Православная церковь чествует в этот день память святителя Митрофана, патриарха Константинопольского, который жил в 3-4 веках.
В народном прозвище Митрофана — Навозник — не было ничего оскорбительного для святого. Напротив, к навозу крестьяне всегда относились с уважением — как к залогу будущего урожая. На Митрофана землю обязательно нужно было подкормить. Люди говорили: «Без навоза-батюшки не жди хлеба от земли-матушки»; «Добрая земля навоз примет один раз, а помнить будет девять лет»...
Читать далее»
Считается, что желания исполняются лучше, если загадывать их в определённое время.
5-00 — желание, связанное с перспективным карьерным ростом.
6-00 — выздоровление (исцеление) близкого вам человека, находящегося в реанимации (подчас помогает очень крепко, особенно если после этого начать истово молиться о его здравии).
7-00 — своими словами, которые придут в голову, пригласить удачу или благополучие...
Читать далее»
Всем привет!
Сегодня я сделала важное дело - дошла-таки до стоматолога.
Я откладывала этот визит...ээээ, ну, в общем, давно. А тут еще ковид этот...вокруг...
Сегодня решилась, ура! Начало есть. В стоматологии требуют, чтобы пациенты носили маски и дистанционировали, врачи, вздыхая, надевают нетканые халаты сверху на одежду (на улице 30 с плюсом). сочувствую. А пациенты широко открывают рты, хорошо еще, что маски в этот момент сняты)...
Читать далее»
Добрый вечер!
Результаты прошедшего дня:
- По фитнес марафону с natalichastlivaya ( вообще девушка мотиватор, одним своим видом в 45 лет заставляет двигать своими булками и фильтровать еду) прозанималась 1 час и прошла 24 км.
- Воды выпила 1 л. это мой предел, даже в жару заставляю себя пить воду, как лекарство
- Ем, то что рекомендуют в марафоне, фото ниже, калории не считаю ( но подозреваю около 1000, надо посчитать :black): Второй день держусь, ни грамма запрещенки...
Читать далее»
Всем привет!!!
Мой отчёт)))
1. Прогулка. Есть!!! Точнее, была не прогулка, а пробежка!!! Наконец-то!!! Ещё и на уличных тренажёрах позанималась))) 5 000 шагов есть прямо до 6 утра))) Филя разбудил в 5-00, животик чистил))) Пришлось вставать, убирать, ну, и чтобы времени не терять - на улицу!!! роскошь))) Телефон не брала, поэтому фоток нет))) Зато замерила оба бегательных круга: велодорожка = 900 шагов, бульвар - 1 100 шагов!
Но была ещё одна - ходила в "Пятёрочку"))) И в "Фикс Прайс")))
2...
Читать далее»
Мы последний день на отдыхе, неделя пролетела, завтра домой. Вернусь к своему режиму, а пока...
Завтрак 9:30: С-стабильность 3 яйца, каша пшенная, яблоко, апельсин (2 ломтика), кофе с молоком
Обед 13:30: биточки из индейки, рис с овощами, салат цезарь, салат овощной, груша, яблоко, протеиновый батончик и чай
Ужин 18:30: куриное филе в соусе, люля кебаб (ребёнок есть отказался), салат из кальмаров, морская капуста, помидоры-огурцы, протеиновый батончик и чай...
Читать далее»
Привет!
у некоторых моих подруг начался летний пост, который закончится на "Петра и Павла"и я решила "примазаться сбоку"и поддержать их некоторыми интересными рецептами, заодно они будут интересны и веганам.
Да, я понимаю, что"Пост-это не про еду", но каждый помогает как может.
И еда -тоже "болевая точка"у многих, грех чревоугодия не чужд, увы, и мне...
Читать далее»
|
Баст
|
|
16 июня 2020 года
|
Дошла до ручки. Старая некрасивая толстая тётка отображается в зеркале каждый день. Свисающий живот, на котором уже ни одни штаны не застегиваются.
Попытка номер 100500 вернуть если уж не молодость, то хотя бы стройное и здоровое тело.
Что сделано сегодня :
1. Не ела после 19:00 (яблоко не в счёт)
2. Не пила алкоголь (сэкономила 200 р)
3. Скачала йогу для начинающих, сделала 1 урок - 13 минут.
Начинаю лежать в направлении мечты.
Всем привет! Возвращаюсь в русло Утром взвесилась. Отвес за вчерашний день на кашах составил -0,6 кг итого вес составляет 91,6 кг))) очень хочу поскорее увидеть восьмерочку ))) сегодня белковый, завтрак: как обычно фруктовый салатик яблоко+банан, обед: голубцы на пару+ овощной салат + кусок черного хлеба ужин будет поменьше: 2 голубца и салатик. Всем терпения
У меня все спрашивают этот рецепт! Самая вкусная домашняя колбаса свинина-говядина быстрого приготовления без заморочек из доступных продуктов. Просто потрясающий вкус! Я знаю, что теперь вы тоже будете готовить именно эту натуральную колбасу в домашних условиях. Идеально и на каждый день, и на праздничный стол. Делитесь этим супер-рецептом со своими родными и близкими.
Ингредиенты (на 2 колбасы):
Лук репчатый - 1 шт.
Чеснок - 4 зубчика
Фарш свиной - 600 г.
Фарш говяжий - 520 г...
Читать далее»
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
6 дней назад