По объективным обстоятельствам, итоги февраля подвожу только сегодня. Итоги скромные, минус 1.3 кг, Причем этот результат я получила недели 2.5 назад и с тех пор просто удерживаю. От минимума откат вверх на данный момент 300-400 гр.
Почему так получилось? Основная причина - нерегулярность физ.нагрузок. Сначала потянула спину, пришлось заморозить карту на неделю. Под конец этой недели хватанула легкий вирусняк с чиханием и насморком. Соответственно, в фитнес-клубе не была уже дней 10-12...
Читать далее»
Всем доброе утро. Вчера мой вес был 85,2 кг.
Выкладываю фото сегодня(-800 гр).
Я прекрасно понимаю, что там не чистый жир, но согласитесь отвес всегда радует))
В норму калорий влезла, в принципе я собой довольна, пока что не 80/20(80 полноценной еды и 20 перекусики), но норма соблюдена - это повод собой гордится)) мелочь, а приятно.
Целый монтировала видосы из домашнего архива, всякие поездки на море и так далее. Наконец-то дошли руки...
Читать далее»
Привет всем!
Сегодня возила детей в бассейн, весь день построен вокруг этого мероприятия, поэтому не гуляли. Мелкого до обеда уложила спать на балконе и занялась стирками - уборками. Хотя, конечно, каждые 5-7минут он меня дергал - не терпит парень простоя, коляска должна быть в движении
Девчонки ко мне сегодня заезжали за витаминами и как-то обе разом. Попили чай, поболтали вживую - чувствую себя светской львицей правда, шерсть почти вылезла вся на фиг((( Витамины трескаю...
Читать далее»
Даже представить себе не могла, что у меня сильная воля.
Я сегодня не ужинала совсем. Мужу приготовила вкуснейший (с его слов) гуляш к той гречке, что я наварила утром. А я гуляш даже не попробовала. На соль пробовать - мужа позвала.
Хотя есть хотелось сильно. Но потом что-то случилось - то ли мозг обманулся запахами и решил, что я поела, то ли желудок просто упал-валяется-лежит в обмороке... Короче, прямо сейчас я даже голода не чувствую.
Последнее, что я ела сегодня - это был мой обед...
Читать далее»
Всем привет!!!
Получила я свой подарочек к 8 марта!!!
Наташа Кологривочка, ОГРОМНЕЙШЕЕ СПАСИБО!!!
У меня просто глаза разбежались!!! Вроде и коробочка была небольшая, но, как в волшебной шкатулке - чего в ней только не было!!!
Специально с мужем ездили за ней в Домодедово, правда, параллельно ещё продуктов накупили, но не суть)))
На выдаче всё так строго, это вам не Вайлд и не Озон - это Боксберри!!! Паспорт, квитанция - всё по чесноку)))...
Читать далее»
Всем привет!!!
Так обычно день начинался, что даже подумала, что писать будет нечего))) Но его окончание - феерическое)))
Но - по порядку.
Встала сегодня уже в 6-10. Завтра в 6-00 встаю, догоню до 5-30 постепенно.
Но сразу заниматься не стала - не спеша умылась, Фильку покормила, кофе варить поставила.
Потом - зарядка с Лисичкиной
Муж встал, ему завтрак приготовила - опять яичница Как он может почти каждый день её есть - уму непостижимо! И не надоедает же...
Читать далее»
Так как новые сутки у меня уже наступили я выкладываю правильный ответ.
Вчера вот здесь https://www.diets.ru/post/1949536/ я написала пять фактов о себе, один из которых ложный, выдуманный и не являющийся правовой, а вы пытались угадать какой же это факт. Сегодня я раскрываю правду и чуть более подробно расскажу о каждом из фактов.
Ну что? Готовы узнать правду? Тогда поехали
1). Я люблю пить кофе в кафе, одна, а еще люблю гулять одна по городу и ходить в кино...
Читать далее»
Вчера посмотрела фильм "БАТЯ", хороший фильм, посмеялась.
И пред сном "ДОКТОР ЛИЗА"...п...ть... зачем я его посмотрела... плакала...
на работе обсуждали этот фильм. Плакали все над сюжетом с бомжом... а я буквально умерла вместе с Евой...
родители были с ней до конца, и Доктор Лиза ей козочку принесла... вспомнила нашу В...
Открыла для себя новый вид продуктов. СЕРДЦЕ! Говяжье... Наталья меня на это дело сподвигла.
Вкусно.. Готовим так., срезаем лишний жир,.режем на куски, соль, лаврушка, варим полтора часа. А потом режем эстетично.
Я не могу передать вкус, я за кусок этого сердца горло перегрызу...
Пока я готовила сердце, моя собачка мне чуть ноги не перегрызла
Языки... опять, моя малышка с ума сходит.
Сегодня готовила печень говяжью, парную. Режем кусками, размером 1,5 см. Присаливаем...
Читать далее»
Как мои дела? Хорошо мои дела. Вся в каких-то заботах. Но не в тех, в которых хотелось бы быть. Очень хочу прогенералить в комнате, в которой мы не живем. Она же библиотека, она же гардеробная, она же гостевая. Пылищи на книжном шкафу... рисовать можно. Ну да не важно наверное это для меня. Главное чистота в двух других комнатах, на кухне и в санузле. Наверное 8 числа мужа на это дело сподвигну.
Собирались мужской праздник отметить у нас, в гости позвала сватов (родителей Жени), но они отказались...
Читать далее»
