Омлет получается необычный, пикантный, очень вкусный, благодаря … манной крупе! Попробуйте, омлет просто на «Ура!».
Ингредиенты для «Омлет без молока»:
Яйцо куриное — 4 шт
Крупа манная — 2 ч. л.
Лук репчатый (средний) — 1 шт
Перец болгарский (красный и желтый) — 2 шт
Помидор — 2 шт
Зелень (разная) — 1 пуч.
Масло растительное (для жарки)
Время приготовления: 45 минут
ПОДРОБНО РЕЦЕПТ ЗДЕСЬ https://www.povarenok.ru/recipes/show/32291/
Всем приветики)
Сколько вешу, не знаю) Болела... Было больно глотать и было хреновенько, дня 4 не было голоса. Ну и конечно, опять я осталась без спорта и без движений.
Сейчас, вроде тьфу-тьфу-тьфу, получше!
Не взвешивалась... По ощущениям, вроде не потолстела, даже может похудела немножко) Как взвешусь, обязательно отпишусь)
Муж подарил мне новый телефон! Там шагомер (в старом телефоне на него не было места). Вчера находила аж 19000 шагов!
Ну и про спортзал...
Читать далее»
Сегодня, открыв глаза, впервые за долгое время поняла, что выспалась. Это счастье. Определенно.
Впереди йога и завтрак
Всем доброго утра и успехов!
Вчера случилось то, чего всегда боялась...а Вы говорите мужу о весе? Они любят, как есть и не замечают. Итого...он не поверил и привёл меня на весы) и тут! Мои весы дурацкие показали еще на кг меньше😊впервые на моей стороне! Муж спокоен, я поняла, что выхода нет...худеем дальше) блин..ну не убирается ж живот и вооще...вода? Я ж толстая, как и была всегда((
...
Всем ночной привет!
Вчера не было сил писать. Да и не считала ничего. Была голодная, злая. В итоге вечером наелась сначала гречневых хлопьев, заварив их кипятком. А потом напилась чая с какими-то кексиками. Блин, гадливо как от кучи углеводов. Я человек-квашня сегодня.
В общем, трое суток я всю информацию переваривала и решила, что до такой степени, как мне рекомендовали, извращаться не смогу и не буду...
Читать далее»
Привет всем!
Вести с "поля боя"
Завтрак: каша ячнево-кукурузная, финики и капучино
Перекус: апельсин и... бретцель
Обед: щи с сметаной и цз хлеб
Перекус : яблоко, сыр и чай
Ужин: форель запечённая и салат овощной
И... Сегодня можно бакальчик красного полусухого
Шаги не натопала, занималась то уборкой, то готовкой. В интернет-магазинах побродила. Кое-что для кухни заказала.
Так и день прошёл.
Ах, да! Давно обещанное фото яйца, что сынишка раскрасил для конкурса
Мартышка к старости слаба спиною стала
Месяц разных упражнений на пресс негативно отозвался на моей спине. С техникой были провалы, это я точно знаю, и поясница от пола отрывалась, как бы я её не пыталась удержать, и шею расслабить никак не могу. Думала, что за 30 дней хоть немного мышцы укрепятся и будет иначе. Но воз и ныне там. Больше так мучать организм не стану. Посоветовали вертикальные упражнения. С сегодня начинаю, как раз к концу апреля можно будет просмотреть на результат...
Читать далее»
Всем привет!!!
Хочу начать свой пост с благодарности! Спасибо Светлане (Nada-2129 ) за подарок! Она переправила мне выигрыш свой за победу в конкурсе"лучший пользователь февраля" Света, спасибо огромное!! Это невероятно приятно!!!
Книга прочитана, усвоена (правда, нового я в ней мало нашла), и оставлена в метро. Думаю, обязательно найдется тот, кому она пригодится.. и кто будет безмерно благодарен Светлане и мне за предоставленную возможность ее прочесть. Я часто так делаю...
Читать далее»
Здравствуйте! Когда хочешь открыть дневник или профиль кого то на diets, нажимаешь на фото или имя и попадаешь на сайт сплетение.ру, там профиль отображается, но в дневники никак не попасть. Помогите пожалуйста
Наверняка многие уже знакомы с "овсяноблином". Как его готовят, каким разнообразным можно его сделать. На просторах интернета часто можно встретить рецепты.
Но здесь я хочу написать, как я его готовлю .
Возможно вы не прочитаете ничего нового, но всё же...
Овсяноблин я делаю всегда на завтрак. Да и вообще это один из моих любимых завтраков.
И так...
Нам нужно: 1 яйцо, 3 ст. л. молока, 3 ст. л. овсяных хлопьев мелкого помола, соль и сода на кончике ножа...
Читать далее»
Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)
4 дня назад