Дневники

	Куриный паштет за 10 минут	23 июня 2020 года
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Рецепт: Куриный паштет за 10 минут
Этот паштет действительно готовится очень быстро, а еще он здорово выручает меня в тех случаях, когда от ужина остается немного курицы.
Ингредиенты для «Куриный паштет за 10 минут»:
Курица (готовая: отварное, жареное или запеченное мясо) — 200 г
Сыр сливочный — 100 г
Чеснок — 1 зуб.
Орехи грецкие — 1 горст.
Зелень (по вкусу: петрушка, кинза, тархун) — 3 веточ.
Сок лимонный (по вкусу) — 1 ст. л.
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу... Читать далее»

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	23 июня 2020 года

+11 | Комментарии (2)

	СКУМБРИЯ НА ЗАКУСКУ	23 июня 2020 года
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Чудесная закуска получается и такой рулет из скумбрии я готовлю только летом. Рецепт приготовления прост, получается вкусно и эффектно! Сами попробуйте!
Такой рулет готовлю только летом, потому что в начинку идут чесночные стрелки. Небольшой пучок, хватит для вкуса, цвета и аромата.
скумбрия 2 шт.
чесночные стрелки 150 гр.
лук 2 шт.
соль 1 ч.лож.
сахар 1/2 ч.лож.
черный перец 1/2 ч.лож.
желатин 1 ч.лож.
растительное масло 2-3 ст.лож.
Скумбрию моем, чистим... Читать далее»

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	23 июня 2020 года

+4 | Комментарии (0)

	Народные приметы на 23июня	23 июня 2020 года
	tan49092014gr

Во вторник, 23 июня 2020 года, отмечается День Тимофея (Тимофеев День, Знамения Тимофея, Тимофей Мышьеписк, Тимофей Знаменитый).
День считается неблагоприятным для решения любого рода финансовых вопросов, запрещено также брать или давать в долг, нельзя просить повышения или прибавки на работе, не стоит скупиться и отказывать в помощи нуждающимся, нельзя выносить “сор из избы“ - выносить мусор, сплетничать и обсуждать семейные проблемы с посторонними... Читать далее»

	tan49092014gr
	23 июня 2020 года

+5 | Комментарии (2)

	День пятый	23 июня 2020 года
	virilada

Ну что я могу сказать... Система радует тем, что до 12 можно есть что угодно, чем я сегодня (в очередной раз!) и воспользовалась, наевшись "Брауни"))
Активность не сбавляю, правда после позвавчерашних 20 минут кручения обруча, вчера это были какие-то конвульсии по 3 оборота вокруг талии в течении непродолжительного времени) Ок, жду, когда мышцы окрепнут и сегодня продолжу) Самое сложное - не есть после 18 часов. Потому что жуть как хочется... Читать далее»

	virilada
	23 июня 2020 года

+4 | Комментарии (0)

	Как перфекционисту не психовать, когда что-то идёт не по плану?..	23 июня 2020 года
	Dailina

Девочки, психую))
Мне важно и нужно всё делать по правилам!) Вот взялась за спорт, так надо им занимать часто и интенсивно!)
А меня вчера просквозило (сидела под сплитом, когда заходила к сотрудникам). Всю ночь не спала - адская боль в шее!!
Сейчас встала - не могу ни сидеть, ни стоять, ни нормально ходить, потому что больно шею держать... А были планы сегодня снова заниматься спортом!.. А я даже пешком по улице не могу пройтись, потому что больно шеей шевелить... Читать далее»

	Dailina
	23 июня 2020 года

+8 | Комментарии (12)

	**************	23 июня 2020 года
	andreeva marina71

Я как-то сломала ногу. Из-за ерунды. У меня была роль в продолжении фильма Кончаловского "История Аси Клячиной".
Там моя героиня залезает в кузов машины. Кузов сделали из двух сдвинутых столов, но соединили их плохо. Я залезла – они разъехались. Но я же, как человек деликатный, позволила себе сломать ногу только на последних дублях – когда фильм был уже закончен.
И это оказалась очень полезная для меня история: я вдруг выпала из суеты... Читать далее»

	andreeva marina71
	23 июня 2020 года

+16 | Комментарии (7)

	СНИЖЕНИЕ ВЕСА ОСТАНОВИЛОСЬ - НЕДЕЛЮ СТОИТ НА ОДНОМ МЕСТЕ	23 июня 2020 года
	uprava um

Нашел причину остановки веса - УПОТРЕБЛЯЮ ВСЕГО 1200-1400 ККАЛ...
УВЕЛИЧИВАЮ КАЛОРИЙНОСТЬ ЗА СЧЕТ БЕЛКА!!! посмотрю что произойдет ПРИМЕРНО ДО 1600-1800!!!

	uprava um
	23 июня 2020 года

+2 | Комментарии (2)

	5 день.	22 июня 2020 года
	мама дочурок

Сегодня с утра была пробежка и сделала упражнения.
Завтракала гречкой и кофе с кусочком сыра.
На обед был овощной салат и запечённая рыба.
Перекусывала помидором
Ужинала пол пятого тем же салатом и доела рыбу. Дочка готовила, вкусная получилась).
В 7 часов съела творог.
Воды выпила около 2 литров.
Голода не испытываю. Как я и думала, я ела, просто, что бы пожевать. Смотреть фильм-с едой... Читать книгу-с едой... Читать далее»

	мама дочурок
	22 июня 2020 года

+6 | Комментарии (0)

	22 июня.	22 июня 2020 года
	мама дочурок

Сегодняшний день начала с пробежки в парке.
Потом включила ролик тренировок с Джиллиан Майклс. Девочки, что я хочу сказать... Для моей тушки это тяжело... Очень. Пот лился рекой. Полностью не сделала. Там часовая тренировка. Но мне понравилось. Очень. Буду продолжать.
У нас сегодня похолодало немного. Будет дождь. Но меня такая погода очень устраивает. Жара тяжело даётся.

	мама дочурок
	22 июня 2020 года

+2 | Комментарии (4)

	Впервые на 90-дневной) 58/90 крахмальный, 59/90 углеводный	22 июня 2020 года
	katrin7577 в 90-дневная диета раздельного питания