Девочки всем привет!
Хочу попробывать новый препарат редуксин лайт! Прошу не путать с обычным редуксином... редуксин лайт в отличие от простого Редуксина, представляет собой биологически активную добавку (БАД), которая помогает бороться с лишним весом, контролировать текущий вес, а также формировать привлекательную фигуру. Только вот вопрос... помагает ли?
Прошу написать отзывы тех кто действительно пробовал! Прошу не писать цитаты типа... что бы похудеть нужно заниматься спортом и меньше есть и т...
Читать далее»
Убираем брюшной жир по-калифорнийски
Проблем лишнего веса продолжает волновать миллионы женщин и мужчин. Как-то не доходит до многих, что легче не набирать вес изначально, чем потом пытаться худеть. Диеты часто не помогают, а вот подумать о том, что можно просто есть "правильные продукты" и постепенно терять вес, знают не все.
Исследователи разных стран предлагают свои продукты для снижения веса. Вот рекомендации ученых из Калифорнии.
1. Виноград...
Читать далее»
Девочки, помогите, пожалуйста. На сайте нашла рецепты очень многих вкусных низкоколорийных блюд, в состав которых входит кукурузная или овсяная мука. Но я не знаю: нам можно эти блюда? Буду благодарна за помощь...
Аня тает
68,9
сегодня снова белковый - второй раз в первый класс
Овен:
1. Лучше со мной не спорить.
2. Сначала сделаю, потом - подумаю.
3. Там где остальные тормозят, я жму на газ.
4. Буду вечно молодым.
5. Делай как я, ведь лучше всё равно не сделаешь.
6. Самое трудное - выслушать собеседника до конца.
7. Упрямство - не порок.
8. Легко контролировать ситуацию, сложнее - свои эмоции.
9. Один овен - хорошо, два овна - много.
10. Первым не нападаю. Но не дай Бог меня задеть.
Телец:
1. Не жалко денег на покупку, жалко на гулянку.
2...
Читать далее»
Суббота, отчет за ПТ, 4 ноября.
Шагаю к мини-цели:
75,2 , МАССАЖЖЖЖЖ!!!
Отчет:
1. Соблюдение системы питания ("-60" + водная диета):
Да/да. Оценка 5.
2. Физ. нагрузка (Оксисайз, пресс, груша) : Нет/нет/да. Оценка 2.
3. Массаж (вибромассажером и крабиком): Да/да*2 .Оценка 5.
4. Работа с мозгом (утром и вечером)+ КП+АН (min 2раза): Да/да/да.Оценка 5.
5. Выработка гормона роста (спать с 23-00, а лучше раньше): Нет - заснула после 2-10. Оценка 0.
6...
Читать далее»
Вчера позанималась очередной раз в слим-клубе (тонус-клуб). Взяла 2 тренажера: виброплатформу и прессотерапию.
Мне говорили, что вибро не очень-то комфортная штука, что голова болит у многих и все такое. На ней нужно всего 10 минут заниматься - и это равноценно аж не одному часу занятий фитнесом. Ну посмеялась я над этим, и решила испробовать. 10 минут продрыгалась, делая все, как научил инструктор. Там можно было и пульс отслеживать - у меня максимальный был 122...
Читать далее»
В Ботаническом саду началось аномальное цветение сирени
В Ботаническом саду Калининграда зацвела сирень, набухли почки на айве, началось цветение ольхи. Об этом корреспонденту "Нового Калининграда.Ru" сообщила руководитель Ботанического сада Татьяна Яковлева в четверг. За 37 лет, что Татьяна Яковлева работает в Ботаническом саду, такое позднее цветение растений случилось впервые.
"Это наша общая боль и катастрофа...
Читать далее»
все, хватит
сегодня старт-83 кг
это много, страдают спина, сердце, колени
весь-167
хочу 60 для начала
Сегодня третий день моей яичной диеты, чувствую себя прекрасно. Вчера нарушений не было, под вечер начала немного отекать, наверно дома слишком жарко, из-за этого плохо спала.
Мне так подходит эта диетка. очень нравится и почему я ее раньше игнорировала, за два дня в талии минус 3 см, это клево Неделю назад отсидела на японке, так всего за 2 недели минус 4см в талии. Вообщем идет процесс постройнения успешно...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
1 день назад