Всех хозяюшек с прошедшими Новогодними праздниками!
Опять-показываю выборочно, не все, что готовили и лень давать ссылки-все показывалось много раз!
Каши на завтрак, как всегда-и бутерброды..
-Пшенная молочная каша
-Манная молочная каша(из семолины-золотой манки)
-Манная каша молочная-с клетчаткой
-Геркулесовая каша на воде с семечками, кунжутом и протертой черной смородиной
-Геркулесовая молочная каша
Завтраки
-Салат"Оливье"
В процессе приготовления...
Читать далее»
Вся земля в снегу,
Я на лыжах к шалашу иду.
Хорошо в лесу зимой:
Небо ярко-синее.
Ели, сосны в шубках белых,
И снег шуршит под лыжами.
Результат субботнего дня
Сегодня хочу поделится рецептом Буженина за 40 минут в микроволновой печи, этот рецепт уже давно стал моим любим, даже не знаю почему я еще этим рецептом не поделилась с Вами. Мясо таким способом трудно пересушить, оно получается всегда сочным. Такое мясо универсальное его можно подать в горячем виде к любому гарниру или оставить в холодильнике остывать и получится вкуснейшая буженина на бутерброды.
Рецепт:
Мясо филе (свиная шея) -1кг
Соль -2ч.л. (без горки)
Чеснок -3-4зуб...
Читать далее»
всем привет!) Наконец то длительные праздники закончились и начинается заключительный этап похудения в 10 кг Идем к 75кг! Как я и предполагала привес есть - это понятно только больше чем хотелось бы)) 1.6 кг ну как есть правда прежде всего! сейчас 84.9 катастрофу решила отменить по случаю привеса- в новогодние праздники это исключение ) На рождество приезжала сестричка с мужем и муж племянницы с детками - сама племяшка осталась с младшенькой ( 2 месяца) дома. Погудели на славу...
Читать далее»
Добрый день! С 1 февраля начинаю учиться на специалиста по питанию И нужны девочки, которые были бы моими клиентками! Если кто то хочет, то можете записаться ко мне! Все под контролем специалиста будет. С любовью и надеждой! Всех с прошедшими праздниками! Теперь можно к весне и начать худеть! Если вы хотите привести свою фигуру в порядок к весне, то жду к себе 💖💋
Всем январский привет!
У нас как обычно тепло, +16, снега нет, дождя нет...
Заказы мои закончились пока, праздник прошёл и всё, собственно я это и ожидала. Со здоровьем вроде ничего, начало обследования прошло хорошо, врач говорит, что не все так плохо.
Покажу несколько фоток
Маникюр нарисовала, мужу даже понравилось
Безе
Снежинки на заказ
Два домика, тоже заказ
Топперы на кутью заказывали
И ещё один зимний дом...
Читать далее»
Когда то моя сестра сказала, что ее мотивирует покупка вещей меньшего размера. Вот нравится красивое платье - желательно дорогое, напрягаешься, покупаешь и оп - худеешь под него. Спустя время я решила попробовать. Купила первое платье в ОТТО - оно было маленькое, красивое, дорогое. На лучшую меня. Мода уже лет 10, как прошла - а оно все так же лежит в чемодане) И таких вещей накопилось три чемоданчика( весьма больших). Иногда приезжает подруга и я ей что то отдаю...
Читать далее»
Выходные есть выходные.
Не есть после 6 не получилось..
Но от алкоголя все таки воздержалась, а от плова из казана нет. Грешна, каюсь...шаги 8000 без малого, а это всего один поход на горку. Было очень весело пришли домой поздно, голодные, зато уснула быстро и надежно, как только голова дотронуться подушки.
Как же хорошо у мамы
День 1. Вес 70.7 кг
Цель 62 кг...
Инструменты для достижения цели : отказ от простых углеводов. Стараться есть только мясо и овощи, много воды.
Дорогие друзья! Завершился очередной этап конкурса "Лучший пользователь месяца", и пришло время узнать, кто был самым активным в декабре.
Мы поздравляем следующих пользователей нашего ресурса*:
devyshka_bonda
gerta987
ЛаураЯ
Katarinaotress
slezka
Все пять победителей конкурса получают призы от издательства Эксмо:
1. Ольга Савельева «ПлоХорошо. Окрыляющие рассказы, превращающие черную полосу во взлетную»...
Читать далее»
Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)
5 дней назад