Всем привет!!!
И всё-таки не смогла не написать. В эти выходные я была потрясена книгой. АвторЛюк Оллнат "Небо принадлежит нам". О чём она?
Роб Коутс уверен, что вытянул счастливый билет в лотерее жизни. У него есть все: любимая жена Анна, увлекательная работа, прекрасный дом в Лондоне и самое главное, самое дорогое — долгожданный сын Джек, веселый, энергичный, одаренный мальчик. Джека манит высота, и он мечтает подняться на все знаменитые небоскребы мира, чтобы сделать панорамные фотографии...
Читать далее»
Всем привет.
Наготовила текст на дневник, но...
У моей коллеги, Саши, той самой, с которой не общались с 9 мая, и у которой я приняла извинения, скоропостижно умер муж.
Тромб оторвался. 10 минут, и нет человека. И был он не в Москве, а в Екатеринбурге, у матери в гостях. Она помчалась туда, мы её накачали успокоительным.
Вот и так бывает...
В Инстаграме, у Кати Форма в сторис были прекрасные советы, как нормализовать сон.
Вот, решила поделиться и с присутствующими здесь.
Подробно рецепт здесь https://www.povarenok.ru/recipes/show/93176/
Ингредиенты для «Кабачковое суфле»:
Кабачок (маленькие) — 5 шт
Сливки (22%) — 400 мл
Мука пшеничная / Мука — 3 ст. л.
Масло сливочное (для смазывания формы) — 1 ст. л.
Сыр твердый — 150 г
Яйцо куриное — 4 шт
Соль — 1/3 ч. л.
Перец черный — 1/3 ч. л.
Привет девченки хотя последнее время мне кажется, что я здесь одна одинешенька
Наверное все уже готовятся к праздникам, отдыху
Кстати как в праздники будите питаться? по диете или не совсем?
У меня опять все как то так вес сегодня 91.1
Не знаю я что не так, наверное буду искать другой метод
Пробовали ли вы какие то другие действенные методы, диеты, подскажите пожалуйста, честно говоря я в растерянности...
Читать далее»
Вчера ездили с мужем "на свидание". Поели в китайском ресторане, управились быстро, домой еще не хотелось, решили посмотреть, как украсили главную площадь к Рождеству в этом году.
Каждый год придумывают что-то разное, в этот раз основная тема "Маленький принц и Космическая ёлка".
Мне понравилась подсветка зданий, она меняется по цвету каждые несколько секунд
Городская Ратуша, в которой проходят свадьбы
Напротив ёлки стоит держатель для телефона, чтобы делать селфи...
Читать далее»
Ингредиенты
сельдерей - 100 грамм
яблоки - 2 шт
лимон - половина
груша - 1 шт
апельсин - 1 шт
вода - 250 мл
Зелёный коктейль это просто полет фантазии того, кто его готовит. По степени полезности для организма лучшего и придумать сложно. Я долго читала про разную зелень, и для себя выбрала в качестве основы сельдерей.
Пошаговый рецепт
Все нужно подготовить, а именно помыть, начистить и нарезать...
Читать далее»
Всем привет, теплый и пушистый.
Вчера ходила в гости, подружки позвали посидеть.
Думала как быть, как с диетой, что делать если там не будет нормальной ну т.е ПП еды?
Не пойти совсем, обидятся. Решила взять с собой правильную еду. Купила помидоры, огурцы, и взяла куриный рулет. (Готовила сама).
Думала буду есть что принесла,... Но не тут то было. Народу было много и мало знакомые мне люди тоже, и всем объяснять что я на диете, мне как то не хотелось...
Читать далее»
Лёгкий и вкусный салат на ужин
на 100грамм - 70.76 ккалБ/Ж/У - 9.37/3.05/1.84
Ингредиенты:
2 кальмара
2 огурца
50 гр твёрдого сыра
Белок 4х яиц
Соус: сметана или йогурт + лимон.сок + молотый перец
Соль, зелень по вкусу
Приготовление:
Кальмары отварить, нарезать маленькими кубиками. Огурцы (свежие) тоже нарезать.
Яйца сварить, очистить, натереть на тёрке вместе с сыром.
Все смешать, заправить соусом, добавить зелень и соль по вкусу.
23 декабря 2019
Гороскоп на сегодня
26-27 лунные сутки. Сегодня Луна в Скорпионе заставляет концентрироваться на неприятной или потенциально опасной стороне дела, что в сложившейся ситуации окажется довольно полезным. Вплоть до вечера возможна зацикленность на сложностях, опасностях, кризисах. Наиболее важные интенсивные работы рекомендуется проводить утром. Расслабиться и переключить внимание поможет вечер...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
18 часов назад