Дневники

	Сыpный caлaт в тapтaлeткaх	15 декабря 2019 года
	freier7780759

Сыpный caлaт в тapтaлeткaх
Ингpeдиeнты:
-Сыp - 300 г.
-мacлины - 100 г.
-Чecнoк - 1 зубчик.
-мaйoнeз - 300 г.
-Яйцo - 1 шт.
-Свeжaя зeлeнь - пучoк.
-Тapтaлeтки куплeнныe в мaгaзинe - 10-15 шт.
-Сoль - пo вкуcу.
Спocoб пpигoтoвлeния
Этaп 1. Отвapить яйцo, ocтудить, oчиcтить и мeлкo нapeзaть.
Этaп 2. Сыp нaтepeть нa кpупнoй тepкe.
Этaп 3. мacлины мeлкo нapeзaть.
Этaп 4. Чecнoк выдaвить чepeз чecнoкoдaвилку.
Этaп 5... Читать далее»

2 фотографии

	freier7780759
	15 декабря 2019 года

+3 | Комментарии (0)

	Салат «Японские суши»	15 декабря 2019 года
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Этот салат подходит для любого праздника. Интересен этот рецепт тем, что ингредиенты схожи с теми, которые нужны для приготовления суши, и по вкусу салат напоминает именно их.
.
Ингредиенты:
Слабосолёная красная рыба (её можно купить, а можно засолить дома в соевом соусе) — 300 гр.,
рис — 300 гр.,
свежие огурцы — 2 шт.,
большая морковь — 1 шт.,
яйца — 4 шт.,
большая фиолетовая луковица,
пучок зелёного лука,
пучок укропа,
васаби,
майонез.
.
Приготовление:... Читать далее»

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	15 декабря 2019 года

+7 | Комментарии (3)

	БУДУЩИЙ ЧЧЧЧЧЕЛОВЕК	15 декабря 2019 года
	andreeva marina71

Отвела сегодня сына в сад и топаю к дому. Иду, ни о чём не думаю, не тороплюсь, утро такое светлое, ветерок тёплый и жизнь вообще чертовски хорошая штука.
На площадке гуляет бабушка с мальчуганом лет двух. У него тоже ветерок тёплый и утро светлое, он визжит, прыгает в мокрый снег, радостно бьёт ладошками по заснеженным еловым лапам и заливисто хохочет.
Однако у бабушки утро явно не задалось. Ещё лет 20 назад... Читать далее»

	andreeva marina71
	15 декабря 2019 года

+33 | Комментарии (27)

	Прогноз	15 декабря 2019 года
	nkonaro

15 декабря 2019
Гороскоп на сегодня
19-20 лунные сутки. Луна во Льве приглашает отвлечься от рутины, пренебречь риском и темной стороной жизни, проникнуться позитивным настроем. Приветствуется артистизм, дерзость. Аспект к Меркурию поможет наладить связь, обсудить креативные предложения. Внимание привлекут яркие краски, игровые аксессуары. Активизируется реклама, связанная с новогодней атрибутикой, отдыхом, развлечениями, детскими мероприятиями, подарками, туризмом... Читать далее»

	nkonaro
	15 декабря 2019 года

+4 | Комментарии (3)

	14 декабря (6)	15 декабря 2019 года
	лямурр

Привет всем.
По еде. Немного превысила, 1600 ккал, но ничего вредного, сделала шашлычки в бутыле с грибами
еще из интересного измельчала творог с бананом, очень вкусно, давно не делала, а че делать, если по конфеткам убиваешься можно в формы для мороженого и в морозилку, классное мороженое добавить сахарозаменитель. Но я ничего не добавляла. 6 дней не ем сладкого и мне достаточно сладости банана. Пусть так и остается, аминь .
День без тренировки, решили с сестрой заниматься в будни... Читать далее»

	лямурр
	15 декабря 2019 года

+12 | Комментарии (7)

	С днем рождения, Diets.ru!	14 декабря 2019 года
	Rita0207 в Конкурс "С днем рождения, Diets.ru"

Поздравление от новичка.
Сейчас посчитала и удивилась, что на сайте всего-то чуть больше полугода, совсем небольшой срок, а чувство такое, что я тут очень-
очень давно.
А теперь мой, так сказать, "незамыленный" взгляд.
Друзей с возрастом находить всё труднее - это факт. Вот и я, попав сюда, сначала была в растерянности: тут все друг друга знают, зачем писать, о чём... Ну, знаете, как первое время в новом классе или на новой работе... Читать далее»

	Rita0207 в Конкурс "С днем рождения, Diets.ru"
	14 декабря 2019 года

+14 | Комментарии (6)

	Время нытья	14 декабря 2019 года
	Dunda

Я сломалась. Пополам, совсем.
76 кг -это мое проклятье уже 8 лет. как бы не худела, возвращаюсь в этот вес. А ведь год назад я шла к намеченной цели. я была 72 кг, уже многие смотрели на меня круглыми глазами "ты так похудела... ". А теперь смотрят... стала еще жирнее. я перевалила цифру 76... 77 то к чему я возвращаюсь каждые 2 недели. Ну почему не получается???
У меня есть все знания по правильному питанию. Именно на нем я скинула 8 кг. И вот все назад... Читать далее»

	Dunda
	14 декабря 2019 года

+7 | Комментарии (7)

	С Днём Рожденья, Diets.ru!)	14 декабря 2019 года
	юбочка-Юля в Конкурс "С днем рождения, Diets.ru"

Добрый день!
Хочу рассказать свою историю.
На сайте я официально с апреля прошлого года. Я стала стремительно набирать вес, потому что был тяжелый период и я много нервничала. Болезни начались. Я просила поддержки у тех, немногих людей, кому доверяла.
Обращалась с просьбой поддержать меня вечером. Ведь вечерами, после работы, я очень уставала и находила утешение и отдых в еде. Я просто заедала очередной стресс килограммами сладостей. В знаете ли, что я себе говорила... Читать далее»

	юбочка-Юля в Конкурс "С днем рождения, Diets.ru"
	14 декабря 2019 года

+14 | Комментарии (21)

	Заливное из рыбы без желатина	14 декабря 2019 года
	sava201022

ИНГРЕДИЕНТЫ
карп - 1 кг
форель - 300 г.
кости судака - 300 г.
морковь - 1 шт.
лук репчатый - 1 шт.
корень сельдерея - 150 г.
зелень - 50 г.
чеснок - 2 шт.
соль, смесь перцев - по вкусу

1 видеоролик

	sava201022
	14 декабря 2019 года

+2 | Комментарии (0)

	ЧТО НУЖНО ДЛЯ СЧАСТЬЯ ЖЕНЩИНЕ:	14 декабря 2019 года
	andreeva marina71

ЗДОРОВЬЕ (ПИТАНИЕ, ПРОГУЛКИ), РАБОТА НАД ФИГУРОЙ (УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА, РАСТЯЖКА, ТРЕНИРОВКИ), ДЛЯ КРАСОТЫ (МАССАЖ ЛИЦА), ДЛЯ НАСТРОЕНИЯ: ОБЩЕНИЕ С РОДНЫМИ, БЛИЗКИМИ, ДРУЗЬЯ И ЗНАКОМЫМИ), РУКОТВОРЧЕСТВО...
Приветик, друзья!!
Утро началось как обычно
*РАСТЯЖКА
На термометре сегодня - 14 градусов, очень скользко.
В четверг шёл дождь, было + 6, за два дня похолодало
Бегать было сложно, но с нагрузочкой.
Себя приходилось постоянно контролировать, чтобы не упасть... Читать далее»

14 фотографий