В народе 18 июня отмечают Дорофеев день.
Считалось, что в этот период самые короткие ночи в году – воробьиные, а еще зацветает сон-трава.
Не рекомендуется шить, вязать и вышивать. Вообще все острые предметы лучше убрать подальше, чтобы не навлечь в дом беду.
Не стоит разговаривать с незнакомыми. Считается, что нечисть хочет в человеческом облике выведать все ваши тайны. Впоследствии это может сильно навредить.
В этот день запрещено делиться секретами. Причём не только своими, но и чужими...
Читать далее»
Сколько животных и их образов скрыто в картине Стивена Гарднера?
Ваши ответы пишите в комментарии
Дамы, спасибо за поддержку в предыдущем посте! Не ожидала, что вообще кто нибудь напишет.
День второй и можно сразу сказать срыв. Полусрыв?
Что сделано хорошего :
1. С утра надела фитнес браслет. За день насчитал 4,5 тыщи шагов, мало, но надо этот момент контролировать.
Погулять хотела с ребёнком, не получилось, накануне сломалась стиральная машина и мы с братом её покупали, устанавливали, весь вечер проводились.
2. На ночь не ела...
Читать далее»
Вот и настал тот день. Что хотелось - максимум 20 тыс остатка долга по кредитке, максимум 70 кг веса.
Что получилось. Кредитку закрыла, рассрочку за ноутбук тоже. Это плюс. Но закрыла я новым кредитом - это минус. И долгов стало ещё больше. Зато делаю ремонт.
По весу - я не знаю и не хочу знать. Там явно 74-75 кг, плюс 2 дня подряд соленое ем, отекаю, да и КД нет, что тоже способствует отекам.
Закончила очередной марафон похудения, и хоть что-то вынесла из этого...
Читать далее»
Всем привет! Сегодня крахмальный люблю его, за его сытность Завтрак: фруктовый салатик яблоко+банан+остатки черешни обед: чечевица с обжаренным луком и морковью+ овощной салат+кусок черного хлеба ужин 1/2 обеда без хлеба) Всем терпения ну и, конечно, отвесов!
И снова здрасьте
Стопятьсотый раз возвращаюсь к диетам и каждый раз с бОльшего веса.
Первый раз в 2012 это было 78кг, второй раз в 2017 также около 80, сегодня вес 88 боже, я совсем ожирела на карантине джинсы и блузки стали неудобны, лифчик жмёт и я бы так и продолжила сидеть дома и носить халат, но пришло время выйти в офис
Третий день страдаю от недостатка вкусноты, особенно хочется майонеза но стараюсь все таки не думать об этом... Как и о количестве лишних килограммов...
Читать далее»
Всем привет!!!
Отчёт)))
1. Прогулка. Была с Филькой)))) Фото - ниже))) Но потом решила ещё до Магнита дойти))) И потопала в село Домодедово)))
Зашла в "Магнит" и ещё тысячу оставила)))) Сметана, молоко, печень говяжья, пара журнальчиков, килька в томате, баночка кукурузы... А, ещё сыр тофу купила Вы так его хвалите, что решила попробовать))) Срок годности большой, придумаю, что с ним делать))) А печёнку супруг не ест никакую, а я о печёночных оладушках мечтаю)))
2. Шаги - 10 000. Есть...
Читать далее»
Ну вот мы и дома.
Завтрак 9:30: ничего нового - 3 яйца, овсянка, 1 яблоко, виноград, апельсин, 2 чашки кофе с молоком
Обед 13:00: куриные отбивные, гречка, салат из свёклы, помидоры-огурцы, груша
Ужин 17:30: сырники с сиропом
Хотела вечером перед сном ещё выпить какой нибудь вкусненький протеин, но сырники были уж больно сытные, не хочу.
Активность: тренировка пресс+ягодицы, примерно 1 час.
Эксперементирую с готовкой...
Читать далее»
Ещё не прошла даже первую неделю занятий с Джиллиан, а влезла в добеременные штаны. Как-то быстро. Я думала после родов вообще не факт что похудею. Стала выкладывать на продажу вещи, которые малы. И обнаружила, что в часть штанов влезаю, причем в те, которые в мае на мне не сходились
Вес тоже пошел потихоньку, 57 с учётом того, что ноги как обычно отекшие из-за жары.
Если кто читает, поделитесь опытом, как приводили себя в форму после родов.
Всем привет за четвёртый день атаки результат - 800г.итого за четыре дня 2900.. Идем дальше
