Сижу, размышляю - какого икса я всё время срываюсь с диеты . Причины у всех разные, моя основная - это то, что я заранее не приготовила себе еду! Прихожу домой злая и голодная, заглядываю в холодильник, а там - мышь повесилась . И идёт вход быстрая еды, типа шоколада или бутеров.
Поэтому, всегда нужно себе готовить заранее, чем я, собственно, весь вечер и занимаюсь . И на весь крещённый мир приготовила я пир, а именно завтра у меня в меню:...
Читать далее»
Показываю, как всегда, выборочно отдельные блюда.
Все, как всегда...
Как в любой семье- часто на скорую руку, и быстро-но однозначно-всегда вкусно! О калорийности-совсем не думаю.. Закончила я с этим делом. .
-Завтраки
-Геркулесовая каша на молоке
-Геркулесовая каша на воде с медом, кунжутом, семечками и лесной малиной
-с протертой брусникой
-Манная каша из пшеницы твердых сортов(Из семолины)
-Манная каша из крупы с клетчаткой
-Творог с медом и со свежей малиной...
Читать далее»
Наши заводские зайки растут, а у мамаши царские условия для уличной кошки
На один из престольных праздников Оптиной пустыни – иконы Божией Матери «Спорительница хлебов», – здесь, в обители, отпевают щедрого всегда на помощь да благовестие иеродиакона Илиодора (Гариянца). Хлебосольного, многих за своими знаменитыми чаепитиями обратившего ко Христу. Вот несколько отрывков из его знаменитых разговоров «за жизнь».
Весь этот мир – бутафория
Всю свою юность я искал смысл в жизни. Истину. Вот, мне дана жизнь… Кому я ее должен посвятить...
Читать далее»
На дворе - морозильник и снежные завалы. Мороз и солнце, как говорится, день чудесный .
А я... А что я, я худею дальше . Утром отработала тренировку, какая молодец!
А ещё я очень счастлива, что наконец нашла ИХ, рецепт блинов, которые можно есть на ночь . Если честно, то я не особо верила в успех мероприятия, но у меня завялялся в шкафу изолят соевого белка и его как то надо использовать (пить в коктейлях я его не могу, даже замаскированным бананом, прям беее эта соя) и я решилась на готовку...
Читать далее»
Здравствуйте, вот за окном и февраль. не знаю как у вас, а у нас сначала все капитально растаяло и были лужи) Прям даже задумалась, а не достать ли резиновые сапоги а потом бахнули морозы, да так что школьники не учатся и все застыло. Так что теперь мысли доставать коньки))))
Долго не была - не было времени, проблемы на работе, да еще и собака убегала, искали все свободное время. Вчера пес вернулся, сам пришел и выл в подъезде. Уставший и исхудавший, вчера даже есть не стал - завалился спать...
Читать далее»
Добрый день.
Почему-то при вставке в блог отчета спорта за неделю неделя начинается со вторника...
Вот так:
Может, где-то есть информация как сделать чтобы неделя начиналась с понедельника?
В Дневнике питания все ок
Спасибо!
Всем привет! Разгрузочный день прошел хорошо. Отвес -200 грамм. Чувствую легкость и силы пережить еще один такой день сегодня.
Поеду по курьерской работе, времени думать о еде не будет. Удачи Вам и мне.
День 26. Интересно как привыкается к хорошему. И как летит время.. Только что начинала и были первые деньки, а теперь уже недалеко до 30. Кайфую от процесса каждый день...
Читать далее»
|
Хася
|
|
8 февраля 2021 года
|
Шалим, да... Выпиваем и закусываем. Потом всё вбиваем в дневник питания и нервно ржём... Вы прослушали краткое содержание выпуска "Как Карриста ходила на день рождения старого друга в ресторан грузинской кухни".
Короче: 4 хинкали, салат из свежих овощей. 50 мл чачи и 3 бокала пива по 0.5 - это 1500 ккал. Вы знали? Теперь не говорите, что не знали.
Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)
4 дня назад