 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +8 |
|
22 апреля 2021 года | 122 | 9 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Всем привет. Сегодня, почему-то очень хочется спать ). Забыла записать вчерашний рацион. С утра йогурт и банан, в обед 1 яйцо, половина огурца. Порция котейля. Ужин, порция коктейля. Вечером удалось попасть на тренеровку. Обычны бывает отвес - 1, а сегодня только 400 гр. По-моему что то не так Читать полностью |
Дневник olya zenina2018:
|
|
|
Фирсова Людмила
22 апреля 2021 года
+3
спешишь за результатами очень...это прекрасный отвес, целых 400гр..
Ответить
|
|
Tysi4ka
22 апреля 2021 года
+3
Согласна
↑
Ответить
|
|
Аннуся Павловна
22 апреля 2021 года
+2
Все так. Чуточку терпения. Будут отвесы и больше. Надо просто продолжать гнуть свою линию. Хотя и 400 г отлично, честно. Мой личный рекорд за всю жизнь в отвесах - 800 г за день. Сейчас, если 200 г отвес, я прыгаю от счастья прямо на весах.
Ответить
|
|
Сюнечка
22 апреля 2021 года
+2
Согласна, что отвес очень хороший! Так держать, ведь за месяц может уйти более 10 кг при таких отвесах!
Ответить
|
|
puncher1973
22 апреля 2021 года
+3
Такое бывает. Не паникуй. Как ты обходиться таким малым количеством еды? Я по сравнению с тобой жру, как мамонт.
Ответить
|
|
crezzi 17
22 апреля 2021 года
+2
Слишком быстро тоже плохо
Ответить
|
|
olya zenina2018
23 апреля 2021 года
+1
Спасибо девочки за поддержку)
Ответить
|
|
Alena_tinvin
23 апреля 2021 года
+1
Меня от нашей погоды в сон тянет.... А отвес есть отвес и не важно -400 или -100 все равно шаг вперед .
Ответить
|
|
|
crezzi 17
23 апреля 2021 года
0
+1
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
 |
Oleg9507
22 часа назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
