Дневники

	шагомер - 12 ноября (суббота) и 13 ноября (воскресение)	13 ноября 2011 года
	dielect

12 ноября
11923 шага
1902 кардиошага 19 минут
382 ккал 22 гр
6.55 км
Только я так могла учудить ещё и Галю с собой звала
короче, в субботу было у меня запланировано посещение фестиваля в Манеже, именно 2 мастер-класса меня очень интересовали. Они удобно шли друг за дружкой, короче все было тип-топ. Было кое-каое дело до, так что ехала как раз впритык к мастер-классу... повторюсь, фестиваль проходил в Манеже... Читать далее»

4 фотографии

	dielect
	13 ноября 2011 года

+3 | Комментарии (18)

	три дня риса	13 ноября 2011 года
	rys

Три дня позади, результат -2 кг

	rys
	13 ноября 2011 года

+4 | Комментарии (9)

	Когда мир обрушился..	13 ноября 2011 года
	maria_guseva

Маша, а если есть родственники, которые нуждаются в уходе, к примеру, и они, как правило, вампирят по самое не хочу. Общение неизбежно. Что тогда делать?
В общении с другими есть шаблоны, стимул->реакция, потому что это стереотип, он выстроился годами. Пока контролируешь свои эмоции, удается сохранять спокойное расположение, но на том конце провода знают, как достать и что вспомнить, чтобы завести и получить повод поругаться, привлечь внимание... Читать далее»

	maria_guseva
	13 ноября 2011 года

+13 | Комментарии (35)

	14-20 ноября	13 ноября 2011 года
	Annaroza в Из лягушки в принцессу

Привет всем красавицам!!! Нашего полку прибыло А вместе веселее и поддержка друг друга очень здорово помогает!
На этой неделе Галина - наш идейный вдохновитель, немного занята. Посему я буду давать задания и отвечать на вопросы.
Итак на этой неделе перво-наперво:
Составить план красоты(ухода за собой) на неделю. Помним, что все наше тело и ручки, и ножки, и волосы, и лицо хотят, чтобы о них позаботились.
Следим за питанием. Различаем голод и аппетит. АППЕТИТ обманываем и преодолеваем... Читать далее»

	Annaroza в Из лягушки в принцессу
	13 ноября 2011 года

+8 | Комментарии (17)

	Пришла очередь хороших новостей:)	13 ноября 2011 года
	Танистая

Доброе время суток всем-всем-всем!
Вчера я вам немного пожаловалась, так сказать, на жизнь, но обмолвилась, что есть и хорошие новости тоже. Сегодня пришла очередь рассказать и о них.
Самое главное - вчера мы купили машину!!! Это первая машина в нашей семье. Так что, думаю, что вы меня поймете. Я просто парю над землей!!! Пусть она не новая, но она такая... такая... В общем, я влюбилась в нее с первого взгляда!!!
Вчер весь день провели в ГАИ - муж получал права, я оформляла машину... Читать далее»

	Танистая
	13 ноября 2011 года

+28 | Комментарии (42)

	Воскресенье, мой обычный пост и просьба	13 ноября 2011 года
	Caricia

Привет!
Вчера весь день были дела, признавайтесь, кто скучал? Я по всем сразу (= Девчонки и diets - вы все клевые
Вчера у меня был день отдыха ВООБЩЕ в кои-то веки, я была у бабушки и лентяйничала по полной! Хотела сегодня сделать Билли, но весь день дома куча народу, пришлось обойтись Бодироком (=
Снова еще не переведенный "эксклюзив"
Sexy Time Abs Workout
SPLIT SQUATS
50sec.interval - 15,15,15
UGI PLANK HIP THRUST
50sec.interval - 18,16,15
PLANK JUMPS... Читать далее»

4 фотографии 1 видеоролик

	Caricia
	13 ноября 2011 года

+18 | Комментарии (20)

	13 ноября. Выходные	13 ноября 2011 года
	Airelend

Приветик всем девочки!!!
Выходные прошли лениво и не похудательно
Вчера сделала себе рыбного салатика... Да так он мне понравился, что весь и съела Потом так тяжело на желудке было, кошмар. Организм уже отвык от подобных больших доз еды
Зато я прошла ооочень много.. Сначала сама по магазинам бегом, потом ещё 2 часа гуляла с коляской
Погода была более менее, вот и считай весь день был проведён на свежем воздухе
Сегодня был небольшой банкет... Читать далее»

	Airelend
	13 ноября 2011 года

+7 | Комментарии (11)

	хочу покрасится!!!	13 ноября 2011 года
	Claire -5

Девчонки, мне 17 лет и я хочу покрасится. До этого не красилась краской никогда.
Я просто сохну по рыжим девушкам!!! Они очень красивые. У меня тоже есть веснушки и я думаю мне будет очень кстати рыжий цвет.
Но... почему то боюсь пртить свои длинные волосы почти до попы)))
Подскажите что делать) Стоит красится? или нет...
И какая краска хорошая, и где краситься дома или в салоне?
Спасибо!!
приложила свои фотки)

	Claire -5
	13 ноября 2011 года

+3 | Комментарии (17)

	Куриный рулет со шпинатом	13 ноября 2011 года
	мыррр в Диетическая кулинария

Необходимо:
куриный фарш (у меня котлетный: куриное филе, лук, чеснок, хлеб)
шпинат замороженый
яйца отварные
Шпинат разморозить и отжать от лишней влаги.
На фольге или силиконовом коврике распластать фарш, сверху ровным слоем разложить размороженный шпинат.
По одному краю в линию положить отварные яйца ( я разрезала на половинки)
.
Начинаем аккуратно скатывать рулетом. В конце рулет аккуратно завернуть фольгой как конфету и положить запекаться в духовку минут на 40-60... Читать далее»

5 фотографий

	мыррр в Диетическая кулинария
	13 ноября 2011 года

+17 | Комментарии (39)

Оцените и поддержите. Голосуют все!!! Итоги задания для команд Ролевых Игр на 10 неделю	13 ноября 2011 года
Belle_Amor в Ролевые игры для красивой фигуры

Задание было таким:
Belle_Amor пишет:В нашем мире очень много людей, но лишь меньшинство из них делает историю. Это люди, которые вдохновляют нас, люди, мысли о которых и пример которых помогает нам держаться и не падать духом в сложные минуты, которые вызывают в нас восхищение и желание учиться у них.
Каждой команде предстоит выбрать знаменитого человека, который смог изменить свою жизнь, а также повлиять на жизнь многих других людей... Читать далее»