ИНГРИДИЕНТЫ
Кacнaя фacoль – 1 банка (200 гp.)
Маpинoванныe oгуpцы – 100 гp.
Маpинoванныe oпята – 100 гp.
Пoмидopы – 100 гp.
Смeтана (или майoнeз) – 2 cт.л.
Сухapики pжaныe – 50 гp.
Сoль – пo вкуcу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Огуpцы пopезать кpужoчками.
Пoмидopы пopезать нeбoльшими куcoчкaми.
В caлaтник пoлoжить фacoль, дoбaвить oпята, пoмидopы, oгуpцы. Запpавить cмeтанoй, пpи нeoбхoдимоcти поcолить. Сухaрики добaвить зa 5-10 минут до подaчи.
_______________
Уже почти месяц мой вес крутится около 70 и все, хотя я приложила максимум усилий..и
И вот сегодня очередной четверг, день взвешиваний- надо сказать всю неделю у меня все четко сходилось и на тебе + 850гр.
Расстроилась, но что то ещё вчера мне подсказывало, что придется принять решение- или выйти на поддержание и отдохнуть или не рассусуливать и не жалеть себя, а попросить пересчитать на снижение...
Читать далее»
Нашла я сеть. Тредс. Не, ну я думала, я женщина бывалая, много чего видела. Уже меня прям ничем не удивить, ан нет, все равно найдутся умельцы.
Всем огромный привет!
Я сегодня пришла с замечательной новостью!
У кого сегодня самый замечательный день? У меня!С Днём рождения меня!
Ой, девочки, старость - не радость) Но мудрость, вроде, прибавляется.
Я вас читаю, но сама пока не пишу, т.к. пока особо нечего. Нового особо ничего нет, борюсь с весом Занимаюсь спиной. Скоро вернусь к вам.
Всех лю и целую!
Сын сегодня сводил нас в ТЮЗ на этот спектакль. Как всегда, море эмоций! ТЮЗ у нас в Красноярске один из самых лучших театров. И я всегда оттуда выхожу зарёванная, да и не я одна.
Билеты туда расхватывают в пару часов. Я в прошлом году заморачивалась, отслеживала в телеграме ТЮЗа начало продаж, сидела, прямо минуты караулила. А этой зимой не стала, вроде громкие спектакли посмотрели. Как оказалось не все.
В среду хотела поспать хорошенько потому что вчера очень поздно легла. Но коту моему приспичело со мной пообниматься и помурчать, сначала думала после усну, но нет.
Завтракала той самой курицей в огороде. Котов покормила, нашинковала капусту с яблоками и поставила кваситься. Планирую позже ещё одну баночку сделать, но с морковью. С яблоками делала по запросу сестры, ей она очень понравилась. Потом помыла подоконник с амарилисами ибо столько грязи от них остаётся от полива...
Читать далее»
И снова здравствуйте
Я продолжаю рассказ, как меня так занесло и не отпускает
Про мою любимую полимерную глину
Был такой период, когда мне предлагали сделать разное интересное и это был вызов
И я прям упиралась и делала
И вот, однажды...
Одна хорошая девушка сказала
" хочу браслет. 4 вида сыра, 4 вида колбасы"
Ухтыж!
Подумала я и засела
Но, когда я показала широкой публике, публика не поняла.
Ну правда, ну как такое носить...
Читать далее»
Вынесла себе в отдельный пост))
Очень, очень верно.
Мне - помогает.
иногда только это и помогает.
Маленький шаг... и ты ЖИВЕШЬ полной жизнью.
Если тебе тяжело, иди маленькими шагами. К своему островку спокойствия.
"Когда-то бабушка дала совет: «Если тебе тяжело, иди маленькими шагами. Делай то, что должна, по чуть-чуть, – пояснила бабушка. – Не заглядывай в будущее. Не думай даже о том, что случится завтра. Помой посуду. Вытри пыль. Напиши письмо. Свари суп. Видишь...
Читать далее»
Привествую.
В общем я не довольна, расстроена. с 89.4 до 91.4 круто... не знаю в чем причина, по калориям то 1700, то 900, то 1200, то 1300,800. В свой вписываюсь( как рассчитало несколько приложений 1890), меньше не специально. Так же не ем сладкое и мучное.. вчера поужинала в шесть вечера, итог -привес аж в кг. нЕ ЗНАЮ ПРЯМ. Психануть пока не хочется, но и радости мало.
Съездила с утра на лечение зуба, вылечили не тот, который планировали, муж шутит-промахнулись ...
Читать далее»
Известный старец архимандрит Павел (Груздев) зимой в мороз ходил в баню босиком за несколько километров.
На вопросы прихожан, зачем он это делает, батюшка в свойственной ему манере отшучивался: «Да сапоги новые, топтать жалко!», или: «Спортом занимаюсь!»
Певчая храма, где он служил, рассказывала: «Еду на автобусе, гляжу вперед: бежит мужик в полушубке, в шапке — и босиком.
Штаны засучены до колен, а сапоги несет через плечо.
Догнали, а это отец Павел идет из бани...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
5 февраля в 11:18
|
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска
1 час назад