"Весёлость -- не грех,
она усталость отгоняет,
а от усталости уныние бывает --
и хуже его нет."
Преп. Серафим Саровский
Любил инструменты свои Сатана.
(И любит-лелеет, поди, до сих пор…)
Коллекция эта, хоть, радует взор,
Хотелось, чтоб многим служила она.
Сложил аккуратно в стеклянной витрине.
На грех и порок, свой повесил ярлык.
Здесь был Молот Гнева, Довольство Гордыни,
Живущий поныне, Похабный Язык…
И Жадность, и Зависть, и Ненависть вкупе…...
Читать далее»
26 октября отмечается День Иверской иконы Божией Матери. Это одна из наиболее почитаемых православных икон, которой молятся об избавлении от разных бытовых неурядиц, об утешении в горе, о защите от пожара и об умножении плодородия земли. В народе торжество стали называть Банник или же Банный день.
В день Иверской иконы Богоматери принято наводить порядок в бане: менять сгнившую мебель, чистить все емкости для воды, а также совершали подношения баннику...
Читать далее»
Привет всем кто со мной! Вчера был крахмальный и он внёс с собой -200 гр. я всё равно рада. Сегодня. У меня углеводы.
З - вода с лимоном и мёдом, яблоки.
О - пшёнка, огурец, помидор, кусок хлеба. У
У - 1/2 обеда без хлеба.
Кушать сегодня не особо хотелось. Поэтому обед и ужин решила сделать одинаковыми. Утром занималась интенсивной аэробикой. . Воды выпила 3 литра. Сама от этого в восторге. :yahoo
Всем.пока :
Диетс - сайт для худеющих, но сейчас использую его чуть по по-другому) пора проанализировать своих тараканов в голове.
Зачем я хочу стать стройной?
Думаю, главная причина - это нравится мужу. Вторая - уже нравится самой себе. Ну и все вытекающие из этого - хорошие шмотки, здоровье, интимная жизнь.
Почему у меня не получается? Или не так. Почему я срываюсь с этого пути? Ведь у меня неплохо получалось. Я 4 года не превышала свою норму веса. Нууу.. Во-первых, я задаю проблемы...
Читать далее»
Привет) хочу тоже, кто-нибудь здесь продолжает? Хотелось бы ежедневных общений, для мотивации, т к одной тяжело
Всем привет!!!
Да, после вчерашнего прогулочного дня, сегодня - у мужа кроватный, с сериалами "Сотня" и "Русалка", а у меня - работа, готовка и Диетс
Ещё и спали до 10-00. Мой парадный выход был только до мусорки и магазина)))
Даже в Вайлдберриз не поехала))) При любимом не захотела, да с коллегой 3,5 часа проработали. Вот завтра и съезжу, и даже совесть мучить не будет, что в рабочее время
И не занималась, только... Попрыгала
Мой завтрак был далёк от классического)))...
Читать далее»
Всем привет! Захотелось мне поболтать и показать покупочки-еду-цветы)) Ну а что - все показывают, и мне можно)))
Я сейчас стараюсь почистить свое питание - не ем сахар, быстрые углеводы и т д. Стараюсь есть 4-5 раз в день (три основных приема пищи и 1-2- перекуса).
Часто на завтрак у меня яйца или овсяноблин - просто обожаю!!
Сегодня мой овсяноблин был с сыром и помидором - ням.
Перекус - ржаные хлебцы с крем-сыром и немного авокадо...
Читать далее»
Доброе утро!
За эту неделю питание вошло в режим уже. Организм привыкает есть По расписание и определенные порции. Это хорошо, нет желания объесться
Итак за эту неделю ушло 1.1кг, за две недели минус 3,8 кг. Отлично! Вес на сегодня 88.2
План на сегодня
Завтрак яичница в лаваше
Обед курица с пюре и салат
Ужин творожная запеканка
Дочка во вторник сдаёт ГТО по смешанному передвижению, вот и пришлось вчера идти на стадион и тренироваться. Сегодня тоже планируем повторить )
Сегодня предлагаю приготовить запечённый картофель по мотивам известного овощного французского блюда рататуй. Блюдо получается красивым, вкусным, ароматным и подойдет для подачи не только для семейного застолья, но и к приходу гостей. Угощайтесь!
Картофель (крупный) — 6 шт
Кабачок (маленький) — 1 шт
Баклажан (маленький) — 1 шт
Масло оливковое — 3 ст. л.
Соль — 1/2 ч. л.
Специи (прованские травы) — 1 ч. л.
Соус
Помидор — 3 шт
Перец болгарский — 1 шт
Масло оливковое — 3 ст...
Читать далее»
Теперь яблоки заготавливаю только таким способом (готовятся 5 минут и расход сахара небольшой) Вкусней, чем варенье
Второй год удивительный урожай яблок. В прошлом году и снег выпал, а на яблонях так и остались великолепные яблочки. Как же было жаль их. Кроме янтарного варенья, пастилы и сушеных яблок приноровилась делать вот такую заготовку. Очень нравится. Все идет на пользу дела. Такие яблоки чаще использую как начинку для пирогов или пирожков, но так же они хороши и сами по себе...
Читать далее»
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
3 дня назад