Дневники

	Про «позже» и «потом»	9 октября 2011 года
	Уралочка в Кладезь житейской мудрости

Вы когда-нибудь задумывались над феноменом «откладывания»? Например, надо бы поискать другую работу, ведь эта уже давно не устраивает. Или, надо бы разобрать накопившиеся бумаги: квитанции, почту, рекламные листки, сваленные в прихожей на тумбочке. НАДО БЫ…
Да всё некогда, не сейчас, потом, позже, когда будет время. Любое из этих слов можно, совершенно спокойно, заменить одним простым словом: никогда. Всё, что Вы откладываете на потом, Вы никогда не сделаете... Читать далее»

	Уралочка в Кладезь житейской мудрости
	9 октября 2011 года

+3 | Комментарии (1)

	Диета чистых мыслей-отношение к пище.	9 октября 2011 года
	юлия7

Наверное, каждый хотя бы однажды садился на диету. И это при том, что каждый знает: диета в привычном понимании (голодание, отказ от привычных продуктов и пр.) – стресс. А организм реагирует на стресс компенсаторно. Результатом может быть что угодно: от обратного эффекта (резкий прирост массы тела), до анорексии. Могут быть всякие-разные побочные эффекты. Помните, как от волнения на экзамене у некоторых одноклассников начинал болеть живот или вдруг начиналась рвота? Это влияние стресса... Читать далее»

	юлия7
	9 октября 2011 года

+3 | Комментарии (2)

	НЕобычный день)	9 октября 2011 года
	bazzzzinga

День добрый)
Надеюсь, что у многих сегодня такой же замечательный и удивительный день как и у меня!)
Утром я встала в прекрасном настроении около восьми.
Причины хорошего настроения:
а) Нам уже как два дня дали горячую воду!!! (официально её отключали на месяц, фактически - на два) Горячий душ-настоящее блаженство
б) в пятницу я устроила себе внезапный выходной и не пошла на учёбу. День покоя и уединения всегда благотворно влиял на моё психоэмоциональное состояние... Читать далее»

	bazzzzinga
	9 октября 2011 года

+14 | Комментарии (8)

	Я женщина, а не посудомойка!!!	9 октября 2011 года
	Экоянка

Отличные выходные, просто праздник какой-то!
Все-таки, есть прелесть в том, когда муж в отъезде - можно заняться собой, провести выходные как хочешь (а не ехать к его маме в пригород, чтобы прибраться в огороде ).
Два дня плавания! Вчера ходили с дочуней в бассейн с сауной. Неплохо, но народ, народ... А сегодня мы ездили за 50 км, чтобы насладиться плаванием в лесу, практически на границе Европы и Азии (7 человек на огромный бассейн!!!) и два часа релакса... Читать далее»

	Экоянка
	9 октября 2011 года

+20 | Комментарии (9)

	Скелеты в вашем шкафу	9 октября 2011 года
	Июнька в Симорон

Многие могут подумать, что шкаф – это обычный предмет мебели. Но на самом деле, это крайне личная зона, которая символизирует подсознание. Давайте на минуту представим, что ваш шкаф является метафорой вашего же подсознания или внутреннего пространства. Просто загляните в него и, может, ваши обычные вещи смогут открыть столько интересного, что даже и в голову прийти не могло... Читать далее»

	Июнька в Симорон
	9 октября 2011 года

+23 | Комментарии (24)

	Воспитанный	9 октября 2011 года
	Svetlica в Худеем со смехом!

Жил у oднoй xoзяйки кoт. Oбычный cepeнький Бapcик (или, дoпуcтим, Муpзик). В мepу умный, в мepу нaглый, в мepу пpoжopливый. Был у нeгo oдин нeдocтaтoк: ну oчeнь нe любил oн пoльзoвaтьcя cвoим лoтoчкoм. Нopoвил нaгaдить гдe-нибудь в нeпpиcпocoблeнныx для этoй цeли мecтax. Уж и cтыдили eгo, и pугaли - бecпoлeзнo. И вoт, кoгдa oн в oчepeднoй paз был пoймaн нa мecтe пpecтуплeния, xoзяйкa взялa eгo зa шивopoт, пpoникнoвeннo пocмoтpeлa eму в глaзa и тиxo-тиxo cкaзaлa:
- Кaк ты мнe нaдoeл... Читать далее»

	Svetlica в Худеем со смехом!
	9 октября 2011 года

+21 | Комментарии (19)

	22 способа быть вечно красивой	9 октября 2011 года
	Уралочка в Кладезь житейской мудрости

Старение необратимо... Но современная пластическая хирургия уже поставила это под сомнение.
Повернуть время вспять все-таки можно, а если вы не хотите прибегать к кардинальному вмешательству медиков, попробуйте обмануть природу самостоятельно. Для этого есть несколько простых правил.
Чтобы вернуть себе молодость, следовать нижеизложенным рекомендациям нужно на постоянной основе, а не раз в месяц или «по настроению». Задавшись целью, идите к ней и не оглядывайтесь по сторонам... Читать далее»

	Уралочка в Кладезь житейской мудрости
	9 октября 2011 года

+15 | Комментарии (16)

	Режим питания и обмен веществ	9 октября 2011 года
	Scoldpadda

Этот материал взят из книги Дениса Семенихина "Фитнес - это легко!"
Автор очень доступно объясняет почему так важно завтракать, кушать в течение дня небольшими порциями и не переедать. Кстати о том, что обязательно надо завтракать, мне говорила давно еще моя бабушка-врач. А я не понимала - зачем, ведь утром так сложно в себя что-нибудь впихнуть. Сейчас эта проблема решена, и перенося основной прием пищи в первую половину дня, вечером уже не так хочется есть... Читать далее»

	Scoldpadda
	9 октября 2011 года

+3 | Комментарии (0)

	Ставь перед собой более далекие цели	9 октября 2011 года
	Уралочка в Кладезь житейской мудрости

Ставь перед собой более далекие цели, тогда то, что на пути достигнешь однозначно. Например, ты ставишь цель похудеть через сидение на диете. Ты похудеешь? Вряд ли, а вот на диету точно сядешь. Поэтому, если ты решила похудеть поставь перед собой цель – привести в порядок здоровье, через приведение в порядок своего тела. Тело в порядок точно приведется . Итак, об улучшении самочувствия (ну ты в курсе ). Если ты решила похудеть, мое однозначное мнение, забудь о диетах. Разработай для себя режим питания... Читать далее»

5 фотографий

	Уралочка в Кладезь житейской мудрости
	9 октября 2011 года

+2 | Комментарии (1)

	Оладьи из баклажанов	9 октября 2011 года
	ЖАННА-72

Ингредиенты для оладьев из баклажанов
2 печеных баклажана
1 яйцо
1 ст. л. отрубей ( думаю, можно и без них)
1 зубчик чеснока
соль по вкусу
Приготовление теста для оладьев из баклажанов
Печеные баклажаны очистить от кожицы и мелко порезать, размять вилкой, добавить яйца, посолить и перемешать. Всыпать отруби и еще раз хорошо перемешать. Теперь можно приступить к выпеканию... Читать далее»