Как происходит это превращенье
Случайных встречных в искренних друзей?
А просто душам хочется общенья,
И этот мир становится добрей.
В далеких городах и разных странах,
А, может быть, на улице одной
Живут они, но поздно, или рано
Им встретиться назначено судьбой.
Счастливый случай где-то рядом кружит!
В толпе людей,
Или в туманной мгле
Друг друга ищут родственные души
На этой неприкаянной Земле!!!
Привет всем девчонкам!!! Утром взвесилась, очень боялась, но оказалось, что за месяц бесконтрольного питания набрала 3 кг. Но все таки даже немного обрадовалась, что не больше. Но с сегодняшнего дня будут стараться удерживаться в рамках диеты, а также добавлю занятия бодифлексом.
Меня на сегодня запланировала следующее:
утро- 2 банана
обед - кусочек отварной индюшатины (возможно и курица), огурцы, бульон и 1 кусочек бородинского хлеба
вечером - кусочек отварной индюшатины (или курицы)...
Читать далее»
Думала, что не хватит силы воли сесть на диету, ее и не хватило. Пришла с работы 5 января к любимому. Звоню говорю уже еду. Пришла, встретил, пошла переодеваться. На диване лежит наш обожаемый пес, я к нему наклонилась и что-то сказала и он меня укусил... Все произошло в какие-то доли секунды, я с ним спала в обнимку, играла, кормила, я абсолютный член семьи для него, не укладывается в голове как такое могло произойти...
Читать далее»
бегала по сайту искала конкурс поучаствовать... нашла к первому апреля. буду стройнеть хором!
с завтра на 90 дневную диету. вот не знаю можно в двух группах участвовать... сегодня чего то много сожрала забыла что праздники закончились!!!
белковый день- рыбу разморожу на ночь. с утра уже буду помнить (по запаху) что на диете!
Наметила себе или отметила в дневнике личном, что надо дополнительно делать кроме диеты.
Также отметила, что не надо делать или от чего отказаться.
Не кушать сладкое.
Не кушать после 20 часов, так как спать ложусь в 2 часа ночи.
Не кушать при Т. В.
Отказаться полностью от спиртного.
Не кушать хлеб после 14 часов.
И самое главное-- не сориться ни с кем и никогда.
НО... Было рождество- попробовала глоток шампанского, а оно такое плохое, ну вообще никакое...
Читать далее»
Ну вот вроде ВСЕ праздники прошли и гости уже все побывали, а я никак не могу взять себя в руки. Ну совсем расслабилась Утром просыпаюсь с мыслями что ВСЕ!!! ХВАТИТ!!! праздники закончились, а к вечеру опять расплываюсь. Видимо пинка хорошего надо . Ну просто ненавижу себя
Доброе утро девочки!
мой вчерашний день на молокочае принес таки плоды... - 500г.
Состояние отличное!
Только бессонница от него замучила, поспала всего часик ночью(( Есть не хотелось даже утром, но я все таки позавтракала овсянкой с киви и уже тороплюсь на работу.
Всем хорошего настроения и удачного дня!
Девочки привет! Я по такому вопросу. В обед картофель с мясом разрешён или нет, не пойму, я поняла что можно с яйцом так что ли, прочитала и не соображу! Знаю, что на ужин нельзя это точно! Я съедаю в обед 100 г картофельного пюре с сосиской или курой с рыбой, но пюре на этом же отваре от картофеля и добавляю кубик чуток и салат, но это позваляю до 13. 30, что вы посоветуете, рис вообще не понимаю так же как и гречку, не наедаюсь ей, хоть 1 кг съем! Вот такая делема!
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
4 дня назад