Как всегда-показываю отдельные блюда!
Суп-пюре гороховый
Дорогие! Объяснит может быть кто-то?
Что происходит с бобовыми?
Покупала уже бобовые разных производителей. На сей раз-Макфа. Горох замочила на ночь, сливала воду несколько раз, поставила варить-вот этот 3,5 часа варился! Да, стал помягче.. Но-обычно горох в пюре разваривался! Сейчас такого нет... Фасоль варила 5 часов-она даже не разварилась!
Сестра горох варила 5 часов в мультиварке-такой же результат...
Читать далее»
САЛАТ, КОТОРЫЙ МОЖНО НА УЖИН
Ингpeдиeнты:
- Мoлoдая капуcта (или китайcкая капуcта/айcбepг/poманo) 250 гp
- Куpинoe филe 200 гp
- Огуpeц 200 гp
- Зeлёный гopoшeк кoнcepвиpoванный 200 гp
- Сыp лeгкий (у мeня тыcячи oзёp) 30 гp
- Укpoп 10 гp
Пpигoтoвлeниe:
Филe oтваpить и мeлкo наpeзать. Капуcту измeльчить, пocoлить и нeмнoгo пoжмахать pуками. Огуpцы пopeзать. Смeшать всe ингpeдиeнты. Посолить. Попepчить. Для запpавки eсть нeсколько ваpиантов:
1. Смeтана+;соль+;пepeц
2...
Читать далее»
День 15-й углеводный
Меню:Завтрак-апельсин, компот(изюм, имбирь, цедра апельсина)+домашняя фанта, изюм, Обед-гречка с овощной подливой(замораживала с прошлого углеводного), салат, как в крахмальный, но без соевого соуса, хлебец, Ужин-кексы банановые с изюмом и шоколадом, конфета Марсианка, долька шоколада 55,5 % с малиновой начинкой,18 гр шоколада 77,7%.
День 16-й витаминный...
Читать далее»
⠀
Ингредиенты:
-200 гр. свежих шампиньонов
-150 гр. копченного куриного мяса
-80 гр. корейской морковки
-80 гр. чернослива
-150 гр. свежих огурцов
-150 мл майонеза
-растительное масло
-перец, соль, зелень.
Приготовление:
Этот салат выкладывается слоями в специальной форме, ну а если ее нет, то можно вырезать цилиндр из обычной жестяной баночки или пластиковой бутылки...
Читать далее»
У диеты день хоть и не первый, но тут пусть будет под номером 1
День вроде 14, вес начальный - 72, вес сегодня 68,9.
Сегодня привес 100г, похоже вчера на ночь выпила лишней жидкости...или не знаю вообще что со мной
Сижу на питьевой, но порой очень хочется твёрдой пищи и ем овощи...может, кто то пробовал такое же?)
Сегодня не планирую ничего есть, только вода, кофе, витамины шипучие и снежок. И самое главное - не пить после 18! А то опят привесы будут...
Читать далее»
Всем привет!
Я благодарю всех критикующих и сомневающихся за комментарии! Вы делаете меня сильнее)))
Сегодня замечательный день!
Сегодня День рождения у моей принцессы, у моей любимой доченьки! Ей сегодня 5 лет! Обожаю свою врединку!!!)))
Конечно, праздник не в лучшую сторону скажется на моём весе, но...это временные и вполне себе поправимые трудности, так сказать)
Засим откланиваюсь... побежала украшать комнату)
Всем хорошего дня!
И пусть весы вас только радуют)))
Православная церковь отмечает память преподобного Тита Чудотворца, жившего в 9 веке.
Прозвище «Ледолом» святой Тит получил в народе из-за того, что в его день окончательно вскрываются реки и озера. За этим процессом принято было внимательно наблюдать: если лед утонет, опустится на дно, то нужно готовиться к сложному году. Если полая вода разольется — можно ждать хороших трав и раннего покоса. А если к Титу лед еще не сошел — значит, рыба нынешней весной будет ловиться плохо...
Читать далее»
История, почти, как у Носова. Только, вместо каши вареник. Две девчушки, 5 лет почувствовали себя уж слишком взрослыми.
И пока родители одной из подруг не пришли домой, решили сделать сюрприз, и приготовить ужин для всей семьи.
Они замесили тесто, решив приготовить вареники. И тут поняли, что для вареников нужна начинка. А отдельно еще и ее готовить, ну совсем не хотелось.
Тем боле, что это был их первый кулинарный опыт, поэтому в тонкостях вареников они мало разбирались...
Читать далее»
Всем приветы
Сейчас сложное время, все об этом знают... кто то на самоизоляции, кто то работает дома (я вообще 4-ре дня проработала рядом с холодильником ), физическая активность резко упала у многих
Но тем не менее надо как то держаться, всем успеха в этом деле отчаянно
верю что выйдем из этой ситуации здоровыми и без плюса на весах!!!
Я пока держусь, но почти чисто на контроле за питанием, сложно, но можно
Сегодня ровно три недели, как я одна в заточении
доча прислала фотки которые были у нее на телефоне, мол почувствуй разницу
ну и тут Остапа понесло
а что блогеры вообще подушки примеряют
я достала туже одежду и решила примерить и посмотреть насколько отличие
здесь разница 12 кг, 2 года назад
правда я потом еще 10 с лишним прибавила и с сентября 2019 успешно сбросила уже 22
это вот на этих фотках можно посмотреть, хотя мне кажется и не скажешь что минус 20+...
Читать далее»
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
8 дней назад