Всем привет!!!
Сначала о важном.
Папа слабеет. Ему привезла сестра от умершей родственницы обезболивающие пластыри, наркотики мама пока не колет, помогает просто обезболивающее. Почти не ест. Были кожа и кости, сейчас ещё больше похудел. Был врач, сказал, что жизненных сил практически не осталось. Маме уже по 2-3 раза в день звоню, часто слёзы слышу. Может, поеду на следующей неделе. С этим всё.
К дочери врач приходила, послушала. Сказала, что в лёгких чисто, горло красное...
Читать далее»
Загнали собаку несчастную волки.
Вот-вот уж готовые были сожрать.
«Меня пощадите – взмолилась под ёлкой -
Охотиться, буду я вам помогать!»
Подумали волки, пастушья собака,
И впрямь им поможет овец загонять.
Крути ни верти, свой есть опыт, однако.
В свою волчью стаю решили принять.
Охотились вместе с собакой немало.
И не прогадали, что в стае она.
Места для добычи заранее знала.
Особенным нюхом собачьим полна.
С погодою зимней никто не поспорит...
Читать далее»
Мог ли быть результат лучше? Да, мог. Можно было раза в два-три быстрее достичь тех же показателей. Но, любой прогресс все равно прогресс И когда вес начинается с другой, меньшей цифры, это все равно такой кайф. Теперь бы еще пару кг изгнать дальше, а дальше смотреть по ситуации
Долгожданная пятерочка))
На приготовление таких капустных оладий времени потребуется всего 10 минут и минимальный набор ингредиентов.
Капуста свежая-сырая - 200 г;
Яйца куриные - 1 шт;
Мука пшеничная - 2-3ст. л;
Сыр - 30-50 г;
Разрыхлитель-1/2ч.л.
Соль и специи - по вкусу;
Свежий укроп - немного;
Растительное масло - для жарки
Я все делала в измельчителе.
Порезать капусту.
Добавить в капусту яйцо, сыр, зелень, соль и специи. Все пробить в измельчителе.
Добавить 2-3 ст.л.муки, специи...
Читать далее»
Преподобномученик Харитон (Лукич) Чернореченский
(3 июня / 16 июня, 1999)
Многие маловерные думают, что сегодня из-за умножения греха, больше нет и не может быть Святых людей. Будто прошли те времена, когда христиане с великой благодатью Божией вели равно-ангельскую жизнь, творили чудеса, радостно переносили муки и смерть за Христа. Согласившись с мнением, что наше поколение не имеет такой благодати Божией, они предаются лени и пренебрегают всяким подвижническим трудом во славу Божию...
Читать далее»
Добрый день! Сегодня белки, за вчерашние витамины -,400 . Меню на сегодня.
З- яблоки. Чай без сахара.
О- салат, полоски кабачковые со специями запечёные в духовке, яйца жареные без масла на антипригарной сковороде, кусок хлеба.
У - 1/2 обеда и без хлеба.
Привет, всем!
Еда одна и та же.. хвалиться особо нечем.. с утра яичница с беконом, вечером то сёмга в сливках, то мясо стейки с овощами или холодец. Вес ни туда, ни сюда, то плюс, то минус..
Исключение творога особых результатов не дало.. пока не понимаю, но стойко стою на своем.. Прибавленный калораж не дал огромных приветствую и отвесов. Единственное, что радует-что сытость есть и это огромный плюс.. а то устала голодной ходить...
Читать далее»
Приготовить за 20-30 минут.
Произвольно нарезать :
тыква 200-300 гр
кабачок 150 гр
лук 1/2 шт
чеснок 2 зубчика
Залить водой так чтоб слегка скрыло овощи
Варить до полуготовности тыквы, чтоб сохранить витамины
Переложить в блендер, овощной бульон от овощей вылить 1/2 часть, добавить
сливки 100 мл 10-20 %
соль
мускатный орех
70 гр сыр ( у меня на топленом молоке)
Взбить блендером, подавать с крутонами или хлебцами ( бородинскими, ржаными )
Шампиньоны от Джейми Оливера
Рецепт: Шампиньоны от Джейми Оливера
Очень люблю рецепты Джейми Оливера - увидела в его программе "Обед за 30 минут" этот рецепт и не откладывая приготовила. Так вкусно, я вам скажу!!! Теперь часто пользуюсь этим рецептом! Остренько, пикантно, просто пальчики оближешь!
Ингредиенты для «Шампиньоны от Джейми Оливера»:
Шампиньоны — 10 шт
Перец чили (кусочек 1-1.5 см) — 1 шт
Чеснок (крупный зубок) — 1 зуб.
Петрушка (нарезанная) — 2 ст. л...
Читать далее»
Решила добавить сегодня энергичные круговые движения руками, в моём советском детстве называвшиеся мельницей.
Вроде бы противопоказаний к такому телодвижению нет.
Сегодня постный день. Такое происходит три раза в неделю.
По понятным причинам, ни о какой норме белка из постной еды речь не идёт, так что просто слежу за количеством жиров и ем дробно небольшими порциями.
На завтрак 12 ст. л...
Читать далее»
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
3 дня назад