Главная > Дневники > Дневник пользователя Caricia

Воскресенье, мой обычный пост и просьба

Привет!
Вчера весь день были дела, признавайтесь, кто скучал?

Я по всем сразу (= Девчонки и diets - вы все клевые

Вчера у меня был день отдыха ВООБЩЕ в кои-то веки, я была у бабушки и лентяйничала по полной! Хотела сегодня сделать Билли, но весь день дома куча народу, пришлось обойтись Бодироком (=
Снова еще не переведенный "эксклюзив"

Sexy Time Abs Workout

SPLIT SQUATS
50sec.interval - 15,15,15
UGI PLANK HIP THRUST
50sec.interval - 18,16,15
PLANK JUMPS
50sec.interval - 12,11,12
UGI TOSS
50sec.interval - 15,16,15
Отлично!
Плюс 100 пресс, 200 скакалки (обычная+поднимание коленей),50 V

Еще я наконец приобрела ЕГО (=

Через месяц обязательно выложу отчет и расскажу чего вышло

Сегодня воскресенье и я должна написать что-то что мне в себе определенно нравится. Но сегодня будет не самолюбование.. Так вот я люблю в себе... любовь к нему. Дада, дамы, он шпиён

Не могу не показать сегодняшний закат...

Девушки! Мне нужна ваша помощь! Я уже неделю ищу трубчатый эспандер (resistance bands) - в городе нет, в нете полная ерунда, из штатов нет смысла.
Естественно деньги я отдам (перечислю или вышлю - не проблема)
Товарищи москвичи, в первую очередь, кто может заморочиться? (=
Это он

Заранее огромное спасибо, если кому-то несложно (=

Тэги: фото, текущее, тренировки

Рубрика: creating my new body

Рейтинг: +18

Caricia

13 ноября 2011 года

437

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/320417/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Воскресенье, мой обычный пост и просьба</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/165/">фото</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9235/">текущее</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1703/">тренировки</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Привет!<br>Вчера весь день были дела, признавайтесь, кто скучал?   Я по всем сразу (= Девчонки и diets - вы все клевые<br>Вчера у меня был день отдыха ВООБЩЕ в кои-то веки, я была у бабушки и лентяйничала по полной! Хотела сегодня сделать Билли, но весь день дома куча народу, пришлось обойтись Бодироком (=...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/320417/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/320417/
              ]Воскресенье, мой обычный пост и просьба[/url][/b][/size]
              Привет! Вчера весь день были дела, признавайтесь, кто скучал?   Я по всем сразу (= Девчонки и diets - вы все клевые Вчера у меня был день отдыха ВООБЩЕ в кои-то веки, я была у бабушки и лентяйничала по полной! Хотела сегодня сделать Билли, но весь день дома куча народу, пришлось обойтись Бодироком (= Снова еще не переведенный "эксклюзив" Sexy Time Abs Workout SPLIT SQUATS... [b][url=https://www.diets.ru/post/320417/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Caricia:

Среда, энергетический... посыл самой себе (=
Вторник, о том, о сем.
• Воскресенье, мой обычный пост и просьба
Пятница и ни разу не отдых (=
Информативно о целлюлите.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V115 "Роселле"

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V141 "Мансфиелд"

Каркасный дом с котельной V471 "Медфорд"

Каркасный дом V533 "Лангли"

Комментарии:

Софья П

13 ноября 2011 года

шпиён какой у тя

Ответить

Caricia

(автор поста)

13 ноября 2011 года

А то

↑ Ответить

shtu4ka

13 ноября 2011 года

Риш, этот эспандер подозрительно похож на те, что продавали раньше в спорттоварах...
и у меня такой был...
Но где он теперь? загадка)
Я пошукаю, но без обещаний...

Ответить

kaymera

13 ноября 2011 года

вот этот что у тебя на картинке fit4you.ru/index.php?productID=172

Ответить

Caricia

(автор поста)

13 ноября 2011 года

Была я тут и еще на десятке нет-магазинов. Платить за доставку столько же, сколько и за сам эспандер - это дурдом.

↑ Ответить

julyflower

13 ноября 2011 года

Мариш, а на сайте ozon.ru смотрела??? Я там вчера нечто подобное рассматривала. Глянь в разделе Спорт!!!

Ответить

Caricia

(автор поста)

13 ноября 2011 года

Там нет, только грудные, они короткие.

↑ Ответить

romahska

13 ноября 2011 года

Я тебя вчера потеряла. Ждала как всегда поста от бабули, а нету

Эспандер, тоже такой не нашла!

Ответить

Caricia

(автор поста)

13 ноября 2011 года

Я тоже скучала

↑ Ответить

coming

13 ноября 2011 года

у меня такой же крем стоял - куда-то прое...ла его(((
надо поискать дома

Ответить

Caricia

(автор поста)

13 ноября 2011 года

Ищи-ищи

↑ Ответить

boltushka78

13 ноября 2011 года

http://www.aliexpress.com/wholesale?isFreeShip=y&SearchText=resistance%2Bbands&CatId=0
смотри там, это китайский торговая площадка
обязательно ищи фри шипинг и,есна, смотри на рейтинги продавца
если че непонятно будет - спрашивай

Ответить

Caricia

(автор поста)

13 ноября 2011 года

Даш, заграница нам не поможет (=
Долго. Так бы я в штатах заказала (= Из Китая вообще вечно ждешь до фига...

↑ Ответить

boltushka78

13 ноября 2011 года

почему думаешь долго? на неделю-другую дольше, чем из москоу

↑ Ответить

Caricia

(автор поста)

13 ноября 2011 года

В прошлый раз посылка из чайника мне шла 4 недели (=
Почта из столицы идет 6-7 дней, иногда 4-5 (=

↑ Ответить

boltushka78

14 ноября 2011 года

да ты че?? видимо только из москвы в питер посылки по 3 недели идут, наверное сначала по стране гуляют, а потом уже домой заруливают
я даже с почтой пыталась ругаться, когда почти 3 недели прошло, а они мне говорят - а чего вы переживаете, у нас контрольный срок прохождения из москвы в питер 18 (!!!) дней

↑ Ответить

Caricia

(автор поста)

14 ноября 2011 года

Офигеть!

↑ Ответить

Ptichka

14 ноября 2011 года

вот какой у тебя шпиен дома

закат шикарный

поздравляю с приобритением крема, буду ждать результатов

Ответить

HellenSt

14 ноября 2011 года

http://www.decathlon.ru/RU/product_3337400-14603377/ а такая штука не подойдет?

Ответить

romahska

14 ноября 2011 года

Мариш, на крайняк, купи в аптеке резиновый бинт, сплети косичкой, а на концах петли сделай. Конечно не так удобно, но заниматься можно

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
1 день назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!