|
Зоя56
в |
|
25 августа 2011 года
|
Только что зарегестрировалась на сайте. Пока осматриваюсь, нажимаю на разные кнопочки, читаю статьи
Очень надеюсь, что сайтик поможет мне достичь поставленной цели.
Сейчас наступил такой этап под названием "так больше нельзя". Очень хочу развить в себе привычку правильного питания, а заодно сбросить вес и поправить здоровье. Это не первый раз, когда я с такими намереньями берусь за себя, но очень надеюсь, что окончательный
Может кто посоветует - с чего лучше начать...
Читать далее»
|
PblCb
|
|
25 августа 2011 года
|
Здрасте, девочки! Ну так вот результаты все те же, а точнее полное их отсутствие... Но я еще на кремлевке, верю, что все еще подействует! Заказала велотренажер - завтра привезут! Так что будем бить по застоявшемуся жиру физическими нагрузками. Думаю, упражнения сделают свое дело, конечно, не перестаю надеяться, в сочетании с диетой. Итак новая цель - новая надежда. И если муж соберет мне его завтра вечером, то в субботу уже начну заниматься... пойду просить мужа...
Девушки-покатушницы, кто не боится большого города в ближайшие дни ожидается масса интересных ненапряжных покатушек по городу
Ну вот например:
Меня несколько смущает название, но есть и такая:
27 августа / ЦПКиО (Ступеньки перед входом) / 14:00 Пончиковая покатушка (новичковая медленная)
http://roller.ru/newforum/viewtopic.php?t=43584
А вот, по-моему, вообще отличный вариант =)
28 августа / ВВЦ / 15:00 очень медленно для взрослых девочек
http://roller.ru/newforum/viewtopic.php...
Читать далее»
Всем, всем, всем, доброго времени суток!!!
Сегодня только приехала с лагеря, причем насовсем приехала По этому поводу шампанское всем в студию
Честно сказать, устала морально и эмоционально очень, но это только за последнюю смену, детки такие выдались неспокойные, хоть практически все были свои старенькие, но либо они старше стали, либо во мне что-то изменилось... Но главное, что все лето меня не было в городе, а каждую неделю менялась обстановка, т. к...
Читать далее»
Для тех кто не знает, я - мама маленькой двухлетней девочки и сижу с ней дома. Т. е., не работаю и редко куда выезжаю (магазины не в счёт). Лет мне не мало и за свою жизнь я успела наездиться, насмотреться, нагуляться, так что, жизнь вне социума меня не особо напрягала. До Сашкиного года мы жили в городе и общения с такими же мамочками, как я у меня было предостаточно. А вот год назад переехали за город...
Читать далее»
0,5 кг куриной грудки, приправа Карри, кунжутное семя, 1ч. л. оливкового масла.
Кунжутное семя смешать с приправой Карри. Куриную грудку порезать на кусочки формой со спичечный коробок - обвалять и потушить на сковороде с чайной ложкой оливкового масла.
Яд, который мы едим
Материал предоставлен изданием МОСТ-Одесса
Не секрет, что продукты, которые мы едим, далеко не всегда полезны для нашего здоровья. Однако есть среди них и такие, которые употреблять в пищу противопоказано.
Эксперты Института экогигиены и токсикологии, Национальной медакадемии, Украинского НИИ питания и нескольких частных медицинских центров составили специальный рейтинг продуктов питания, которые могут крайне негативно повлиять на здоровье...
Читать далее»
Долго что-то я не писала дневник...
В принципе не о чем было рассказывать, а сейчас вот немного накопилось новостей...
Читать далее»
|
lays
|
|
25 августа 2011 года
|
Хэллоу, девушки (=
Сегодня весь день носилась по городу - тренировки сделать не успела, но расстраиваться лень. Да и потом, я столько бегала, что и сойдет за тренировку ((= Отвес после вчера 400 г.
Кулаки получились:
Завтрак
Яичница с помидорами, огурец, кофе
Ланч
Персик, яблоки
Обед
Отварная курица, салат огурцы+перец
Полдник
Яблоки
Ужин
Грибы, огурцы
Теперь рассказываю новости...
Читать далее»
Болею...
6 дней назад