Спросите повара
Запеченная тыква с имбирем и медом
Мария Пшеницына
Пикантная закуска из самого полезного продукта осени.
При запекании в фольге со специями тыква становится нежной, душистой и ароматной. Повара Константин Ивлев и Юрий Рожков предлагают еще один рецепт, простой, как все гениальное!
РЕЦЕПТ ЗАПЕЧЕННОЙ ТЫКВЫ С ИМБИРЕМ И МЕДОМ
НАДО:
Тыква – 200 г
Имбирь – 15 г
Морковь – 1 шт.
Мед – 2 ст. л.
Тимьян – 3 веточки
Чеснок – 4 зубчика
Семечки тыквы – 10 г...
Читать далее»
Вчера был поход в торговый центр, большой СанСтефано.
Мамочки! Со всех сторон атака!
На рынке и в небольших магазинчиках я абсолютно спокойно прохожу мимо продуктов, которые мне сейчас надо ограничить.
А тут пришлось пройти мимо кафешек
На меня со всех сторон смотрели разнообразные шикарные большущие ТОРТЫ, ПИРОЖЕНЫЕ, МОРОЖЕНОЕ, ШОКОЛАД,
огромные куски жирнючего мяса вертикально жарятся для шаурмы - просто огромнейшие...
Читать далее»
В этом комплексе упражнения прекрасно дополняют друг друга и строятся последовательно.
Тренировка для новичков (для меня она на слабенькую троечку)
Год выпуска: 2006
Страна: Венгрия
Язык: Венгерский
вчера аттестовалась на первую категорию по должности музыкальный руководитель. тема моя: развитие музыкальной отзывчивости на музыку детей раннего возраста. УРА!!! поздравления принимаются!
Итак, что нужно:
перепелиные яйца- 10 шт(можно куриные-5 шт)
томаты «Черри»(маленькие)-7 штук
креветки-300 -500 грамм
сыр фета-половина упаковки
пекинская капуста-половина
красный лук -половинка
Заправка- оливковое масло(7 стол. ложек) с 1столовой ложкой рисового уксуса+ 1 ЧАЙНАЯ ЛОЖКА соевого соуса.
Если нет рисового-можно винный или яблочный уксус. Или половина чайной ложки обычного уксуса(не эссенции!), только добавить еще полчайной ложки сахара...
Читать далее»
Веррины – это закуски, которые подаются в маленьких порционных стаканчиках. В качестве посуды вы можете использовать самые обычные стопки объемом 50-70 мл.
В этой закуске просто идеально сочетаются соленый лосось, нежный сливочный сыр и крем из авокадо. Это очень, очень вкусно. Сразить гостей наповал такими штучками – проще простого
Ориентировочное время приготовления: 15 минут
Ингредиенты на 6 порций:
2 средних авокадо
180 г сливочного сыра
50 мл жирных сливок или сметаны
1 лимон...
Читать далее»
Сегодня весы показали 68 кг, а это на 2 кг меньше. Радоваться пока рано, так как это лишняя жидкость ушла, но хоть какие то сдвиги. Пытаюсь придерживаться системы минус 60, но не всегда получается.
Доброго времени суток всем!
Всегда страшно начинать что-то новое, думаю меня многие поймут, вот и сейчас мне что-то страшновато , но я -Женщина, а значит сильное Существо , я все выдержу и все смогу!
С вами здесь я уже давно, но по техническим причинам не могла воспользоваться всеми прелестями сайта. Но теперь, все, хватит. Настало то время, когда нужно что-то менять.
Немного из истории : я замужем, мне 27, есть ребенок 1.5 года, и все вроде бы прекрасно...
Читать далее»
Был у меня жесткий пмс, где были и истерики, и ссора с мужем из ничего, и последующее отправление его к родителям (благо, муж у меня умнее), и конечно, еда после 6...
Но предыдущие впечатления от диеты минус 60 настолько хорошие, что, пережив день КД номер раз, то есть сегодня, когда я вообще ничего не могу есть, возвращаюсь к ней))
Магическое действие, конечно, оказывает ужин в 6 часов и не позже... И это не так уж и сложно, как мне казалось раньше. К этому хорошо и достаточно быстро привыкаешь.
Гликемический индекс продуктов питания
Бывает человек сидит на диете, питается диетическими продуктами, а худеет незначительно или вообще не худеет. В таком случае следует обратить внимание на гликемический индекс продуктов пиания, что вы едите. Невнимательное отношение к гликемическому индексу продуктов питания и приводит к тому, что человек сидит на диете, но не худеет.
Съеденные продукты тут же начинают усваиваться организмом. В процессе усвоения начинает повышаться уровень сахара в крови...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
1 день назад