Результат после 2 и 3 дня - 1600 гр. И это при том, что с возрастом даже на первых этапах, когда сливается водичка, таких результатов не было. С одной стороны, в радостном шоке, с другой, меня будут грызть сомнения и опасения до следующего взвешивания. А оно случится самое раннее в пятницу после обеда.
А еще мне пришла посылка с SHein - в этот раз заказала младшему. Качество у них намного повысилось. Все такое классное, красивое. Будем вечером примерять. Может выложу фотки
Если кто читал ранее мои ежедневники то наверное скажут, что очень скромное меню и без витаминов и еще чего там. Хочу опередить вас, мне просто не хочется того мяса или еще чего то, возможно организм просит очищения. И посидеть немного на небольшом разгрузе ему не повредит.
Вчера я была на работе (сутки) питание было гречка, яйцо, капуста тушеная, свекла вареная, йогурт. лечо, чай, яблоки.
Отчёт за вчера.
Странный день был) сын по дороге из сада уронил плюшевого тигра в канал
Позвал меня, всё облазали, но не нашли. Видно, застрял под землей в трубе
Ужасно жалко и сына, и дочь, и тигра. Ну что ж. Хоть не сам в канал упал, на том Спасибо.
Зато прогулялась. Надо что-то придумать в едой в хоум-офисе. Совсем плохо) кухня рядом, но нормальной еды нет. Сегодня ещё работаю, потом выходные.
По питанию я считала, но там все плохо.
Зато вечером включила спорт...
Читать далее»
Сегодня впервые за много лет увидела на весах первую цифру 64. Как-то летом было 64,8, но это я себя плохо чувствовала из-за проблем с желчным пузырем, и не могла есть почти неделю. Сейчас совсем другое.
Кратко скажу про себя, вдруг кто забредет сюда, с детства была толстой, в 14 лет весила 73, в 16 лет был максимум 92, потом за несколько месяцев скинула до 65, этот вес колебался в пределах 70 кг до беременности в 29 лет...
Читать далее»
Человеческое счастье заключается в простых и доступных всем вещах.
Прислушаемся в этом вопросе к японской мудрости.
Вот бесценные советы, которые помогут обрести мир в душе, покой, радость и счастье.
В этом запутанном, хаотичном мире счастье иногда кажется недостижимой целью.
И всё же, как бы мы ни сокрушались о проблемах нашего времени, удовлетворённость всегда в пределах нашей досягаемости.
В мудрых словах Далай-ламы заключена истина: «Счастье – это не что-то готовое...
Читать далее»
Интервальное голодание по-прежнему диета номер один в мире. Ее выбирают и голливудские звезды, и простые жители России – это один из самых популярных поисковых запросов в интернете по теме ЗОЖ в этом году. Достоинство интервального голодания в том, что оно не требует пространных руководств, мудреных кулинарных книг, сложных рецептов и уж тем более услуг персонального тренера или диетолога...
Читать далее»
Приветствую всех, кто меня читает.
Эти два дня прошли у меня в дороге. Мы с детьми мотались в Москву. От нас это около 2 часов пути. И для меня обычное дело, но вот с детьми это конечно уже другая история, довольно тяжело дается.. Как впрочем и что угодно еще.
Я старалась держаться в рамках своей диеты. И по большому счету мне это вполне удалось.
Я часто в поездках что-нибудь грызу от скуки. Или пропускаю приемы пищи а потом получается переедание или что-то неполезное...
Читать далее»
|
Хася
|
|
3 февраля 2021 года
|
Я в пн.встала на весы и жутко растроилась . Показывают 67кг. При том что на предыдущей недели было 69.
Думаю наверное дети что то сделали. Накануне они все взвешивались не поразу. им же очень надо
Ну думаю у электроники мозг поплыл от тыгыдыка моих детей.
Здравый смысл взял верх, достала 2кг гирьки. Показывает 2кг. Поставила мужа с его неизменными уже лет 10- 84кг.
Показывает 84кг. Пошла утром на йогу, там на весы встала и там 67
Смотрю на себя, и ведь недавно бесилась, что все спалзло...
Читать далее»
Давно не писала. Кто меня знаете, тот знает, что мучаюсь камнями в желчном с 2013 года. Вот настал момент прощания с ними, а то совсем худо и не хочу, чтобы поджелудочная из-за них пострадала ещё больше. Операция 2 марта. А пока худею, т.к. есть ничего не могу. За первых 8 дней скинуто уже почти 6 кг. Думаю до операции ещё около 10 кг скину и буду меньше сотни. Пожелайте мне удачи. По питанию особо рассказать нечего - ем как годовалый ребенок...
Читать далее»
У мудреца спросили:
Сколько видов дружбы существует?
ЧЕТЫРЕ - ответил он.
* Есть друзья, как еда - каждый день ты нуждаешься в них.
* Есть друзья, как лекарство, ищешь их, когда плохо.
* Есть друзья, как болезнь, - они сами ищут тебя.
* Но есть такие друзья, как воздух - их не видно, но они всегда с тобой!
С кем надо, с тем судьба сведёт снова!
Поделитесь!
А у Вас, какие друзья?!
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
3 часа назад