Рецепт: Хот-дог с наггетсами из индейки
Хот-дог с наггетсами из индейки
Рецепт: Кексы «Сырный и колбасный перекус»
Кексы «Сырный и колбасный перекус»
Рецепт: Ссобойка занятого ученика
Ссобойка занятого ученика

Полет март 2021. 19 марта

Всем приветик!

1. Для новичков у нас шаг 19.



https://www.diets.ru/post/1580498/


2. Для продолжающих.


1. Давно мы не играли в буги 27 шагов..

Нужно найти 27 ненужных вещей и выбросить их, отдать или подарить тем, кому они действительно нужнее. Это не значит, что вам нужно выбросить полкомнаты за один раз, фантик от конфеты, ватная палочка для чистки ушей, листик бумаги – все это тоже считается за предмет. Видите, так по чуть-чуть мы делаем наш дом чище!


вот еще почитайте темку про это... https://www.diets.ru/post/1499739/

2. Сегодня у нас последнийдень работы в этой зоне- помоем полы. Налейте теплую воду в ведро, добавьте любимое средство для мытья полов и вперед! Неважно, как вы это сделаете, шваброй или тряпкой, нет идеальных полов и нет идеального способа их мыть. Просто сделайте это и все.

И еще у нас по пятницам.

3. День холодильника...вот темка про холодильник..https://www.diets.ru/post/1501308/


4. Мы проверяем постельное белье у все членов семьи - если нужно меняем.


5. Ну и последнее- не забудьте продумать планы на выходные!


3. Уход за собой.

Пятница у нас день наших ног. Мы непросто натираем пяточки кремом, а сделаем в тазике горячую ванну для ножек, отпарим и потрем пяточки и только потом крем и носочки.

Педикюр, проверяем, если нужно делаем : или сами или записываемся в салон.

Заодно и эпиляция кому нужна.


4. Удели время себе.

Вечер пятницы это время встречи и время романтического вечера с мужем, поэтому у сегодняшнего задание 3 варианта.

1вариант. Общение с подругами. Позвоните подруге и поболтайте с ней по телефону, пригласите в гости или договоритесь о встрече в любимом кафе. Длительные разговоры и беседы - это не пустая трата времени. Для нас, женщин, они очень важны. Мы заряжаемся счастьем, когда устраиваем девичники, посиделки или просто общаемся с подругами.

2 вариант. Провести романтический вечер с мужем.

3 вариант. Совместить первые два. Сначала пообщаться с подругой, а потом провести вечер с мужем.

Выбирайте, что вам больше подходит.


Всем удачного дня!!
Рейтинг:  +4
Katarinaotress
20 марта 2021 года 1 78 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Полет март 2021. 19 марта
Всем приветик!
1. Для новичков у нас шаг 19.
https://www.diets.ru/post/1580498/
2. Для продолжающих.
1. Давно мы не играли в буги 27 шагов..
Нужно найти 27 ненужных вещей и выбросить их, отдать или подарить тем, кому они действительно нужнее... Читать полностью
 


Дневник группы "Живем в чистоте и уюте.":



Комментарии:

20 марта 2021 года
+1
Как мысли в унисон. Это удивительно, Катарина! Вчера я собрала кучку на выброс. Сфотать не удалось: свет ушел. Сегодня сфотаю Буги- вуги, вау)))))

21 марта 2021 года
+1
Вот собрала за один день. Игрушки на улицу, на ёлку, поэтому в кладовку. Для дома не пойдут:краска местами слезла.


Оставить свой комментарий
B i "


Рецепт: Тонкие ажурные дрожжевые блины с ветчиной
Тонкие ажурные дрожжевые блины с ветчиной
Рецепт: Котлеты из колбасы с хрустящей корочкой
Котлеты из колбасы с хрустящей корочкой
Рецепт: Завтрак из бекона и яичницы
Завтрак из бекона и яичницы
Статусы:

воскресай и жги

FeMidA v kRuJeVaH
1 день назад
FreeStyle VictoryБыть можно дельным человеком и...смотреть сериалы))))
Снег в маеЕсть ради кого, а значит держимся
Indigo DevaДорога к стройности!
coolohnoДо 76 кг осталось 21.9 кг! Работаю над собой!!
Na_Na_1Жизнь на 10% состоит из того, что с нами происходит, а на 90% из того, как мы на это реагируем
libizova00Меня зовут Оксана и ко мне можно на ты!
mamochka1981Все будет!
zay-050170Всё будет хорошо!
картошечкаОсеняя пора ... самое время худеть )))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная