Ремонт.
Ремонт в туалете практически завершён. Хотя кое что придётся переделать.
Вот так было до начала ремонта.
Изолентой, а узкий малярный скотч я не нашла, наносила рисунок кирпича, затирала стены и убирала изоленту.
Вот так получилось.
Ну и красила, долго и муторно красила, но результат удовлетворил.
Приблизительно так выглядит после покраски.
Затем красила трубы, они сейчас пластиковые и не подходят по виду. Вот с этим я прогадала, взяла глянцевую эмаль, а надо было матовую...
Читать далее»
Сливочный суп из банки кукурузы. Легендарный суп американских моряков «Чаудер»
1 ст. л. растительного масла
30 гр. сливочного масла
1 луковица
150 гр. говяжьего фарша (в идеале домашнего)
1 стандартная б. кукурузы (вес нетто 240 гр.)
2 зуб. чеснока
соль, перец
0,5 ч.л. тимьяна
2 средние картошки
150 гр. сухого белого вина
3 ч.л. муки
2 лавровых листа
1 ч.л. копчёной паприки
200 мл. 10% сливок
5-6 листочков базилика
вода равная по объёму всех родуктов
Всем доброго и удачного дня. Вчера был третий день фазы атака. - 200г. Результат за три дня 2100. Неплохо. Движемся дальше. Второй день подключила утреннюю зарядку и обливание холодной водичкой - очень бодрит с утра.. Правда немного чувство голода присутствует от одних белков и я запиваю травяным или зеленым чайком.. Главное не сдаваться и идти к цели. Всем здоровья
Из бесед митрополита Афанасия
Наш язык, доставляет нам множество страданий, но как его обуздать? Мы можем весь день сдерживать себя, следить за тем, что говорим, но вдруг случается какое-нибудь неприятное событие или какой-то разговор, и мы опять срываемся.
Конечно же, сам по себе язык ни в чем не виноват, это всего лишь один из органов нашего тела. Виноват тот, кто им управляет, а значит, наш ум, который посылает языку команды, что надо сказать...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
16 июня 2020 года
|
Всем доброго утра!
Отмена самоизоляции очень бурно ворвалась в затихшую жизнь. Снова перемены, снова дела, снова надо рваться в бой и покорять вершины. (Маленькая личная радость - на работе переводят на другой объект, он с человеческим туалетом и ближе к дому - очень хотелось с кем-нибудь поделиться)
Эта активность неплохо помогает поддерживать энтузиазм в похудении. И погодка радует, хорошо, что не очень жарко. Подумываю начать бегать по утрам...
Читать далее»
16 июня православная церковь вспоминает святого мученика Лукиллиана (Лукияна).
На Руси в день памяти святого предсказывали будущее по ветру, а саму памятную дату стали называть днем Лукияна-ветряка.
На Лукьяна южный ветер – к урожаю яровых, северо–западный – к сырому лету, восточный – к пакостным болезням.
Если случится гроза – уборка сена плохая.
Если вихрь медленно поднимается кверху и долго перемещается, вращаясь, то погода несколько дней будет ясная...
Читать далее»
Ну и совсем он не толстый. Мя-я-ягкий, тё-ё-ёплый. Вкусно пахнет. Теперь только мой.
Зачем она его бросила? Истеричка, дура. Кубики ей подавай! Ребёнок, что ли? Ну сходи, купи и играй. Стати нет? Так это как посмотреть. Зато округлости и упругости в наличии.
Ушла и ушла. Фиг с ней. Всё равно она мне не нравилась никогда.
Шерсть ей моя мешала, запах (зато всё натуральное без химии), молоко наливать в блюдечко, и то забывала. Трудно, что ли, налить мне молочка...
Читать далее»
Привет!
Ну да, обычный день, рабочий, что радует).
Вчера опять слопала в час ночи злосчастную печенюшку домашнюю.
Это вам как? А я отвечу: ситуация для меня, прямо скажем, нетипичная...
Поэтому сегодня я особенно тщательно все взвешивала и отмеряла по калориям. Чтобы и не голодать и не перебрать.
Печенюшку записала в сегодняшний рацион, она и вышла-то на 117 ккал всего...
Читать далее»
Добрый день! Неделя прошла, а втянуться в подсчет калорий не получилось ...то одно, то другое... Но я стабильно, каждый день ходила пешком. В среднем получилось по 18 км в день.
В четверг 11.06 даже побила свой рекорд получилось 29, 5 км.
Контрольное взвешивание порадовало.
02.02.2020 Вес = 74 кг.,
1 н. 09.02.2020 Вес = 71,8 кг ( - 2,2 )
2 н. 16.02.2020 Вес = 71,1 кг ( - 0,7 )
3 н. 23.02.2020 Вес = 69,9 кг. ( - 1,2 )
4 н. 01.03.2020 Вес = 69,4 кг. ( - 0,5 )
5 н...
Читать далее»
Всем привет!
как выходные? отдохнули? мы постепенно начинаем выход из карантина. Цифры опускаются в наших штатах. Я когда-то еще зимой смотрела на Китай и думала, что наверное у эпидемии есть некоторое время. Надеюсь, что так и есть.
Но мы по-прежнему мало куда выбираемся: в магазин только за продуктами. И то, я стараюсь только на наш рынок за фруктами-овощами. В остальные магазины надо стоять в очереди на вход. Мне просто времени жалко на это.
Хайки мы особо не любим...
Читать далее»
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
6 дней назад