Доброе утро девочки-красавицы! Вот и прошла первая неделя моего похудения. Прошла она в борьбе с ветряными мельницами, но я не сдаюсь. До нового года остался 51 день. Весы, как я и предпологала показали фантастический плюс, но не смотря на это в совокупности за неделю мне все таки удалось скинуть 400гр, что тоже не так уж и плохо. Мой вес на сегодня 69.8
Готовится очень просо и из доступных продуктов. Запеканка отлично подойдет и к завтраку, и к обеду.
Ингредиенты
0,4 килограмма кабачков
1 луковица
пол стакана молока
80 миллилитров воды
0,1 килограмм «Российского» сыра
3 куриных яйца
170 грамм пшеничной муки
2 зубчика чеснока
1 столовая ложка растительного масла
соль, перец
Приготовление
Кабачки промываем и нарезаем слайсами. Лук очищаем и перемалываем в блендере...
Читать далее»
— Служба исполнения желаний. Отдел жалоб и рекламаций.
— Здравствуйте. Я заказывала финансовую независимость.
— Не доставили?
— Доставили. Мы с мужем расстались. Мне теперь в два раза больше работать приходится.
— Но Вы же теперь ни от кого не зависите. Вы же так и просили?
— Хм. Ну допустим. Потом я изменила заказ и запросила сто тысяч доход.
— Получили?
— Нет.
— Секундочку. Проверяем. Вы оставили заказ 12 сентября. На следующий день Вам написал старый знакомый...
Читать далее»
Выходные были очень хорошими - теплыми и особо никаких планов не было.
В пятницу вечером отвезла сына на хоккейную игру. И встретила там на парковке папу мальчика, с которым они были в команде. Папа делал нам на турнире потрясающее мясо - все привозил с собой. Я конечно начала пытать его названием магазина и мяса. Он мне рассказал.
В субботу я не поленилась потратить больше часа на эту поездку. Это такой Бразильский стейк...
Читать далее»
До Нового года осталось ровно 52 дня.
Я горжусь результатами наших дам
Уже достигли хороших результатов:
Натали Александровна
EvaEv
1ReGihKa1
Настячерн83
Mrs Smile
Зизи2012
ms domarin
alebetka
LIMANSА
Если девчонки так продолжат, то к Новому году будут выглядеть просто супер
Размещаем фото весов и комментируем результат в свободной форме.
Желаю каждой из нас победы над собой.
Вы выкладываете фото с весом в ячейке своей пары...
Читать далее»
С 28 ноября 2020 начинается Рождественский пост.
Все, кто решил в этом году испечь Рождественские кексы -еще есть шанс успеть замочить все сухофрукты в крепких алкогольных напитках и испечь кексы https://www.diets.ru/post/1119221/
(Я в этом году не пеку-лежат еще 2 кекса с прошлого года. Прекрасно себя ведут! В позапрошлом году девочки моей группы пробовали кексы, которые пролежали точно так-больше года! Очень вкусные, ароматные и не засохли абсолютно!)
Я в первые за свои 32 года не знаю что делать в ДР.
Нет ни каких приоритетов. В начале сказала мужу, пойдем вдвоем в спа( никогда там не были)
Потом сижу и думаю. Ведь приедет свекровь полюбому намикать на стол будет. И брат вроде как собирается в гости. Т.е придется готовить. И вроде тоже хочется посидеть, и уже в спа нехочется.
Потом думаю готовить еще больше не хочется, пойти в кафе что ли
Капец в общем, ничего путного в голову не идет. А тут до 15 рукой подать...
Читать далее»
Помню как один мой родственник при всех на дне рождения сказал что я ТАК СИЛЬНО ПОТОЛСТЕЛА и мне срочно нужно заняться спортом и похудеть. Мне тогда и 20 лет не было, и я разрыдалась при всех(
Но время идет и мы обрастаем шкурой, которую не так уж и легко пробить. Недавно встретила коллегу, поболтали и решили пройтись по торговому центру. И тут она такая резко выпаливает (видать рассмотрела меня) "А ты тааааак поправилась"...
Читать далее»
Кто-то из сатириков говорил: “Нет ничего легче, чем бросить курить; я, например, бросал уже тысячу раз!” Так и я со своими ранними подъемами...
Вчера легла в 23.30. Провела чистку организма на ночь. Сахар вроде был достаточным, чтобы выдержать ночь без страха. Проветрила комнату. Отключила все телефоны и технику, дабы не было соблазна спасать себя от панических атак или просто лишнего беспокойства с помощью смарта или компьютера...
Читать далее»
Всем привет! Мой диетс мне в помощь! Только он все 10лет меня спасал и держал вес под контролем! Так что я опять к дневничку, тк за 2мес наела + 6кг..
Будет ежедневный контроль веса, дневник питания и спорта!! Удачи мне! И Всем кто идет к цели!!
|
Aksu
|
|
9 ноября 2020 года
|
