Дневники

	День 41 (белковый) - с налетом грусти...	25 августа 2011 года
	Лася в 90-дневная диета раздельного питания

День 41 (белковый) - с налетом грусти...

На фото - мой сын, девочки!!! Прощается с городом родным...
Сегодня 41 день моей диеты - белковый... Как часто переплетается радость и грусть в жизни нашей!
Через 6 часов мой сын уезжает служить, а я.. я остаюсь дома.. пока одна, но с большой надеждой на счастливое будущее с любимым человеком!
На завтрак у меня был банан с кофе, на обед - куриный окорочек с гарниром из шампиньонов, огурцов и помидор (тушеных) и креольского соуса (всем рекомендую - калорий мало, вкуса - много!)... Читать далее»

2 фотографии

	Лася в 90-дневная диета раздельного питания
	25 августа 2011 года

+11 | Комментарии (80)

	шаль- нежный лотос	25 августа 2011 года
	ПЕНАТ 230275 в Вязание, как сумаСшествие

вот моя одна из последних повязушек. связана она из козьего пуха, крючком, схема из журнала мод.
вот тут жмитеhttps://www.diets.ru/board/view/255542/

2 фотографии

	ПЕНАТ 230275 в Вязание, как сумаСшествие
	25 августа 2011 года

+19 | Комментарии (35)

	Салат "ЩЁТКА" для похудения	25 августа 2011 года
	6466

Для того чтобы сбросить пару-тройку лишних килограммов, иногда достаточно всего лишь почистить кишечник. Да это в любом случае полезно, поскольку время от времени он засоряется токсинами, шлаками и всякими вредностями. Для этой цели есть чудесный салат, который так и называется «Щетка» или «Метелка».
Кроме того, что этот салат помогает похудеть, он еще невероятно полезен! Ведь в его состав входят сплошные витамины: овощи и фрукты, не поддающиеся термической обработке... Читать далее»

	6466
	25 августа 2011 года

+21 | Комментарии (12)

	3 день	25 августа 2011 года
	Isabelle

Вес на утро: 108,3
Т. е вчерашний день мне принес - 500 гр
Не обольщаюсь, понимаю что вода уходит.
Но для меня важен процесс. Что до 1-ого сентября я привыкну есть меньше, не есть на ночь и т. д.
Что было запланировано с вечера https://www.diets.ru/post/254476/ все сделала:
Добавила скакалку*в копилке уже 80 прыжков
Жду очереди обруча))(на выходных за ним поеду), блин сразу вспомнилась фраза:... Читать далее»

	Isabelle
	25 августа 2011 года

+4 | Комментарии (4)

	Как почистить печень в домашних условиях.	25 августа 2011 года
	ИРЛИ

Печень является одним из главных органов человека. День и ночь, не отдыхая ни минуты, она ведет незримую сверхважную работу по очистке крови от вредных веществ, токсинов, вирусов, которые человек получает в течение жизни с пищей, вдыхая воздух, подвергаясь различным заболеваниям, а потом принимая лекарства. Специалисты говорят, что печень никогда не болит, так как в ней нет нервных окончаний (если человек испытывает боль, то это может быть желчный пузырь)... Читать далее»

	ИРЛИ
	25 августа 2011 года

+5 | Комментарии (13)

	Свекла универсальная	25 августа 2011 года
	Наттуся в "Лето в банку" ИЛИ энциклопедия домашних заготовок.

Эту свеклу я использую и для борща и на салаты и для селедки под шубой... вобщем везде где нужна свекла, итак...
Небольшую свеклу, желательно молодую, варим до готовности, облить после варки холодной водой, почистить и наложить в литровые банки. Я беру свеклу небольшую потому целой в банки кладу, но можно и разрезать.
Заливаю маринадом и стерилизую 20 мин.
МАРИНАД:
5 ст. воды
1ст. уксуса
2ст. л соли
2ст. л. сахара
Сварить маринад и залить им свеклу
!!! пользуйтесь на здоровье... Читать далее»

	Наттуся в "Лето в банку" ИЛИ энциклопедия домашних заготовок.
	25 августа 2011 года

+19 | Комментарии (9)

	Я люблю этот сайт! Вдохновилась и ставлю цели на будущее	25 августа 2011 года
	Светлая и легкая

Приветы и обнимашки!
Стала писать реже, а читать захожу все так же часто. Даже лежа в кровати читаю на сон грядущий с мобильного, и утром, как проснусь.
И поражаюсь - как много добрых, ярких, целеустремленных, разных, интересных людей, в первую очередь девушек и женщин, здесь собралось!
Только что вдохновилась успехами своих соратниц по офигуриванию. И думаю - а как же мне поступить дальше?
Прошли и первые успехи, и первые большие срывы... Читать далее»

	Светлая и легкая
	25 августа 2011 года

+39 | Комментарии (16)

	8 мифов про сахарный диабет. Кому нельзя есть конфеты, но можно углеводы?	25 августа 2011 года
	Людмила 1955 в Сахарный диабет не приговор!

Стремительное распространение сахарного диабета все больше напоминает эпидемию. Можно ли от него уберечься? А если уже заболел – как с этим жить?
Слово заслуженному врачу России, руководителю Эндокринологического центра ЦКБ № 1 и главному специалисту Департамента здравоохранения ОАО «РЖД», кандидату медицинских наук Эмме Войчик.
За последние 10 лет в науке о диабете многое изменилось. И жить с диабетом можно: многие из тех, кто страдает этой болезнью, достигли успеха в спорте, искусстве, политике... Читать далее»

4 фотографии

	Людмила 1955 в Сахарный диабет не приговор!
	25 августа 2011 года

+7 | Комментарии (8)

	Секреты вечной молодости звезд	25 августа 2011 года
	ЖАННА-72

Катрин Денев, 65 лет
Одна из красивейших актрис французского кино когда-то без труда покорила сердце Марчелло Мастрояни. Яркой манящей красотой Денев восторгались миллионы поклонников. Свой успех у мужчин Катрин всегда объясняла стремлением быть естественной. В молодости актриса никогда не злоупотребляла с макияжем, не делает она этого и теперь: «В моем возрасте естественность ценится гораздо выше, чем искусственно созданная красота, - говорит Денев... Читать далее»

	ЖАННА-72
	25 августа 2011 года

+2 | Комментарии (0)

	Мотосиезда 2011 - удалась.	25 августа 2011 года
	Ptichka

Всем приветики, в последнее время загрустил мой дневничок, но физически времени нет писать в него, только и успеваю что почитать и комменты оставить.
12-14 августа у нас в городе проходил мотослет Мотосиезда. Мы с мужем собирались выезжать в пятницу, отправили палатку с подругой, которая поехала на машине, и заодно с ней отправили банера фирмы на которую работает мой муж и которая выставила одним из спонсоров слета, но потом оказалось что для банеров нет веревок... Читать далее»

15 фотографий