Я по гороскопу Дракон, это мой год.
1. Похудеть до 60 кг.
2. Занятия спортом и здоровое питание.
3. Отрастить и укрепить волосы.
Да, и еще пожалуй самое главное сделать всем загран. паспорта.
|
wea
|
|
5 января 2012 года
|
Учёные с мировым именем периодически публикуют списки самых поnезных продуктов, свои рекомендации по этому поводу не раз высказывапа Всемирная организация здравоохранения. «АиФ» выбрал дnя вас лучшие продукты всех времён и народов, которые помогают мужчинам и женщинам оставаться здоровыми и молодыми.
Помидоры
Не зря у врачей есть фраза «томаты для простаты». В помидорах много ликопина - вещества, незаменимого для работы предстательной железы...
Читать далее»
Девочки, такая же проблема! растяжки появились на животе, когда поправилась сильно.. А недавно на груди начали.. Начала экспериментировать над ними) Оказалось, что соляной и кофейные скрабы с маслом помогают лучше всего.. только надо быстро действовать, пока эта гадость еще "молодая"))
Регулярная уборка в доме занимает немало времени. Но обиднее всего, когда эта уборка недостаточна или не так эффективна, чтобы уберечь нас от вредоносных бактерий и инфекций. Профессиональная домработница непременно знает все грязные места в доме, но не все мы пользуемся такими услугами. Давайте пока сами выделим те места, которые несут наибольшую опасность здоровью всей семьи, и запомним способы их уборки.
Мыльница
Грязная мыльница – это не только эстетически неприятный момент...
Читать далее»
ДЕВОЧКИ! НЕ ЗАБЫЛИ ПРО МОЙ ПИРОГ!!!? РЕЦЕПТ НАЙДЁТЕ У МЕНЯ В ДНЕВНИКЕ.
СПЕКИТЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО, Я УВЕРЕНА, ЧТО ОН У ВАС БУДЕТ САМЫМ ЛЮБИМЫМ...
Сегодня поддалась соблазну. Выпила 2 стакана фанты
Еще пока блуждаю по сайту и инету в поисках за и против той диеты, что выбрала -
90 дней раздельного питания. Стараюсь разделить в уме пищу: крахмальную от углеводной и витаминной. Смешала за один прием 3 вида крахмала (у меня сегодня крахмальный день):картофель, горох, фасоль, а этого, оказывается, нельзя делать. И так:
утро до 13-00 киви и вода, но совсем утром в 9-00 кофе.
обед 13-00- на первое-суп гороховый с картофелем
на второе - фасоль варенная, ломтик отрубного хлеба...
Читать далее»
Сколько слов сказано о розе, о ее красоте, аромате и пользе для человека. Великолепные цветы разнообразных размеров и оттенков, по праву, считаются королевскими. Сдержанное благородство сочетается с изысканной красотой и достоинством. Этот уникальный цветок обладает не только эстетическими, но и целебными достоинствами...
Читать далее»
Разведена. Подавлена, напугана? Нет, свободна и счастлива. «Разве такое возможно?» - спросите вы. Да, это реально - в любом возрасте и при любых жизненных обстоятельствах. Что доказано опытом множества разведенных женщин, сумевших стать счастливыми.
Развод – боль, стресс, а порой и вовсе ощущение личной катастрофы, конца света. Но если вы решились на этот шаг - значит, на то были причины...
Читать далее»
Доброе утро, флаюшки
Напоминаю, что мы уже делаем:
приводим себя в порядок каждое утро
поддерживаем раковину чистой: https://www.diets.ru/post/129374/
пишем и читаем напоминания
работаем над созданием КЖ: https://www.diets.ru/post/139280/ и https://www.diets.ru/post/139286/
поддерживаем позитивный настрой
Привычка месяца ЯНВАРЬ - чистая раковина: https://www.diets.ru/community/127485/?cat=1804...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
4 дня назад