Всем привет! Енто я, вернулася!
Ой, девочки, как-то все тоскливо, не можу больше, никаких силов не хватает.
В общем, дела мои обстоят так. Напомню, 31 октября мой вес был 91.3, минус 1.7 кг от первоначального веса.
Неделю с 1 по 6 ноября вела себя достойно, все путем, без нарушений, но... В воскресенье-6 ноября дернуло меня откушать селедки соленой... В итоге, за день я выхлебала всю воду, которая была в доме... Утро, понедельник, 7 ноября. Проснулась, подхожу к зеркалу... Мама дорогая...
Читать далее»
Сижу жду, пока отремонтируют колесо. Подъезжает к шиномонтажу инфинити со спущенным колесом, из него выходит вся из себя гламурная кисо.
Так мол и так, вот колесо, треба починить. Парни как положено снимают колесо ремонтируют и походу дела один спрашивает: чем колеса накачать?
Кисо: — А что есть?
В этот момент в парне видимо проснулся Петросян, и он говорит: — Ну воздух с разным вкусом: персик, клубника...
Читать далее»
Сколько я себя помню я была пухленькой-полненькой (еще и кость крупная - очередное оправдание для себя). В школе я особо не садилась на диеты, да и как? Рядом бабушка и мама закармливают, всякие "правила чистых тарелок" и все такое. В институте, конечно, пробовала и не раз. Получалось сбросить от 2 до 5, но потом жалость к себе из-за постоянных нагрузок учебой и другими умственными занятиями, а также сидячий способ жизни возвращал все обратно. Спорта тоже было мало...
Читать далее»
Вчера наварила себе диетического супчика из куриной грудки и замороженных овощей. Съела 2 порции.. и всё.. сегодня не хочу больше, хотя суп отменный получился.. ну может завтра..
Вчера на завтрак ела молоко с отрубями + кофе;
обед: 2 порции супа +яблоко, кофе с деликатными сухариками.
Ужин до 18:00.. захотелось творожной запеканки.. с мёдом вместо сахара, без сливочного масла.. слопала только так..
Сегодня отвес: -700 гр.
Пока наверно водичка сливается, да и думаю.. кишки чистятся..
Отличная книга! Приперла ее домой, с работы, буду ее трепанировать)))
В общем, книга повергла меня в глубокий шок.
Оно было и так понятно, что индустрия питания с нами творит что-то невообразимое,
но чтобы так...!!!
Девочки, столько фактов с доказательствами...
Оно вроде и так понятно, что допустим, сахарозаменители вредны.
Но тут еще и расписали в таком доступном виде, что больше и в рот не возьму ни единой таблеточки...
Читать далее»
Мы не особо отличаемся от животных: у нас, как и у них, есть свои повадки и своя среда обитания. А что вы за зверь? Давайте узнаем!
Перед вами четверо животных: мышь, собака, кошка и волк.
Расположите их в порядке убывания: сначала то животное, которое нравится вам больше всего, потом – то, которое нравится меньше и т. д. Тот зверь, который импонирует вам больше всех, означает, каким человеком вы бы хотели стать. Второе животное – самое важное: оно отражает ваши настоящие качества...
Читать далее»
Если муж моложе тебя? Как себя вести, чтобы прожить с ним долгую и счастливую жизнь.
Выглядеть на все сто!
Увы, на внешности женщины время сказывается более заметно, чем на облике мужчины. Но на то мы и представительницы прекрасного пола, чтобы знать все секреты молодости и красоты...
Читать далее»
Маленький отчетик за последние дни.
Все-таки началось - значит не зря боролись! КД всгда так внезапно и так долгожданно - а тут тем более стало на душе радостнее - значит все же килограмм лишнего - это вода, положенная по неписанному закону. А состояние стояния веса - вполне объяснимо.
Хотя, что нам женщинам делать? Две недели до - это прогестероновая фаза, когда вода накапливается вес - стоит. Две недели после - шанс на то, что удастся согнать эту воду, а на это уйдет как раз одна из двух недель...
Читать далее»
Всем приветик!! Сегодня у меня белковый день Честно продержалась на кефире и твороге!!! . Было ощущение, что я объелась!!! Завтра крахмальный день, что посоветуете?
Весь день на диетке своей, собственной...
Пришла с работы, плейер с Металликой в уши и чесанула без остановок - 2 км! Без единой остановки!!! за 13 минут!
Я так рада!!! Сделала зарядку, растяжки... И...
Я чувствую себя ЧЕЛОВЕКОМ.
Сегодня Я ПОБЕДИТЕЛЬ!!!
Йесс!!!
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
1 день назад