САЛАТ « КЕТО МИМОЗА»
КБЖУ на 100 грамм: 314/11/30/1,2
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• горбуша в собственном соку – 200гр.
• яйцо куриное С0 – 6 шт.
• сыр твердый или полутвердый – 100 гр.
• лук репчатый — 100 гр.
• масло сливочное замороженное – 100 гр.
• майонез (лучше домашний)– 200-250 гр.
ПОДГОТОВКА:
• Яйца отварить, охладить. Отделить белки от желтков.
• Лук репчатый нарубить мелким кубиком, а чтобы убрать горечь — зашпарить кипятком и промыть в холодной воде...
Читать далее»
Три года Женя Короткова потратила на борьбу со смертельной болезнью и, наконец, вышла победителем. Только вот оказалось, что здоровая Женя никому не нужна. Жизнь еще никогда не была такой безрадостной. В старых вещах девушка находит ярко-желтый дневник, где когда-то записала 256 причин, чтобы продолжать жить. Женя добавляет 257-ю – «найти любовь» – и отправляется на поиски своего счастья. Теперь у нее есть шанс исполнить свои желания, не тратя время на сомнения, рутину и никчемных друзей...
Читать далее»
Доброе утречко!
А оно действительно доброе! И хоть вчера опять был тяжёлый день, с помощницей мне было легче)) А ещё грела мысль, что это последний денёк! Напарница поправилась и сегодня я уже выходная!!! Какое прекрасное чувство!
Самым первым делом я поскакала к весам! Ну интересно же)) Весы, умнички, не подвели и показали -900г! Я просто таю от таких цифр
Смотря на результат, хочу обозначить первый срок: увидеть 75 на весах до НГ! Впереди полтора месяца, я буду стараться...
Читать далее»
Доброе утро девочки-красавицы! Вот и прошла первая неделя моего похудения. Прошла она в борьбе с ветряными мельницами, но я не сдаюсь. До нового года остался 51 день. Весы, как я и предпологала показали фантастический плюс, но не смотря на это в совокупности за неделю мне все таки удалось скинуть 400гр, что тоже не так уж и плохо. Мой вес на сегодня 69.8
Готовится очень просо и из доступных продуктов. Запеканка отлично подойдет и к завтраку, и к обеду.
Ингредиенты
0,4 килограмма кабачков
1 луковица
пол стакана молока
80 миллилитров воды
0,1 килограмм «Российского» сыра
3 куриных яйца
170 грамм пшеничной муки
2 зубчика чеснока
1 столовая ложка растительного масла
соль, перец
Приготовление
Кабачки промываем и нарезаем слайсами. Лук очищаем и перемалываем в блендере...
Читать далее»
— Служба исполнения желаний. Отдел жалоб и рекламаций.
— Здравствуйте. Я заказывала финансовую независимость.
— Не доставили?
— Доставили. Мы с мужем расстались. Мне теперь в два раза больше работать приходится.
— Но Вы же теперь ни от кого не зависите. Вы же так и просили?
— Хм. Ну допустим. Потом я изменила заказ и запросила сто тысяч доход.
— Получили?
— Нет.
— Секундочку. Проверяем. Вы оставили заказ 12 сентября. На следующий день Вам написал старый знакомый...
Читать далее»
Выходные были очень хорошими - теплыми и особо никаких планов не было.
В пятницу вечером отвезла сына на хоккейную игру. И встретила там на парковке папу мальчика, с которым они были в команде. Папа делал нам на турнире потрясающее мясо - все привозил с собой. Я конечно начала пытать его названием магазина и мяса. Он мне рассказал.
В субботу я не поленилась потратить больше часа на эту поездку. Это такой Бразильский стейк...
Читать далее»
До Нового года осталось ровно 52 дня.
Я горжусь результатами наших дам
Уже достигли хороших результатов:
Натали Александровна
EvaEv
1ReGihKa1
Настячерн83
Mrs Smile
Зизи2012
ms domarin
alebetka
LIMANSА
Если девчонки так продолжат, то к Новому году будут выглядеть просто супер
Размещаем фото весов и комментируем результат в свободной форме.
Желаю каждой из нас победы над собой.
Вы выкладываете фото с весом в ячейке своей пары...
Читать далее»
С 28 ноября 2020 начинается Рождественский пост.
Все, кто решил в этом году испечь Рождественские кексы -еще есть шанс успеть замочить все сухофрукты в крепких алкогольных напитках и испечь кексы https://www.diets.ru/post/1119221/
(Я в этом году не пеку-лежат еще 2 кекса с прошлого года. Прекрасно себя ведут! В позапрошлом году девочки моей группы пробовали кексы, которые пролежали точно так-больше года! Очень вкусные, ароматные и не засохли абсолютно!)
Я в первые за свои 32 года не знаю что делать в ДР.
Нет ни каких приоритетов. В начале сказала мужу, пойдем вдвоем в спа( никогда там не были)
Потом сижу и думаю. Ведь приедет свекровь полюбому намикать на стол будет. И брат вроде как собирается в гости. Т.е придется готовить. И вроде тоже хочется посидеть, и уже в спа нехочется.
Потом думаю готовить еще больше не хочется, пойти в кафе что ли
Капец в общем, ничего путного в голову не идет. А тут до 15 рукой подать...
Читать далее»
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
2 дня назад