Я обниму тебя своей молитвой
Надеюсь, это выше всяких слов.
Пускай Господь рукою щедрой, сильной,
Пошлет сполна и радость, и любовь.
Я обниму тебя своей молитвой,
Когда не думаешь, не ждешь.
Ты вдруг почувствуешь дыханье вечной жизни
И удивишься, и поймешь.
Пусть хоть на малое мгновенье,
Как в суете день замедляет бег,
Это небесное разбудит дуновенье
Струны души, мой милый человек.
И красна песня зазвучит, польется,
В моей душе и там, в твоей...
Читать далее»
Всем солнечного, прекрасного и доброго дня!
У нас замечательная погода, а у меня замечательное настроение!
Я много думала после вчерашнего... и вот, что я решила.
Не будет больше " пОтуг приравнять себя к худеющим" ( это не мои слова)
Я буду продолжать жить легко, радостно и с удовольствием! А похудение будет приятным бонусом!)))
Давайте знакомиться)
Я люблю спорт, когда он в удовольствие! Обожаю ходить пешком...
Читать далее»
Как то я закрутилась совсем, нашлись какие то дела и они бесконечны.
Я не жру, не зажираю, и не обжираюсь. Медленно, но верно иду к своей
цели. Завтраки и обеды с ужинами, всё в пределах калорийности.
Скоро каникулы у внучки и она будет со мной. Вот тут
бы не сорваться на нервяках. Сами понимаете. Она у нас не ест мяса,
любит макароны. Будет мне задача кормить её правильно,
и самой не есть то, что не полезно.
Всем привет)
Вчера в обед ушла с работы, напилась таблеток и легла спать, но поспать мне не дали, короче поодолжила работать дома. Спазмов уже нет, но живот больно втягивать пока, пью мезим, чтобы восстановить пищеварение. Слабость еще остается, не рискую ходить на работу пешком...
Читать далее»
Всё идет своим чередом. Что бы еще такое-эдакое замутить?
* Задалась вопросом моя неугомонная натура *.
Идея!
Морду-лица буду касивше делать
Никогда не интересовалась . Пора изучать. Еще чуть-чуть и 45 как-никак .
Пластическую хирургию отметаем сразу. Не моё. Наркоз. Пост операционная реабилитация, отеки, боль… Бррр.
Таксс… что тут еще? Ботекс, филлеры? Да ну его нафиг! Почему? Опять таки уколы… и 100% гарантии никто не даст, что негативных последствий не будет.
Чудо- крема? Гыыы...
Читать далее»
Очень быстрый и вкусный десерт - рулет из лаваша с творожной начинкой. Готовится очень просто. Просто палочка выручалочка!
Рулет из лаваша с творожной начинкой(
Ингредиенты:
- Лист тонкого лаваша 1 шт.
- Творог жирностью 9-18% 500 г
- Бананы 2 шт.
- Изюм 150 г
- Сахар 100 г
- Яйца 3 шт.
- Ванильный экстракт 1 ч. л.
Для заливки:
- Сметана 3 ст. л.
- Яйцо 1 шт.
- Сахар 1 ст. л.
Приготовление с clck.ru/TU4tu:
Разогрейте духовку до 180 С...
Читать далее»
Рулет с яблоками от Калниной Натальи.
Сегодня хочу поделится рецептом рулета с яблоками. Он покорил и восхитил меня своей простотой и великолепным вкусом с первого раза, уверена и вам он тоже придется по вкусу.
Рецепт:
Яблоки -5-6 шт
сгущённое молоко -1 банка (380гр)
Яйца -2шт
Соль -1/3ч.л.
Сода – 1/2ч.л. (погасить)
Мука -150гр
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Яблоки 5-6 шт очистим от кожуры и натрем на терке...
Читать далее»
Здравствуйте, дорогие девочки. Спасибо вам за поддержку и теплый прием. Мне очень приятно.
Напишу быстренько, т к собираюсь на работу. Вчера был сварен суп с сельдереем. Это рецепт моей молодости, мне удавалось на нем сбрасывать пару кг. Но давно)))Вот сейчас его едим, посмотрю, будет ли результат, налила с собой на работу в банку. Прихожу домой около 22 часов, стараюсь не есть, на работе перерыв в 18 часов.
Напишу позже, если время будет, и попытаюсь показать фото до и после. Уже надо одеваться...
Читать далее»
Всем привет)
Я так и болею, вчера желудок сводило, думала точно рожаю...
Сегодня вышла на работу, но понимаю, что зря, сейчас пойду домой.
Есть и пить не хочется, но заставляю чуть чуть, чтоб обменка не затормозилась. Но судя по отвесам, ротом будет страшный жор и пухнуть буду от воды.
Отвес 600гр
Вес 88.5кг
Ходьбы нет..
День 58, 3/3 с овощами, отвес -200гр. Итого: 65.1кг.
Завтрак: каша на молоке 0.5% с 2 ст.л.овсяных отрубей. + кофе с молоком
Обед: шашлык из бедра курицы с кетчупом + кофе с молоком + творог мягкий 0% с сахзамом и какао 1%
Ужин: шашлык из бедра курицы с кетчупом + кефир 1% с сахзамом и какао 1% (получилось, как коктейль шоколадный)
После 20.00 не ем.
Не могу не похвалиться...
Читать далее»
Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)
4 дня назад