27 апреля Мартын-лисогон
Судили о погоде весной и осенью, а также о том, когда следует высаживать саженцы.
В день святого Мартина наблюдали за поведением лисиц, журавлей и ворон. По охотничьим приметам, в этот день лисицы из старых нор переселяются в новые и на протяжении трёх суток своего переселения бывают глухи и слепы.
В народе верили, что Мартын дает начало первым грозам...
Читать далее»
Во вторник после Светлой седмицы, в день Радоницы, Церковь совершает поминовение усопших.
Это первое заупокойное богослужение после дней Святой Пасхи.
На Радоницу мы приходим на богослужение в храм, а затем посещаем могилы близких на кладбище, чтобы принести им радостную весть Воскресения Христова, молитвенно отдать долг любви христианской, не прекращающейся с переходом в вечность...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
27 апреля 2020 года
|
Всем привет девочки. Как у Вас настроение, самочувствие, дела? У меня прямо боевое настроение с утра! Эх сейчас пойду свои большие формы замерять.
Сюда пишем то что скушали в течении дня без фото (фото можно по желанию)
Девочки, сюда скидываем вес и замеры по понедельникам.
Решила каждый день писать посты!
Сейчас важно развивать этот навык.
И я обучаюсь этому. Я вообще люблю учиться и доводить свой навык до хорошего уровня.
Буду благодарна за вашу поддержку!
Сегодня расскажу о себе!
В соц. сетях каждый создаёт о себе какой-то образ. Я тоже показываю на своей странице грани своей души и сердца, какой-то пройденный свой опыт.
Мне нравиться публиковать сказки-рассказки, которые отозвались для меня тёплыми эмоциями...
Читать далее»
Вчера был 28-й витаминный.
Меню:Завтрак-томатный сок из томатной пасты,2-й Завтрак-компот из изюма с имбирём и цедрой апельсина, Обед-суп из тыквы, Полдник-суп, Ужин-банан.
Отчёт за 7-й круг
Вес+1 кг
Ож-1см
ОБ-1см
Нога над коленом-1см
Остальное без изменений.
Сегодня 1-й водный день, отчёт за треть диеты напишу после водного.
Сегодня 15 дней, как я перестала постоянно обжираться , ощущения замечательные, тело радуется, перестала наконец-то есть после 18 часов, раньше постоянно ощущала такую тяжесть в теле, что шевелиться совсем не хотелось, каллории считаю, весы купила (нужная штука в вопросе похудения), ну и конечно упражнения, без изнемождения, конечно: планка, пресс, отжимания, приседания, на руки гирька 2 кг...
Читать далее»
Вес - 85.5. Минус 400 гр.
Моё меню:
1. Завтрак: кофе, бутерброд с авокадо, солёная горбуша.
2. Обед: котлеты из путассу, салат из помидоров, огурцов, с луком и чесноком с маслом.
3. Ужин: окрошка, лаваш(сама испекла).
На перекусы были: мандарины, банан, яблоки.
Перед сном выпила горячий чай в прикуску с малиновым вареньем (2 ст.л.) Немного продуло.
Воды выпила 2,5 л.
Шагов сегодня очень мало - 3000, наводила порядок в шкафах, не до ходьбы. Завтра наверстаю.
Прочитала я свой вчерашний пост, и прям мерзко мне стало от жалости к себе. Но, значит сработало, я немного вылила эмоции, посмотрела на себя со стороны, и чета мне больше не хочется возвращаться в состоящие амебы.
Сегодня по питанию все более менее в порядке, ну по крайней мере без обжорства. Правда и активность чуть выше чем у дерева.
На самом деле очень хотелось провести "последний" десятитысячный срыв. Болтаясь по магазину, рассматривала тортики, и фу нет. Не хочу больше...
Читать далее»
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
8 дней назад