Чтож, две недели назад я нехило сорвалась. Наступили морозы, и мой организм, ошалев, намеренно затуманил мне разу с целью запаса согревающего сальца на боках и попе.
Ну а как ещё можно назвать то, что я КАЖДЫЙ день съедала по плитке шоколада В ОДИНОЧКУ и протсо НЕ МОГЛА ОСТАНОВИТЬСЯ?!! И конец недели тоже был ударным - юбилеи с тортами...
Здоровое питание? Не, не слышали...
В итоге встав 14го числа на весы я увидела цифру 59.4
Вот тут то я и сказала себе "Стоп...
Читать далее»
А у нас в подъезде лифты "заботятся" о здоровье людей! С точки зрения потери веса-цены им нет. Ездить в них страшновато. Непонятный скрежет, от которого закладывает уши, свет гаснет несколько раз, пока доедешь, короче, каждый день новости. На прошлой неделе он меня до моего этажа довез и долго думал: выпускать или нет. При этом легонько потряхивал. Выпустил! Жители нашего подъезда теперь больше пешком по лесенке топают. Сквозь тернии- к здоровью...
Читать далее»
Сегодня я боролась с беляшом. 1:1, победила дружба
А дело было так... Мама решила, что нам просто необходимо сегодня наделать беляшей. Я держалась изо всех сил, истекая слюной, помогала ей готовить: переворачивала и вытаскивала сочные беляшики со сковородки. А потом началась настоящая психологическая война: кто - кого... ну я ж не святая
Короче я всё-таки умяла половинку беляша, зато нашла в себе силы отказаться от второй половины, несмотря на все "уговоры"
Вспомнила поговорку "...
Читать далее»
Ежедневно увеличиваю каждый сет на 1. Дорогу осилит идущий. Нормализуется ИМТ, давление. Стараюсь раньше 2час ночи ложиться спать. Все равно подъем в 6ч. Вот и силы появляются. Ура! ОЖИВАЮ!
В последнее время все популярнее среди жительниц России становится такое увлечение – как танец живота. Сами по себе восточные танцы – это отличный способ придать телу идеальные женственные формы.
Кремлевская диета и вегетарианская, японская и средиземноморская, диета Ларисы Долиной и диета доктора Эткинса, диета пьяниц и фотомоделей, а так же множество других режимов питания носящих порой очень странные имена, имеют только одну общую черту – результатом «сидения» на них должна стать потеря веса...
Читать далее»
Сегодня ко мне в гости приехал мой старинный товарищ, из далекой университетской юности. О на пути в странную страну под названием Курдистан решил заехать на несколько дней с дружеским визитом. Я отважно встретила его в аэропорту (сегодня ливней не было!), а потом мы остановились по пути в Кемер в одной из пляжных кафешек и перекусили.
Мне очень нравится эта анталийская система пляжных кафе: они одни и те же, построены совершенно одинаково, кухня одинаковая, называются тоже все одинаково: baki beach...
Читать далее»
Как укрепить ногти и помочь им расти здоровыми, прочными и красивыми?
Для того чтобы укрепить и сделать ваши ногти более красивыми, советуем прибегнуть к следующим процедурам:
1. Перед тем, как лечь спать, очень хорошо делать ванночку для рук из растительного масла(1ст) и нескольких капель сока лимона.
Налейте в стакан растительное масло, смешайте с несколькими каплями лимонного сока. И каждый вечер перед сном держите в нем руки...
Читать далее»
все дела по правилам кроме индейки индейка продается тока тушками общей стоимостью на 700 р я к такому не готова
по этому - курица!
вот обжареная курочка
вот кипящая заливка из сыра вина и сливок
а вот на тарелочке с моим салатиком
(салат: соленая красная рыба, перец помидорка савойская капуста остатки маслин)
Вкус офигеннейший я в восторге!!! это видимо вино придало такой оттенок или сливки я не знаю но очень вкусно
Милый оценил на 5+!!!
Каждый человек стремится выбиться в первые ряды того общества, которое его окружает. Для мужчин главным в жизни является карьера, стремление подняться по служебной лестнице, проявить свое физическое совершенство и деловые качества, для женщин главное в жизни — совершенство и неотразимость внешности, преклонение мужчин. Каждой женщине хочется быть обаятельной и очаровательной, но не каждая знает, как этого добиться. Многие считают, что главное — это красиво одеваться и использовать модный макияж...
Читать далее»
На 30 штук Вам понадобится:
- 4 средних картофелины;
- 2 ст. л. муки с горкой;
- 3 яйца;
- 2 ст. л. сливок;
- соль, перец;
- 300 гр слабосоленого лосося;
- сметана и укроп для украшения
Приготовление:
1. Сварить картофель в подсоленной воде и размять до однородности. Добавить муку, по очереди вмешать 3 яйца, сливки. Посолить, поперчить.
2. Разогреть сковороду, столовой ложкой выложить тесто и выпекать маленькие блинчики.
3...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
2 дня назад