Народные средства от целлюлита
Народные средства от целлюлита хорошо зарекомендовали себя в косметологии. Главные их преимущества – это простота использования и низкая стоимость компонентов. Однако чтобы добиться заметного эффекта от «народных процедур», необходимо использовать их длительное время регулярно.
Кофейная маска с глиной
Молотый кофе быстро помогает при целлюлите, убирает жировые отложения. В молотый кофе добавить глину (желательно голубую) и развести теплой (или минеральной) водой...
Читать далее»
Чаще всего мне приходится пользоваться iPadом но к сожалению ничего не могу сделать у себя на страничке ни добавить фото ничего интересного. Сделайте уже пожалуйста версию и под iPad . Думаю многим будет удобно.
|
Zeina
в |
|
2 января 2012 года
|
Ленивый медовик
Я нашла в просторах интернета этот очень простой рецепт и первый раз пекла медовик, а получился просто вкуснятина.
Состав:
- 4 яйца
- 1 стакан сахара
- 1 стакан меда ( если засахарившийся, то растопить на водяной бане - это важно!)
- 3 стакана муки ( +- половинка, зависит от муки).
- 1 чайная ложка соды.
Приготовление:
Взбиваем яйца с сахаром в крепкую пену, добавляем жидкий мед, перемешиваем, добавляем муку с содой. Соду гасить не надо, она погасится медом...
Читать далее»
Всем привет!
Хочу рассказать еще об одном салатике, который готовила на Новогодний стол и который вполне сочетается с принципами раздельного питания.
Итак нам понадобится:
Сельдь атлантическая слабо соленая - 400 гр.,
Каперсы консервированные - 2 ст. ложки,
Яйца вареные 2-3 штуки,
Укроп зеленый 3 веточки,
Чеснок 1 зубчик,
Лук репчатый 1 головка,
Сок половинки лимона,
Масло сливочное 50 грамм,
Перец черный молотый по вкусу.
Приготовление:...
Читать далее»
Всем привет! Всех с наступившим новым годом и наступающим рождеством!!!
Решила написать вам о своих планах на новый год.
Я очень воодушевилась победой в марафоне стройности к новому году, где выиграла 50 долларов Куплю себе вай-фай роутер, чтобы сидеть в нете с ноута, еще и деньги останутся
Так вот, за время марафона похудела я на 6 кг, вешу теперь 74, обидно, что за время марафона я была даже 71,8 кг, но потом как-то послабилась немного и 2 кг как-то не закрепились и вернулись...
Читать далее»
Всем привет! Всех с новым годом! Всех благ в новом году. Так вот после всех дней обжорства хочу сделать разгрузочный день на молоклчае, вот у меня вопрос, собственно когда целый день на нем сидишь кроме него больше ничего нельзя пить и есть? (извиняюсь если есть где то ошибки, пишу с телефона! )
Всем привет! С Новым годом! Девочки. После трех дней обжираловки, снова на диету с 03.01. уже 2012 года. Завтра первый белковый день. Утром на рынок за здоровыми продуктами. . За три дня застолья +1,5 кг. Ужас
Если верить, что все наши мысли уходят в космос и при правильном посыле сбываются, ща напосылаю
1. Хочу поставить себе нереальную цель - достичь такого тела, чтобы смотреть на себя в зеркало и быть довольной. Это оччень сложно, учитывая мою извращенную и практически отминусованную самооценку.
2. Стараться не делать больших перерывов в спорте, ибо см. пункт 1.
3. Определиться с питанием, но скорей всего это будет микс из -60 и ТК.
4. Начать читать книги. Много. Разных.
5...
Читать далее»
Она никогда не была ко мне доброй. Считай,, что жизнь - жизнь издевка...
Я умру похудевшей... Самое, удивительное, что мотиваций нет, девочки, - их нет, верьте мне., Есть, только , желание жить, только это желание дает покой, дает уверенность в завтрашнем- дне.! Вот это мотивация. А эти диетологи - просто зарабатывают на нас деньги.
|
0010
|
|
2 января 2012 года
|
Привет!
Праздники прошли, сессия тоже ( ), по-моему, самое время строить планы на ближайшие СВОБОДНЫЕ три недели. Планов на самом деле много, и это классно, когда у меня есть цель и стратегия с тактикой - мне как-то жить интереснее (=
Итак, спорт:
с 4 января по 2 февраля прохожу программу Asylum с Леной, девчоки кто хочет присоединится - мы только рады!
Параллельно буду делать 8-минутки p4p по утрам, скачала их 5 вариаций - пресс, руки, ноги, ягодицы, растяжка...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
4 дня назад