15 февраля православная церковь отмечает Сретение Господне. В церковном календаре этот день отмечен как двунадесятый праздник, что означает его великую важность для нас всех. В храмах в этот день проводится особая праздничная литургия, на которой вспоминаются слова и молитвы Симеона Богоприимца, восхваляется Господь наш Иисус Христос и Божья Матерь. После торжественной службы верующие приносят домой освященные свечи, названные громницами. Их используют для защиты дома и живущих в нем от любых бед...
Читать далее»
Фух, потихоньку возвращаюсь!!!
Может потом, чуть позже, я напишу, почему отсутствовала месяц. А может и нет.
Но не рассказать про вкусняху не могу)))
Низкоуглеводные вафли-оладьи. Если есть вафельница для венских(толстых) вафель, то это будут вафли, если ее нет - не беда. Будут оладьи.
Все невероятно просто!!!
Банка любой консервированной рыбы. Лучше, если она будет без добавления масла, но и в масле можно.
Куски рыбы давим вилкой, берем любой сыр, который можно натереть на терке...
Читать далее»
У меня наконец начались КД . Это хорошая новость!
На весах с утра +900 гр . Это плохая новость . Итого +1,7 кг с начала похудения . Ппц! Круто, конечно, я худею. К апрелю мне надо прийти уже в божеский вид, тк на сегодняшний день он убожеский .
Ну, в общем, фиг с ним, терпение и труд всё перетрут . Зато сегодня сходила на тренировку. Итого, за эту неделю я пять раз была в спортзале , чувствую себя героем ...
Читать далее»
Всем привет. Небольшой отчёт о прошедших днях. Спина уже намного лучше, благодаря уколам. По взвешиванию +400гр, с пятницы практически только лежала +кушала, движений 0.. Самое главное что спина проходит.. Я боялась что свалит как много лет назад на почти 3 недели... :я самостоятельно не могла повернуться на койке и встать... Это было страшно.. Слава богу это миновало. Завтра на службу с новыми силами...
Читать далее»
Итак, подводим итоги флешмоба.
Чтобы избежать недоразумений сразу же договоримся - это мое субъективное мнение, следовательно, наши мнения могут не совпадать, поэтому можете дополнять мои рекомендации в комментариях. Думаю, что это будет только на пользу
Ну что, погнали? Предупреждаю - много букв
1. Посоветуйте книгу, как перестать быть домоседом...
Читать далее»
Скумбрия — довольно жирная и сытная рыба, а потому отлично подходит для зимнего меню. В ней много витаминов, микроэлементов, а также полиненасыщенных кислот омега-3, которые помогают организму укреплять иммунитет и оптимизировать обмен веществ.
Наверняка многие пробовали скумбрию в копченом виде, ведь в других вариациях она почему-то не так популярна. Если сравнить ее с треской, то скумбрия имеет более плотное мясо, которое почти никогда не разваливается...
Читать далее»
Решила марта не ждать, вчера, "пока никто не видит" заварила себе 1,5 литра чая, ну и про воду не забыла.
Первая половина дня прошла относительно нормально. Но где-то после 15-00 меня начало колбасить - кружилась и болела голова;
- тянуло желудок (при том, что чай с молоком я пью часто, организм привычный к этому сочетанию);
- уснула кое-как во втором часу ночи;
- проснулась с ощущением как в былые годы после корпопатива, на котором тогда дала себе слово больше 2 бокалов не пить...
Читать далее»
Был сердитым из детсада.
Вовка щёки аж надул.
Успокоить его надо,
Да узнать его беду.
Папа интересовался
Настроением не раз.
«Я со Стёпкой поругался.
Ох, как дам я ему в глаз!»
Даже маму удивило.
(Как тут мам не удивить!)
Строго Вовочку спросила:
«Можно ли так говорить?»
Но ответил осторожно,
Ведь, со Стёпкою друзья:
«Говорить, конечно, можно,
А вот в глаз давать – нельзя!»
Весь день у нас идёт снег. Город замело. Утром муж ездил на массаж, а когда приехал, застрял около дома. Долго его откапывали и толкали. Когда вытолкнули, решили ехать на день рождения на моей машине, тк у меня шипы, а у него липучки, а в городе под снегом голый лёд. Потом долго откапывали и толкали мою. Вытолкнули с грехом пополам. Потом дружно бегали домой переодеваться, тк все были мокрые от снега. В итоге, вместо 15.00 на день рождения мы приехали в 17.40, дорога была та ещё...
Читать далее»
Сегодня несколько раз спрашивала себя, зачем я сюда пришла и почему бы мне просто не худеть самостоятельно. Наверняка у каждой свои причины, кто-то ищет поддержки в трудную минуту, кому-то нужен совет, некоторые наверняка нашли здесь компанию, но мне то это зачем? Я принималась худеть уже не один десяток раз за последние 3 года. Но мне всегда не хватало соревновательного духа. Хотя многие скажут, что это мы для себя, для своего здоровья стараемся...
Читать далее»
Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)
4 дня назад