Ну вот, все худеют кто к отпуску, кто к новому году, а я решила к ДР дочки... Ну то есть мы вместе решили и вроде как с 1 ноября уже соблюдаем, но все с какими-то поблажечками то вкусненького захочется (в пределах питания, естественно ), то на тренировочку лениво
В общем, решила я с понедельника (а то как же) взяться за себя со всей строгостью хотя бы на месяц (ДР 10 декабря). Потом всякие предновогодние и новогодние расслабухи начнутся, только удерживать...
Читать далее»
Верующие русской православной церкви в этот день чтут память преподобной мученицы Анастасии Римляныни и преподобного Аврамия затворника. В простонародье их прозвали Овчаром и Овечницей, так как считается, что они оберегают отары овец и покровительствуют пастухам.
Существует поверье, что люди, рожденные 11 ноября, наделены способностью понимать язык животных и птиц, поэтому им следует выбирать для себя профессию ветеринарного врача или орнитолога...
Читать далее»
Всем привет! И дневничку!
Вес: - 400
Дневник питания: все было по плану, только вот из- за беготни на работе не подсчитала бжу!
Дневник спорта: 12часов на ногах! (На работе)
Всем удачи! Идем дальше!
|
Aksu
|
|
10 ноября 2020 года
|
В рецепт не входит мука-только крахмал!
( Рецептом блинчиков поделилась Л. Рубальская.
Правда, она говорила о картофельном крахмале. Я пекла -с кукурузным!)
Потребуется:
( на 8 блинчиков, диаметром 24см)
молоко - 250мл
яйца - 2
крахмал картофельный - 4 ст.л.(с горкой)
сахар - 0,5-1 ст.л.
соль - щепотка;
масло растительное - для жарки.
Для приготовления теста :
В молоко добавить 2яйца, сахар, соль и хорошо размешать.
Добавляем крахмал. Опять хорошо перемешиваем...
Читать далее»
Сегодня выходной, а значит уборка, готовка и стирка. Еще я заквасила капусту, мне все время хочется кисленького( была бы помоложе подумала бы что беременная)
Ходили с мужем на почту получать его посылочку из Али и поняли что у нас наконец-то наступил ноябрь. Все вокруг была в инее и замерзли лужи, да и ветерок дует уже холодный.
но самое главное пришли домой, а в почтовом ящике лежит новое извещение уже на мою посылку. Завтра побегу уже одна получать.
ЗАВТРАК...
Читать далее»
Вчера взвеситься благополучно забыла
сегодня вес 82.7, пожалуй это мой максимум
Надо бы запечатлеть свое фото стартовое
Обалденная закуска за 10 минут! Намазка на хлеб, которой всегда мало. Все будут просить добавку и спрашивать рецепт. Действительно очень вкусно, при этом недорого и приготовлено из доступных, простых продуктов. Я включаю это блюдо в свое новогоднее меню 2021. Советую попробовать каждому. Жду ваших комментариев и отзывов.
Ингредиенты:
Хлеб - 1 батон
Шпроты - 160 г. (1 банка)
Плавленый сыр - 190 г. (1 упаковка)
Яйцо куриное - 1 шт.
Горчица - 1 ч.л (20 г.)
Укроп - по вкусу...
Читать далее»
Здравствуйте!
Вот он и появился на свет, наш первый правнук, Ванечка!
С мамочкой всё в порядке, с папой тоже!
Надо срочно приводить свой вес в норму,, чтобы никакой одышки и учащенного сердцебиения, приедут дети в гости с малышом, много энергии потребуется
Прадед забыл о болях в спине, порхает , жаль очень далеко живут, да и зараза эта не пускает поехать к ним
Какой счастливый день! , надо отметить эту радостную весть!
Привет девочки!
Я сегодня даже и не ожидала встав на весы и увидеть - 800 за белковый . Вроде налопалась вчера до сыто. Может от стресса. Меня эти уроки уже бесят . Сын учится во вторую смену, приходит 18-00. Садимся делать уроки с вечера. Утром потому что не до уроков. Варю, убираюсь , с мелкой занимаюсь и там уже в школу пора. Вчера нанервничалась ничего не хочет учить, ещё рисовать по окружающему миру надо, старшая дочка ему помогла рисовать. Голова кругом шла вечером
Сегодня крахмалы...
Читать далее»
Девочки привет
Ого, я уже 14 дней на диете, махом время пролетело.
Вес на утро
Пмс меня убивает. И дети мои тоже. Как бы их не прибить сегодня. Младшая спала плохо и выспалась в 7 утра (обычно до 8-30 спит). Пер вый дневной сон поспала 40 минут, вместо обычных 2.5 часов. Планов море было с утра, ничего не успела(( Старшая вроде большая уже, восьмой год, но как лялька до сих пор...
Читать далее»
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
2 дня назад