Ну, что я тоже с вами.
Девочки, попробую и я с вами, тем более в июне у меня ДР! Буду двигаться к своей дате! Главное, участие!
Сытно, вредно, калорийно!
Не думаю ни о каких диетах!
Лето, отдыхаю!
-Как всегда, моя каша на воде, с медом, семечками, кунжутом, ягодами
-вишней из морозилки
-Мой йогурт(на топленом молоке) с добавками(с семечками)
-Прошлогодний улов мужа на рыбалках подходит к концу. Мелочи рыбной осталось на 2-3 раза.
Много щук еще есть-но я ее ем только в котлетах. Не нравится мне она жареная...
Читать далее»
Всем, доброго времени суток
Вот и подошел к концу наш эксперимент. Подробно о старте и первый отчет здесь https://www.diets.ru/post/1953048/
Посмотрим что из этого вышло.
Мой результат ровно минус 4кг (минус 5,06% от массы). Обязательно прикладываю фото отчет по весу
А так в целом оглядываясь назад я вижу, что все мои труды не напрасны, ведь с самого большого своего веса я сбросила 53кг и конечно иду дальше т.к. конечная цель еще не достигнута
P.S...
Читать далее»
Привет, красотки!
Продолжаем Шагательный марафон. Целью на этот марафон поставлю - 500000 шагов. Все же месяц короче на 1 день. А значит, для достижения цели придется поднапрячься
В Марафоне для меня главное добиться своей цели!
Отчет №1
Отчет №2
Ну что сказать? От графика отстала. По шагам ленюсь. Особенно вчерашний день - это ужас ужасный
Надо поднажать
Итоговый отчет
Месяц завалила. Цели не достигла.
Мои такие себе итоги
Хоть и выбилась в мае с заходом на ротовирус по шагам, а ловила себя на мысли - надо шагать и надо двигаться.
Вон даже сподобилась в зал выдвинуться
Так что я снова за компанию - главное не победа, главное - коллективный азарт!
Сегодня взгрустнула немного по поводу завершения Шагательного марафона. И вот : Бинго!!! Продолжение. Не могу отказаться от этой прекрасной идеи. Тем более 4 июня предстоит поездка. Ходить планирую много. Возможно превзойду результат предыдущего
марафона.
Продолжаем вести активный образ жизни
01 июня
02 июня
03 июня
04 июня
05 июня
06 июня
07 июня
Ну что, продолжим. Теперь цель пройти больше 250 тысяч.
1 - Первая неделя прошла под знаком - дождь нам не помеха. Получилось несколько раз пройти 10 тысяч шагов. Так что пока в график вписываюсь.
2 - Вторая неделю прошла под знаком ливней и гроз. Да еще на полтора суток сел браслет. так что должно быть чуть больше, ну уж как посчиталось.
3 - третья неделя. Маловато, конечно, но как получилось.
4 - итог месяца
Никогда не сдавайся - позорься до конца)))
Это про меня любимую
По этому я с вами опять, девочки, идуууу
А вот и первые отчёты готовы
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
Уважаемая администрация, заранее приношу извинения за некоторые неудобства в подсчёте, но у меня 14 июня в обед отключился браслет и больше не ожил. Чтобы хоть как то спасти ситуацию, я скачала счётчик шагов на телефон...
Читать далее»
Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)
3 дня назад