У меня первая победа с весом. За 8 дней я потеряла 2.3. Это неплохо. Я понимаю, что уходят скорее всего не жиры мои, а вода Но даже если потихоньку худеть, к лету будет виден результат. И это очень хорошо. Не будет повышенного потоотделения, суставы скажут спасибо, нагрузка на их будет значительно меньше. Я в силу возраста не чувствую очень большую нагрузку, работаю физически, ещё и подработка постоянно в движении, но понимаю, что при 168 -94.4 это было очень много...
Читать далее»
СИНДРОМ ВЯЗАЛЬНОЙ БЕЛКИ: почему у нас столько НЗП?
НЗП — Незаконченные Проекты. Те самые начатые кофточки, платьица и сарафаны, которые терпеливо ждут своего часа в корзинке...
Знакомо? Только начала вязать платье по мастер-классу, как вышел новый МК с потрясающим комбинезоном — и всё, мысли уже там. Или увидела у девочек в группе такое цветовое сочетание — руки сами тянутся набрать петли! А тут ещё похолодало, и срочно нужны теплые вещи...
Читать далее»
Ингредиенты:
Цукини или кабачок
Тунец - банка
Лук
Столовый или яблочный уксус - 1 ч.л.
Творожный сыр
Петрушка
Лимонный перец (можно и без него)
Лимонный сок
Приготовление:
Замаринуем лук: смешиваем 200 миллилитров кипятка, уксус, 1/2 чайной ложки соли и столько же сахара, перемешиваем, окунаем тонко нарезанный лук и даём постоять 15 минут.
Нарезаем цукини толщиной 0,5 сантиметров и обжариваем на гриле (так эффектнее) с двух сторон с лимонным перцем...
Читать далее»
Вчера на "Скотный двор" в театр ходили. Я пару лет, наверное, облизывалась. Но цены Ладно, обосновано Мне очень понравилось
А я себе создала ситуацию из разряда "не было у бабы проблем..." Купила баба ясен пень не порося. А оплатила семинар. В Питере Ну как семинар, одно название, в настолки поиграть с коллегами Просто хотелось как-нибудь попасть на такую встречу, а все по факту уже узнавала. А тут - и заранее, и день удобный, ну грешно же было не воспользоваться случаем...
Читать далее»
Беговую дорожку привезли на 4 дня раньше, чем обещали. Вместо девятого она приехала к нам пятого. Я растерялась, потому что дочь была на работе. Да и вообще…
Сидела и смотрела на неё, сложив ручки на груди. Радость, надежда, страх ещё много разных эмоций.
вот она, красавица.
Показывает скорость, время, сколько калорий сожжено и расстояние. Правда, два последних показателя не сразу. По моему после 100 метров.
Проблема в том что реабилитолог не наша, и должна приехать только 10 числа...
Читать далее»
Икона Божией Матери, именуемая "Утоли моя печали", прославилась в Москве многими чудесами со второй половины XVIII века, а особенно во время чумы в 1771 году. Икона принесена в Москву казаками в 1640 году в царствование Михаила Феодоровича (1613 - 1645) и помещена в храме святителя Николая на Пупышах в Садовниках. Одно время, вероятно, вследствие пожара и неоднократных перестроек храма об иконе забыли, она была заброшена и находилась на колокольне в великом небрежении...
Читать далее»
Вчера наконец-то выспалась.
Правда кот лежал на моём животе и я не смогла повернуться от этого заболел крестец и ТБС. Обычно ж я верчусь как пропеллер пока сплю и долго в одной позе не могу лежать.
Утром позавтракала яичницей на поджаренном твороге, и с чаем доела вчерашний фруктовый салат. Еще приготовила пп-хлеб из псиллиума. Поставила вариться свёклу, а сама пошла мыть полы на 2-ой этаж. В этот раз мыла руками так устала и вспотела, что аж в глаза капли пота стали попадать...
Читать далее»
Звучит как кадриль, фигура вторая.
Бизнес хозяин закрыл, все распродал, уехал в теплые страны. А мы все остались без работы с воспоминаниями корпоратива в Доминикане. Ищем другую работу. Девочки, я нашла. Оплата труда не плохая. Так все радужно! Пятнадцать-двадцать минут ходьбы от дома. Мечта! Расчет зарплаты, первичка, то что я искала, сказка. Все закончилось. Не смогла я вынести "сказочного" отношения к себе. У всех шок. И Королева меня вызвала к себе на разговор...
Читать далее»
Вчера кое-как встала на работу, позавтракала сыром и маслом запила чаем. И поехала на работу. Думала раз я такая сонная, то и тихо проведу день. Но день был достаточно насыщенным.
На обед съела курицу в огороде, а на ужин борщ с половиной банана и кофе. Когда было скучно пила чай с бергамотом. По дороге домой зашли в магазин купили семечек и замороженные овощи. Ах, да ещё воду набирали, чуть пальцы не отвалились на морозе с этой водой
Дома меня ждала картошка с салом, запечённая в мультиварке...
Читать далее»
Неделька началась приятненько
Утро понедельника, на термометре -27 В других регионах было зафиксировано до -34.4 Но я ниже -27 температуры на этой неделе не видела
Иду на работу, по утрам уже светло А по вечерам светло уже несколько недель
Совершенно никаких проблем идти на работу при такой температуре При соотв одежде
У колллег море впечатлений о холодном выходном. Одна из коллег ездила в лес на пикник Другая прошла туристическую тропу 10 км в одну сторону и 10 обратно...
Читать далее»
...ветер полыни...
9 дней назад