80.1 кто бы мне сказал, что я буду рада ТАКОЙ цифре ну что есть, то есть))
Идём дальше
Мне нравится, что вес идёт потихоньку вниз. Но немного страшно того момента, когда он останется на прежнем уровне или повысится (я понимаю, что это неотвратимо). Страшно моей реакции, что расстроюсь и наемся.
Выходные! Вот ещё одна опасность. Фильмы с попкорном или замороженными фруктами... нужна стратегия, как пережить))...
Читать далее»
Всем здравствуйте!!!
Всем желаю волшебства и всего самого замечательного и чудесного!!!
У нас навалило снега!!!
Это мы гостей поздно вечером провожали))) Такая красота была!
Катались с горки все: и дочка, и муж, и кума, и даже муж кумы))) Я чё-то струсила...)))
А днем было немножко застолья)))
Муж готовил Колдуны))) Люблю его!!!
И колдуны люблю!
И снег люблю, особенно как ему дочка радуется)))
А сейчас у меня релакс... Время, так сказать, для себя любимой...
Читать далее»
Хотела начать с банального :"Здравствуйте, дорогие жители этого сайта спустя 6 лет", написать душещипательную историю своего "преображения", поныть и получить поддержку и ласковый пендель. Но я немного передумала, потому что в первую очередь правильнее будет обратиться к себе.
"Здравствуй, дорогая Маша! Скажи, мой милый пончик, какой пендель ты хочешь, если под тобой сломалась кровать, даже не под утехами сладострастными? Приваренная основа кровати, Машунь...
Читать далее»
У вас так бывает - кто-то заказывает пирог с капустой, кто-то с мясом, а третий хочет с яйцом и зеленым луком? Что же делать? Выход есть!!!
Ингредиенты для «Пирог "Дружная семейка"»:
Кефир (в тесто) — 2 стак.
Майонез (в тесто) — 150 г
Яйцо куриное (в тесто - 3 шт. в начинку №2 - 2 шт., сварить) — 5 шт
Сода гашеная уксусом — 1 ч. л.
Сахар (в тесто) — 1,5 ст. л.
Соль (+ в начинки) — 0,5 ч. л.
Мука пшеничная / Мука (тесто) — 400 г...
Читать далее»
Салат Графский станет украшением на любом праздничном столе. Все компоненты нарезаются небольшим кубиком, выкладываются слоями, отменно гармонируют между собой.
Свекла - 1 шт.
Картофель - 3 шт.
Говядина (или куриная грудка) - 300 г.
Чернослив - 50 г.
Яйцо - 4 шт.
Грецкие орехи - 50 г.
Майонез - 150 г.
Соль - по вкусу
Картофель отварите "в мундире" до готовности. Овощ главное не переварить, чтобы при нарезке кубики максимально держали форму...
Читать далее»
Всем привет!
Мне тут рассылочка пришла от Инны Зориной, может, кому-то интересно будет)))
А у меня сегодня мята и бульон куриный.
А я приготовила для своих подписчиц рецепт постновогодней разгрузки. После праздников многим из нас нужно не только немного сбросить лишнего, но и дать нашему организму немного отдохнуть...
Читать далее»
Сегодня я у мамы и весов там нет. Однозначно это дополнительная мотивация, чтобы в понедельник был отвес.
План по шагам а вчера выполнен.
Установка на выходные - не есть после 18.00 ( условно), постараться обойтись без пива)..
Посмотрим что из этого получиться...
8 Января, на следующий день после Рождества Христова, в православном мире отмечается праздник Собор Пресвятой Богородицы.
Праздник Собора Пресвятой Богородицы имеет древнее происхождение, его установление относится к ранним временам Христианской Церкви. Уже в 4 веке Епифаний Кипрский, а также святой Амвросий Медиоланский и блаженный Августин в своих поучениях на праздник Рождества Христова соединяли хвалу родившемуся Богочеловеку с хвалой родившей Его Деве...
Читать далее»
Вот так мы отдыхали)))
А остальное потом расскажу.
Всех обожаю!!!
Всем привет))
Не сплю сегодня полночи.. проснулась и думы думаю и все какие то нехорошие... Начинается депресняк, что в понедельник на работу...не отдохнула, вообще. У меня работа интерестная, но предстоит очень много труда вложить...
Вчера гуляли вечером долго, это хорошо.
Заметила, что от отвеса и соблюдения диеты напрямую зависит настроение. Если вдруг срыв, то ощущение, что потерялась в жизни.
Сейчас взвесилась, -500. Вес 87.8кг Ну наконец то! Хоть вчера и ужин был не как надо...
Читать далее»
Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)
5 дней назад