Привет всем!
Давно не была на этом сайте. Но вот вспомнила, что тут у меня сохранились фото из разных периодов жизни.
Посмотрела, прямо ностальгия какая-то. Оказывается тут тоже жизнь продолжается.
Надо будет заходить иногда.
В этом году я как-бы заново, точнее не заново а более обдуманно стала контролировать питание.
Весь 2024 и часть 2025 года ушли на восстановление после двух операций
(была травма руки).
Сейчас уже вернулась в танцы и в спортзал.
Летом зарег...
Читать далее»
«Когда христианские родители, исполняя завет Христа, помогают чужим, отнимая нечто у детей, всё это отнятое сугубо возвратится детям.
Утверждаю это, ибо знаю по собственному опыту.
Я не помню своего отца, но все знавшие его говорили о нем как о человеке отзывчивом, готовом всякому помочь и советом, и личной услугой, и материально.
Запасных средств у него никогда не было.
Когда родился я, мама говорила ему, что теперь надо быть поэкономнее...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
28 октября в 10:38
|
Приветики
Хорошего настроения
Снаружи осень: дождь, промозглость и унылость
Дрожащий голый сад и всеобъемлющая сырость,
И туч стена, не пропускающая солнце,
И дождь стучит, стучит в моё оконце...
И только хризантемы не сдаются
Такие яркие как солнца жёлтый лучик
Напоминают: радость есть на свете
Подует и весенний тёплый ветер,
Да и зима с пушистым белым снегом
Приятна иногда нам, человекам,
В ней Новый год, рождественская ёлка,
И детский смех, и книг любимых полка,
Горячий чай, любимые глаза...
Читать далее»
Доброе утро!
Вес 87.65, слилась водичка после белкового дня
Могло быть и больше, но нарушала...
1. С утра на автомате приготовила анти - дюкановскую яичницу: на масле, с колбасой и помидорками
2. Ела сыр твердый обыкновенный, не лайт в качестве перекуса между перекусами, и грушу
3. На ночь выпила стакан кефира с шоколадной печенькой
4. Вода примерно литр, больше не хотелось и не вспоминала(
Но!
Шаги 9882 - выполнено
Виброплатфома- упражнения выполнены...
Читать далее»
Ингредиенты:
- Яйцо куриное — 3 шт.;
- Сахар — 150 г.;
- Мука пшеничная / Мука — 100 г.;
- Разрыхлитель теста — 1 ч. л.;
- Ванилин — по вкусу;
- Соль — 1 щепот.;
- Молоко — 200 мл.;
- Масло растительное — 30 мл.;
- Масло сливочное — 50 г.;
- Орехи (грецкие или фундук) — 50 г.;
- Яблоко (около 700 г) — 4-5 шт.
Рецепт:
1. Для теста 2 яйца взбейте с сахаром (100 г).
2. Добавьте муку с солью, разрыхлителем и ванилином, взбейте.
3. Влейте молоко, взбейте.
4...
Читать далее»
Ингредиенты:
Баклажан 1 шт
Помидор 1 шт
Адыгейский сыр 3-4 пластинкиСоль по вкусу
Перец по вкусу
Мексиканская приправа 1 ч.л.
Оливковое масло 1 ст.л.
Зелень - маленький пучок
Чеснок 1-2 зубчика
Приветики
Хорошего настроения
Всем привет! Очень хочу улучшить пищевые привычки и снизить вес до 75 кг, хочется легкости и хорошего самочувствия. Давно не взвешивалась, завтра гляну что там. Весной удалось снизить вес до 82, но потом случилось много всего, питание пошло не в ту сторону, много стресса и склонность его заедать не улучшили ситуацию, и скинутое за весну успешно вернулось обратно к осени
Всем привет! Ну и пожелания теплой солнечной осени!
Мы все живем на разных часовых поясах, осень у нас разная, а поэтому те, у кого уже снег и листья облетели, вздыхают и рассматривают солнечные фото тех, у кого осень только-только началась.
У нас в Питере было солнечно и сухо, но последние дни пришла все же привычная питерская морось. Бррр...
Поэтому и я рассматриваю сейчас снимки, сделанные на этой неделе.
Мы съездили в Павловск, погуляли по великолепному парку...
Читать далее»
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
1 день назад