занимаюсь сама. стараюсь не меньше 3 раз в неделю. теперь буду сочетать с диетой по гликемическому индексу.
http://rutube.ru/tracks/351123.html?v=85d730c852ae810fe8e4ff43c0bd8a79
Доброе утро! Обещала выслать фоточки сиреневой бегонии, правда цветочков совсем мало осталось, но все равно красиво. И еще розовая. А это мои тыквочки, правда не все. Половину уже раздала, куда нам столько! Натушила овощной икры с тыковкой, заморозила, а эти оставила для молочного супа и драников. Ну и до кучи себя, любимую. Так сказать, для отчета. Хоть и грешу по системе много, но потихоньку худею. За прошедшие полтора месяца ушло всего 1,400 кг. Но это все равно результатик...
Читать далее»
источник интернет
Диспозиция - я, Таврия, черный терьер, зима, снег валит. Живу на горе,
уже почти ночь, только завелся и еду неважно куда, но для компании на
заднем сидении сидит пес. Через 5 сек понимаю, что фары нихрена не
светят и их надо протереть тряпочкой. Поскольку машина еще не прогрета,
то глушить не хочу и тихонько спускаюсь с горки - хде станет, там и фары
протру. Стал, вышел, протер, сел, поехал. И тут, как черт из табакерки,
выскакивает гаец...
Читать далее»
всем приветик!
ДЕВОЧкИ ГОЛОСУЙТЕ ЕСЛИ НЕ СЛОЖНО!)))\
https://www.diets.ru/post/296496/
много мыслей в голову лезет по поводу
правильного питания, образа жизни и т. д. только вот как всегда нам девочкам не хватает трудолюбия, силы воли, поддержки)))и конечно советов и море позитива!
вотя например встаю с утра и капец как темно в квартире!)))тучи за окном и почти каждый день пасмурно!))ну какой тут позитив... но в этом есть и плюс-осень бежит вперед а значит скоро пушистая зимушка...
Читать далее»
источник интернет
Пока мы с женой собирали деньги на приличную машину, решили не ходить пешком, а прикупить на полгода что-нибудь недорогое, но чтобы ездило.
Вариант попался почти сразу - Вольво-740 серебристый металлик с газовой установкой, цена - $2500. Ну, денег, конечно, в нее вложить пришлось, но немного, баксов 500: резину купили, рейку рулевую подремонтировали. И ничего - ездит, даже очень неплохо. Когда в заначке накопилась, наконец, нужная сумма, решено было авто продать...
Читать далее»
Рецепт взят на сайте "Страна мам" https://www.stranamam.ru/post/1912860/?autologin=9427953x4783b078 Очень рекомендую. Проверено на себе
Не рекомендую это блюдо давать детям, оно имеет насыщенный вкус и считается сильным афродизиаком.
Прекрасно подойдут страстные марокканские ноги для романтического ужина, который плавно перейдет в жаркую ночь. Подайте его с овощами... или как самостоятельное блюдо!
итак, нам понадобится
куриные ноги - 2 шт.
помидор средний-1 шт...
Читать далее»
"Каждое утро – это время начать жизнь снова" (Пауло Коэльо)
Несколько лет назад я нашла очень интересный ресурс в Интернете – сайт называется ФЕЙСКУЛЬТУРА http://faceculture.ru/
За это время, читая материалы, я узнала очень много интересного и, главное, начав применять некоторые методы, очень скоро на лице появился результат!
Одним из первых шагов было умывание по-японски:-)
Не даром же кожа японских женщин – всегда вызывает восхищение и зависть…...
Читать далее»
У меня есть знакомый поэт. Его зовут Константин Арсенев. Ссылка на него в Википедии http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%90%D1%80%D1%81%D0%B5%D0%BD%D0%B5%D0%B2, там же перечислены тексты его песен, многие из которых вы знаете. Это и "Женское счастье" Овсиенко, и "Но ведь она не твоя" Лепса. И многие-многие другие.
Мы с Костей как-то говорили о том, что в современном мире женщине так важно быть сексуальной. Костя даже сказал, что это как гонка вооружений - женщине так важно завлечь мужика в постель...
Читать далее»
Вот решила сегодня восполнить пробел в занятиях касательно пресса. В основном меня волнуют ноги. Это мое самое больное место, а животик никогда свисающим не был. Если потихонечку начинать упражняться - результат обязательно будет.
Как-то попался на глаза материал про одну медийную особу, которая выглядит стройняшкой, но, в то же время кушает то, что ей хочется и когда хочется. Секрет стройности в повышенной физической нагрузке. Тратить больше, чем употреблять...
Читать далее»
По истечении трех дней я заслужила поощрения за то что:
Составила КП
Читала КП каждый день
Изучила и выбрала две диеты
Сидела, когда ела
Старалась распознать вредительские мысли и возразить на них
Отчитывалась в конце каждого дня
Отчет НЕ ЗАБЫВАЕМ СЕБЯ ПООЩРЯТЬ! :
1. Чтобы не забывать поощрять себя, я буду записывать в ежедневник свои поступки, достойные похвалы, а вечером перечитывать и еще раз хвалить.
2...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
5 часов назад