Всем привет!!!
Первый раз в жизни я решила посолить горбушу целиком. Получилось очень вкусно.
Горбуша-1кг
Соль крупная ( у меня розовая соль была) 2 столовые ложки с горкой.
Перец лимонный и смесь перцев красный и черный, можно простой перец, можно и без перца.
Лавровый лист штучки 2-3.
Сахар чайная ложка без горки..
Сахар я никогда не применяла для засолки рыбы. Это первый раз. Я не пожалела что положила сахар.
Смешиваем соль, перец, лавровый лист и сахар...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
18 июня 2020 года
|
Всем привет! С завтрашнего дня начинаю худеть. Буду стараться осилить питьевую диету, но, конечно, буду смотреть по своему самочувствию.
Пару лет назад уже худела на жёстких диетах типа голода и питьевой, но тогда у меня не было весов, поэтому по отвесам ничего не знаю. Объемы уходили сильно, хотя сама по себе была достаточно худая (эх, было время...)
Последние два-три года начала обжираться, жутко разнесло. Сегодня взвешивалась, вес был 61.5...
Читать далее»
Как всегда-показываю отдельные блюда!
С еженедельными отчетами заканчиваю-беру отпуск!
Как всегда домашний творог из кефира, выработанного тибетскими молочными грибками https://www.diets.ru/post/1659129/, https://www.diets.ru/post/1883671
Яичница на пите с сушеным базиликом
Картофельно-фасолевый суп
Бутерброды
Паштет из куриной печени https://www.diets.ru/post/1512970/
Селедочное масло https://www.diets.ru/post/1833727/
Зельц домашний https://www.diets.ru/post/1833663/...
Читать далее»
Девочки, привет!!
Я писала о том, что мы решили ехать на Кавказ и вот, мы уже находимся в промежуточной точке - моем родном городе Екатеринбурге
Решение приняли за 10 минут, собирались три дня и выехали на день раньше чем планировали. В этот раз мы едем на машине и для нас формат автопутешествий это впервые, до этого мы поездами-самолетами-автобусами.
Сборы это конечно отдельная тема. Собраться на неизвестное количество времени в неизвестные места это та еще задачка...
Читать далее»
Эх, девчонки, почитала комменты, весело тут у вас) вкусно пишете даже про водку
Только проблема есть и она существует, и лишний вес в том числе связан с проблемой алкоголизма.
По крайней мере с моим лишним весом.
Последние пару-тройку лет для меня стало нормой выпивать 1-1,5 литра пива или бутылку вина просто так, вечерком под сериал.
А где выпивка, там и закуска
Так что дневник мой больше для того, чтобы избавиться от вредных привычек и завести хорошие...
Читать далее»
Привет, девочки!
Попалось интересное мнение насчет того:стоит или нет ходить к психологу, в очень многом я согласна на все 100%, кроме одного:что надо ходить годами(или, возможно, мне просто повезло или "повезло"это"годами"грести в куче книг и фолиантов, с попеременным успехом). Но да, первые сеансы ты, когда решись вообще открыть рот-ты просто сидишь и рыдаешь, вытирая пузыри. Надо просто пережить эту"бессмысленную трату времени"...
Читать далее»
|
Баст
|
|
18 июня 2020 года
|
Мой любимый салат с помидорами, огурцами, лучком, сыром и сухариками. Готовлю каждый день и просят еще. Легкий, но в тоже время сытный. Очень вкусно! Рекомендую! Делитесь этим видео-рецептом со своими родными и близкими. Они скажут вам спасибо.
Ингредиенты:
Помидоры микадо - 3 шт.
Огурцы - 2 шт.
Хлеб - 3 тоста
Лук красный - 1/2 шт.
Бальзамический соус - 1 ст.л
Оливковое масло - 2 ст.л
Соль - 1 щепотка
Сыр моцарелла - 100 г.
Сливочный сыр - 50 г.
Топ-6 ужинов из куриной грудки
1. Куриная грудка в грибном соусе
Ингредиенты:
Куриная грудка — 1 шт.
Шампиньоны — 250 г
Натуральный йогурт — 1 стакан
Лук — 1 шт.
Оливковое масло — 1 ст. л.
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
1. Грибы и лук нарезать пластинками, обжарить в небольшом количестве масла на сковороде.
2. На куске филе сделать неглубокие надрезы, чтобы быстрее пропекалось...
Читать далее»
Всем приветы!
Жарко сегодня, жаааркооо... но норму по шагам сделать надо
Присоединяйтесь, пойдем вместе
8700410699 это мой id на mi band присоединяйтесь
Всем доброе утро. Вчера был 5 день атаки и отвес составил 0, немного расстроилась, но главное не + Но я думаю еще может повлияло начало женских дней. Итого за 5 дней 2900. Программа рассчитала мне атаку на 5 дней. Но так как я хочу скинуть 12 кг и видела гдето табличку, что если больше 10 кг, то атака от 5 до 7 дней.. Я решила себе еще продлить это удовольствие на 2 дня, чтобы вес снизился хотя бы до 3 кг ))...
Читать далее»
