 4.4 кг.
Первый раз отсидела 4 дня и прекратила, хотя результат был хороший, но так получилось. Отчет здесь есть.https://www.diets.ru/post/258067/
На этот раз дочь отправила на учебу, мужа в командировку, а сама на диетку села, не голодала на ней. Тяжко только давались чисто фруктово-овощные дни, с кефирчиком вкуснее...
Читать далее»
|
зура
в |
|
28 сентября 2011 года
|
Сегодня мой муж объявил мне, что 7 октября едет на учебу в Волгоград, а вернется 18 ноября...
Практически 1,5 месяца... Жесть!!!
Он эксперт-криминалист и такие поездки в нашей жизни уже встречались...
Читать далее»
завтра очередной первый.
очень нужна ваша поддержка, потому как привыкла перекусывать каждые 2 часа..
хочу весить 52-53 к ребенкиному году!
|
nevolk
в |
|
28 сентября 2011 года
|
Очень рада что нашла этот сайт, и диету на 90 дней. Завтра начинаю старт к своей цели, надеюсь все получиться))
|
she3
|
|
28 сентября 2011 года
|
Возвращаюсь на правильную дорогу.
20 часов назад